1. Новые складчины: Показать еще

    24.07.2017: 15 лет РМЭС праздничный марафон мастер-классов (Денис Шальнов, Петр Кузнецов)

    24.07.2017: Миллион Интенсив (Лилия Нилова)

    24.07.2017: Переформатирование мышечной системы (Александр Пасько)

    24.07.2017: Методика ВидеоДеньги. От 3000 рублей в день! (Андрей Образцов)

    24.07.2017: Арбитраж трафика и товарка (Тарас Левчик)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    24.07.2017: Автоматизированный бот Telegram

    24.07.2017: Быстрый старт (Теннис)

    24.07.2017: Как ВЫ заработаете ! ! ! свои первые 820,650 рублей за 40 дней

    23.07.2017: Стратегия Футбольный драйв

    23.07.2017: Реальные деньги

  3. Сбор взносов Показать еще

    24.07.2017: 15 лет РМЭС праздничный марафон мастер-классов (Денис Шальнов, Петр Кузнецов)

    24.07.2017: Системный навык продвижения любых сайтов за 9 недель (Дмитрий Шахов)

    22.07.2017: Копирайтинг для коучей и тренеров (Егор Булыгин)

    22.07.2017: Идеальное свидание. Первый шаг в счастливые отношения (Юлия Ланске)

    21.07.2017: Эндокринология старения. Окислительный стресс (Леонид Ворслов)

Запись

МИФ. Триатлон

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Telegram, 9 окт 2013.

Цена:
700 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

Записаться
    Тип: Стандартная складчина
    1. Telegram
      Telegram Организатор складчин

      МИФ. Триатлон

      Электронная книга
      «Библия триатлета»
      Джо Фрил
      350 руб.

      [​IMG]
      Это первое в России полноценное руководство по самостоятельным занятиям триатлоном. Здесь последовательно и обстоятельно изложена методика: принципы тренировки, их периодизация, правильное питание, наращивание выносливости, растяжка, восстановление, профилактика травм, информация о снаряжении и его подгонке…

      Эта книга поможет вам подготовиться к соревнованиям: спринт-триатлону, олимпийской дистанции, Half-Ironman и, наконец, полному Ironman. В ней учтены особенности тренировки самых разных групп спортсменов: по полу, возрасту, уровню начальной подготовки. Четкая структура, понятные описания, иллюстрации и удобные таблицы контрольных данных позволят вам разработать собственную систему тренировок, а затем планомерно идти к вашей высокой цели.

      Эта книга совершенно необходима всем, кто уже занимается триатлоном или только собирается им заняться.




      Электронная книга
      «Триатлон. Олимпийская дистанция»
      Олег Кулиненков, Игорь Сысоев
      350 руб.

      [​IMG]
      Эта книга посвящена триатлону на олимпийскую дистанцию, включающую в себя 1,5 км плавание, 40 км велоэтап, 10 км бег. Здесь можно найти все, что касается этого вида спорта: упражнения по всем трем видам, входящим в триатлон, рекомендации по планированию тренировочного года, профилактике перетренированности, подготовке к соревнованиям, экипировке, медицинской поддержке. Главы, посвященные тренировкам и соревнованиям, написаны членом сборной команды России по триатлону, участвовавшим в Олимпийских играх 2004 и 2008 гг., а глава о медицинской поддержке – спортивным врачом, многие годы работающим с нашими олимпийцами.

      Это действительно настольная книга для каждого, кто увлечен триатлоном, будь то спортсмен или тренер. Особенно рекомендуется она тем, кто готовится к соревнованиям самого высокого уровня.
       
      Telegram, 9 окт 2013
Участники складчины МИФ. Триатлон смогут написать отзыв
Наверх