1. Новые складчины: Показать еще

    29.03.2024: [SewLevel] Лонгслив Мэй. Размер 40-52. Рост 167-179

    29.03.2024: Фотограф классбуков. Тариф Премим (Олеся Ракитова)

    29.03.2024: Затмения в прогностике (Афа Суари)

    29.03.2024: [Университет искусственного интеллекта] Курс CV-разработчик. Тариф Light

    29.03.2024: Гитарный Sample Pack "Квинты" (Олег Шаумаров)

  2. Сбор взносов Показать еще

    28.03.2024: [Regina doctor] Горячий интенсив - 3 дня жиросжигания (Регина Доктор)

    28.03.2024: Сombo | i'm f*cking star + No0 (pinkmint_mua)

    28.03.2024: Мишка «Малышка» (Женя Закерьина)

    28.03.2024: [Psy 2.0] Навигация. Тариф «С опциями» (Екатерина Филяева)

    26.03.2024: Восстановление желчного и печени 2024 (Тимофей Кармацкий)

Доступно

Библия триатлета (Джо Фрил)

Тема найдена по тегам:
Цена:
360 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Весенний луч

Список участников складчины:

1. Весенний луч 2. Dr.Zzz 3. aleksam 4. _Ant_ 5. Milk8 6. goldbullet 7. axulia 8. kudp
Оцените эту складчину: /5,
  1. Весенний луч
    Весенний луч Организатор складчин

    Библия триатлета (Джо Фрил)

    [​IMG]

    Полностью переработанное издание книги №1 по триатлону
    Методики, которые подходят и новичкам, и профессионалам
    Новый перевод и научная редактура

    О книге
    Это первое полноценное руководство по самостоятельным занятиям триатлоном, выпускаемое в нашей стране. Его написал один из самых известных в мире тренеров по триатлону, вклад которого в развитие этого вида спорта сравним со вкладом Менделеева в химию.

    Теперь читателям в России доступно последнее издание, написанное Джо Фрилом полностью с нуля с учетом последних тренировочных методик.

    Здесь изложена вся методика занятий триатлоном: принципы тренировок, правильное питание, наращивание выносливости, растяжка, восстановление, профилактика травм, информация о снаряжении и его подгонке... Эта книга поможет вам подготовиться к соревнованиям: спринт-триатлону, олимпийской дистанции, Half-Ironman и, наконец, полному Ironman. В ней учтены особенности подготовки самых разных групп спортсменов: от новичков до профессионалов.

    При этом она очень проста для восприятия: четкая структура, понятные описания, иллюстрации и удобные таблицы контрольных данных позволят вам планомерно идти к вашей высокой цели.

    Для кого эта книга
    Для триатлетов и тренеров по триатлону. И тех, кто еще только собирается заняться триатлоном.
    [​IMG]
    Джо Фрил является основателем и президентом организации Training Bible Coaching, в рамках которой спортсмены со всего мира изучают и применяют на практике философию тренерской деятельности и методы, описанные в его книгах. По программе Training Bible Coaching занимаются триатлеты, дуатлеты, велосипедисты, бегуны, пловцы и маунтинбайкеры - как профессиональные спортсмены, так и любители.

    Несколько раз Джо представлял США на чемпионатах мира по триатлону. Он обладает значительным опытом в области тренерской работы, которой занимается с 1980 года. Его подопечными были и новички, и лучшие из спортсменов-любителей, и профессионалы, в том числе победитель соревнований Ironman, участник олимпийской сборной США, и несколько чемпионов из США и других стран.

    Джо Фрил оказывал активное содействие в организации Национального тренерского комитета США по триатлону и на протяжении двух сроков был его председателем.

    Джо организует ежегодные семинары и лагеря для тренировок и соревнований.

    Джо является основателем и одном из владельцев компании trainingpeaks.com - онлайн системы планирования и мониторинга тренировок, которой пользуются несколько десятков тысяч спортсменов со всего мира.

    Помимо книги The Triathlete's Training Bible, Джо также написал книги The Cyclist's Training Bible, Cycling Past 50, Precision Heart Rate Training (в соавторстве), The Mountain Biker's Training Bible, Going Long: Training for Ironman-Distance Triathlons (в соавторстве), The Paleo Diet for Athletes (в соавторстве), Your First Triathlon и Total Heart Rate Training. Он является редактором серии книг Ultrafit Multisport Training издательства VeloPress.
    Книга доступна в форматах: ePub, PDF, mobi, fb2

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Последнее редактирование модератором: 3 дек 2021
    Весенний луч, 18 ноя 2018
  2. Похожие складчины
    1. Нафаня
      Нафаня , 20 фев 2014 , в разделе: Книги
    2. Нафаня
      Нафаня , 25 июн 2016 , в разделе: Книги
    3. Нафаня
      Нафаня , 5 фев 2016 , в разделе: Книги
    Загрузка...
Наверх