1. Новые складчины: Показать еще

    22.09.2017: Миллион Интенсив (Лилия Нилова)

    21.09.2017: Как стать женщиной, которую ищут успешные мужчины. 2 части (Лилия Шелег)

    21.09.2017: [Steelsports] Стратегия и тактика как быстро накачать мышцы

    21.09.2017: Интенсив Telegram (Евгений Ходченков)

    21.09.2017: Первая 1000 подписчиков в Telegram (Евгений Ходченков)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    21.09.2017: Как стать женщиной, которую ищут успешные мужчины. 2 части (Лилия Шелег)

    21.09.2017: Скорочтение для детей и подростков: система обучения...

    21.09.2017: Послушание без криков и угроз (Людмила Шарова)

    21.09.2017: Заработок на футболе от 20% в день, на тоталах.

    21.09.2017: Оригинальные букеты ohorosho

  3. Сбор взносов Показать еще

    21.09.2017: Как стать видеоблогером (Амиран Сардаров - Дневник Хача)

    21.09.2017: Старинный портрет: превращение фото в картину (Olga Cornacchia)

    21.09.2017: BetGarant Live v2.0! Без привязки!!!

    21.09.2017: Суровый Питерский SMM - 3 (Наталия Франкель,Дмитрий Румянцев)

    21.09.2017: Звучи - и властвуй курс развития голоса и техники речи (Рандэльф)

Запись

[МИФ] Ультра. Как изменить свою жизнь в 40 лет и стать...

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Telegram, 10 авг 2016.

Цена:
750 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Telegram
    Telegram Организатор складчин

    [МИФ] Ультра. Как изменить свою жизнь в 40 лет и стать...

    Ультра
    Как изменить свою жизнь в 40 лет и стать одним из лучших атлетов планеты

    Рич Ролл
    [​IMG]
    О книге
    Подлинная и невероятная история преображения автора из 40-летнего алкоголика в одного из лучших атлетов мира.

    К сорока годам Рич Ролл был в ужасной форме. Его дни состояли из работы, стрессов и фаст-фуда. А ночи он проводил на диване с пультом в руке. Самое сложное спортивное упражнение заключалось в выносе мусора, а 22 лишних килограмма превращали подъём по лестнице в испытание.

    Рич понял, что пора меняться. Он занялся детоксом, перешел на растительную пищу и стал все больше и больше заниматься спортом.

    Спустя время журнал Men’s Fitness признал Рича одним из 25 сильнейших мужчин мира. Он прошел многие ультрагонки, включая соревнование «Epic 5» — 5 дистанций «Ironman» за неделю на Гавайях — испытание, которое многие называли невозможным.

    Эта книга — история его полного физического и духовного преображения, доказывающая, что любой может стать «ультра».

    Для кого эта книга
    Для всех, кто любит мотивирующие истории о спорте и силе духа.
    Для бегунов, мечтающих пробежать ультрамарафон.
    Для спортсменов-веганов.

    Об авторе
    Рич Ролл — 47-летний выпускник Стэнфордского университета, успешный веган-ультрамарафонец, бывший адвокат, ставший экспертом по здоровому образу жизни и питанию и мотивационным спикером. Рич — отец четверых детей и пример для многих людей, доказывающий, что в любом возрасте можно изменить свою жизнь и привычки.

    Его книга стала бестселлером, его подкасты регулярно попадают в топ-лист iTunes.

    В 40 лет Рич страдал от лишнего веса и совсем не занимался спортом, регулярно потребляя фаст-фуд. Он принял решение изменить свою жизнь, перешел на веганскую диету и стал все больше и больше заниматься спортом. В мае 2010 года он прошел невероятнейшее испытание на выносливость — Epic 5, состоящее из пяти «железных дистанций» триатлона за одну неделю. В 2008 и 2009 годах он финишировал в ультратриатлоне Ultraman в Канаде. Причем за два года до первого Ultraman он даже не имел велосипеда.

    Формат: PDF


    Цена: 750 руб.
     
    Telegram, 10 авг 2016
Участники складчины [МИФ] Ультра. Как изменить свою жизнь в 40 лет и стать... смогут написать отзыв
Наверх