Наш секрет стройности или как похудеть, не потеряв себя (Екатерина Федорова)

Нафаня · 16 апр 2015

Этот видеоурок был создан, когда стало ясно, что одноименный семинар, чтобы вместить всех желающих, надо проводить чуть ли ни каждый день. Оказалось, что лишние килограммы есть практически у всех женщин. Только у одних 30, а у других — 3. И ведь все пробовали диеты! Но либо не похудели вообще, либо сначала похудели, а потом набрали еще больше.
А при этом постоянные клиентки Центра Екатерины Фёдоровой наблюдали, как Екатерина буквально тает у них на глазах. За год она похудела на 20 кг и помолодела лет на 10!
На этом видеоуроке она расскажет, как ей это удалось.

В принципе все знают, как похудеть — надо меньше есть и больше двигаться. Только никто не знает, как заставить себя это делать. И в этом, пожалуй, главный секрет диеты Екатерины Фёдоровой, она знает и расскажет вам, как мотивировать себя и сделать путь к стройности легким и приятным.
На этом видеоуроке Екатерина расскажет о 22 правилах, которые помогут вам стать стройной, здоровой и счастливой. Соблюдать их не сложно, вам не придется резко ломать привычный образ жизни, так как внедрять эти правила можно постепенно, по мере привыкания.
Есть и другие секреты. Например, вы узнаете:

как жир влияет на психику человека и меняет его характер;

как узнать, чем пахнет ваш поцелуй;

почему больше всего долгожителей живет во Франции и как это связано с самым продолжительным в мире обеденным перерывом;

в какое время суток овощи и фрукты становятся вашими врагами;

как есть тортики и не набирать вес;

почему важно высыпаться;

от какого продукта мы стареем раньше времени...

… и много других секретов, которые помогут вам понять, как функционирует ваше тело, научиться договариваться с ним и получить, наконец, ту фигуру, о которой вы всегда мечтали!

Запишите на листе бумаги на сколько килограмм и за какой период вы хотите похудеть и... приятного вам просмотра! С этого момента у вас начинается новая жизнь!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

h-elen-e · 27 фев 2018

Здравствуйте, список продуктов тоже есть вместе с видео уроком? У меня есть видео, но нет списка продуктов с рецептами

ЗайкаЯ · 1 сен 2018

h-elen-e сказал(а): ↑

Здравствуйте, список продуктов тоже есть вместе с видео уроком? У меня есть видео, но нет списка продуктов с рецептами
Нажмите, чтобы раскрыть...

Поисоелиняю к вопросу. Если ли список продуктов?

Нафаня · 1 сен 2018

ЗайкаЯ сказал(а): ↑

Поисоелиняю к вопросу. Если ли список продуктов?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Списка продуктов нет

Zander · 3 окт 2018

Интересный вебинар о здоровом питании

Ешь печеньки и худей (Артем Бразговский)

Zander · 8 ноя 2018

По оплате пишем только в переписке Реквизиты. Там, где вы взяли номер кошелька для оплаты.