1. mega cashback image
  2. Новые складчины: Показать еще

    20.04.2024: [Панпина] Конфетница в стиле Антик (Мария Морозова)

    20.04.2024: Акварельные сны (Натали Климова)

    20.04.2024: Весенние онлайн-практикумы Екатерины Галяевой. Пакет 3 практикума (Екатерина Галяева)

    20.04.2024: [Вяжи.ру] Свитер оверсайз Vaar (Лёня Кьелдсен)

    20.04.2024: Наука блогинга. Тариф Бакалавр (Наташа Панфилова)

  3. Сбор взносов Показать еще

    19.04.2024: [Petrik.art] Зеркальный мастер. Тариф «Богатый зеркальный мастер» (Дарья Петрик)

    18.04.2024: Курс по кукле обитсу11 (Регина Садыкова)

    18.04.2024: Гайд по уходу за волосами с помощью масел (Катя Спивак)

    18.04.2024: [gaas_mi] Подкасты про рилс. Ссать и снимать (Ия Гаас)

    18.04.2024: Большая энциклопедия вкусных и полезных рецептов (Марина Ерохина)

Акция мега кешбек Новые складчины Сборы взносов
Доступно

Миофасциальная гимнастика для шеи и осанки, ноябрь 2019 (Толкын Марат)

Тема найдена по тегам:
Цена:
3400 руб
Взнос:
206 руб
Организатор:
Айлин

Список участников складчины:

1. Айлин 2. s0lne4naya 3. Люсико 4. Любопытная31 5. Ниточка 6. VicTori 7. ЛанаРум 8. Galuna80 9. J009 10. LinkaSlinka 11. 00allochka00 12. Poluna 13. Alika0806 14. Proporcii 15. feya_dinj_dinj 16. Lehich
Оцените эту складчину: /5,
  1. Айлин
    Айлин Организатор складчин

    Миофасциальная гимнастика для шеи и осанки, ноябрь 2019 (Толкын Марат)

    [​IMG]
    ​
    Миофасциальная гимнастика для осанки и шеи по авторской методике Толкын Марат. Старт курса 22 ноября 2019 года.

    Для кого этот курс?
    - Офисных работников, ведущих сидячий образ жизни
    - Подростков и студентов
    - Беременных женщин
    - Восстановления после беременности и родов
    - Страдающих от головной, шейной, поясничной, коленной болей

    С чем работаем?
    с косточками у большого пальца стопы.
    с наклоном таза
    с объемом живота
    с отечностью тела
    с опущенной линией груди
    со свернутыми плечами
    сутулой спиной
    с холкой
    с короткой шеей
    с дыханием

    Как работаем ?
    * осознанное выполнение упражнений
    * без насилия над телом
    * уважая границы своего тела
    * без усердия
    * мягко и осмысленно
    * прорабатываем триггерные точки, спайки и зажимы
    * учимся слышать и слушать свое тело.

    После курса вы получите возможность:
    * долго ходить без боли
    * сидеть с ровной спиной
    * спать на спине
    * долго стоять без боли.

    - Толкын Марат, 39 лет - первый в Казахстане профессиональный тренер лицевой гимнастики. Сооснователь сети центров лицевой гимнастики Facefitness.kz, автор уникальных программ миофасциальная гимнастика для лица, миофасциальная гимнастика для осанки и шеи.

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​
     
    Другие складчины раздела
    Последнее редактирование модератором: 4 апр 2021
    Айлин, 6 янв 2019
    Illidun нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Zander
      Доступно Face Fitness: Мио-фасциальная гимнастика для шеи и осанки (Толкын Марат)
      Zander , 24 ноя 2019 , в разделе: Здоровье
    2. Gagarin
      Доступно Face Fitness: миофасциальная гимнастика для лица (Толкын Марат)
      Gagarin , 31 май 2018 , в разделе: Здоровье
    3. Эсса
      Доступно Молодая шея раз и навсегда (Этель Аданье)
      Эсса , 15 дек 2021 , в разделе: Спина, суставы, мышцы
    4. Нафаня
      Доступно Лечебная гимнастика для шеи (Елена Плужник)
      Нафаня , 11 дек 2016 , в разделе: Спина, суставы, мышцы
    5. alex2506
      Доступно Марафон по гимнастике лица (Екатерина Кравцова)
      alex2506 , 7 май 2018 , в разделе: Массаж
    Загрузка...
  4. ЕвгенияEvgenia
    ЕвгенияEvgenia Должник
    здравствуйте, я так понимаю, что именно та складчина не будет выкуплена - время то прошло. Но у нее сейчас стартует марафон по осанке. Может выкупим?
     
    ЕвгенияEvgenia, 14 сен 2019
    ДинамамаДани нравится это.
  5. PQR12
    PQR12 Организатор складчин
    PQR12, 25 окт 2019
  6. Айлин
    Айлин Организатор складчин
    Здравствуйте, ждите окончания счетчика, потом будет кнопка "Реквизиты".
     
    Айлин, 7 янв 2020
  7. Айлин
    Айлин Организатор складчин
    Уважаемые складчики, материал добавлен в библиотеку. Присоединяйтесь, оплачивайте по кнопочке "Реквизиты" и после проверки Вашего платежа проходите по кнопочке "Библиотека".
     
    Айлин, 9 янв 2020
  8. Мария Che
    Мария Che Складчик
    Мария Che, 11 янв 2021
Наверх