1. Новые складчины: Показать еще

    19.03.2024: Макет школьного альбома 1-4 класс № 1123 (Оксана Михайлова)

    19.03.2024: Обратное доминирование Читерство в соблазнении (Дмитрий Шевчук)

    19.03.2024: [TofiNails] Reels-Pro-Nails. Тариф Стандарт (Оксана Горох)

    19.03.2024: [capsulia] Думай как блогер. Тариф Solo (Юля Фитокапс)

    19.03.2024: Личный бренд на миллион 4.0. Тариф Вип (Ана Мавричева)

  2. Сбор взносов Показать еще

    19.03.2024: Стильный гардероб на весну. Гайд на 230 страниц (Елена Лукашина)

    18.03.2024: Бегемотик (Валентина Крижановская)

    18.03.2024: Профессиональная ретушь в программе Photoshop. Тариф Нейросети для бьюти мастера (Наталья Косичева)

    17.03.2024: [Artlab.decor.studio] Курс Профи (Екатерина Жидкова)

    17.03.2024: [Osoba-school] Классическая рубашка + Рубашка-платье (Ольга Салопчук)

Доступно

Mini-привычки - Maxi-результаты (Стивен Гайз)

Тема найдена по тегам:
Цена:
360 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Нафаня

Список участников складчины:

1. Нафаня 2. Mirra 3. Валери35 4. OlgaUkaigwe 5. Aannii 6. Tuya19 7. VesnaStr 8. sigiz 9. Алиса91 10. vadim2011il
Оцените эту складчину: /5,
  1. Нафаня
    Нафаня Организатор складчин

    Mini-привычки - Maxi-результаты (Стивен Гайз)

    [​IMG]
    От издателя
    Цитата
    "Путешествие в тысячу ли начинается с одного шага".
    Лао-цзы

    О чем книга
    Планируя изменить жизнь к лучшему, не пытайтесь объять необъятное. Не ставьте себе глобальные цели - вы создадите лишний повод для стресса и, скорее всего, потерпите неудачу. И все потому, что наш мозг запрограммирован на сопротивление значительным переменам, поскольку стабильность - залог выживания.
    Стивен Гайз вывел стопроцентно работающий механизм создания и закрепления так называемых мини-привычек, которые, несомненно, изменят вашу жизнь к лучшему. Он предлагает разбить задачу на небольшие шаги, которые будет легко и просто включить в ваш привычный распорядок дня, не "испугав" ваш мозг. Хотите делать 100 отжиманий в день - начните с одного. Собираетесь научиться чаще мыслить позитивно - вспоминайте что-то хорошее хотя бы пару раз в день. Со временем незначительные изменения превратятся в нужную вам привычку, а вы поверите в собственные силы.

    После прочтения этой книги вы узнаете:
    • как обмануть свой мозг и заставить его принять новое;
    • сможете развить полезные привычки без особых волевых усилий;
    • наконец поймете, почему фраза "соберись, тряпка" с вами не работает, перестанете расстраиваться по этому поводу и научитесь справляться со своей ленью.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Последнее редактирование модератором: 24 авг 2022
    Нафаня, 22 мар 2016
  2. Похожие складчины
    1. Gagarin
    2. Geraold
      Geraold , 1 май 2019 , в разделе: Одежда для игрушек
    3. Весенний луч
      Весенний луч , 11 апр 2020 , в разделе: Целеполагание и планирование
    4. Нафаня
      Нафаня , 14 ноя 2018 , в разделе: Книги
    Загрузка...
Наверх