1. Новые складчины: Показать еще

    29.05.2017: Управление эмоциями (Нина Рубштейн)

    29.05.2017: Путь сердца (Нина Рубштейн)

    29.05.2017: Кровяная гимнастика (Иван Кузнецов)

    29.05.2017: Как стать девушкой-плюс. VIP + доп. лекции (Мила Левчук)

    29.05.2017: Гарантия Здоровья! Очищение от Паразитов и Химии (Мидхат Расулов, Виталий Островский)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    29.05.2017: 10 секретов контент- плана (Штерн, Ильина)

    29.05.2017: Снять отечность с лица (Катя Кон)

    29.05.2017: Хоопонопоно. Сила Рода.

    28.05.2017: Программа BETTOTAL PRO

    28.05.2017: Вокальный Курс 24 Ирины Цукановой

  3. Сбор взносов Показать еще

    28.05.2017: Как научиться не покупать яды, даже если они вкусно пахнут и привлекательно выглядят (Елена Бахтина)

    28.05.2017: Фотосъёмки за границей (Ирина Калмыкова)

    28.05.2017: Стратегия Live на футбол

    28.05.2017: Как делать фотоконтент для Инстаграм (Анна Бусел)

    28.05.2017: Вебинар Здесь и сейчас (Lee)

Запись

Методы психической саморегуляции в спорте Д.Петухов

Тема в разделе "Курсы по психологии и личностному развитию", создана пользователем Telegram, 12 фев 2014.

Цена:
1000 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
1/100

Основной список:

1. ольгага
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
    1. Telegram

      Telegram Организатор складчин

      Методы психической саморегуляции в спорте Д.Петухов

      Методы психической саморегуляции в спорте-Дмитрий Петухов

      думаю, вас не нужно долго убеждать в том, что психологическая подготовка в спорте важна :)
      Уверен, вы прекрасно понимаете, что в современном спорте общий уровень физической подготовки и конкуренция сейчас настолько высоки, что все чаще главным фактором успеха является именно психологическая подготовка.

      Но, даже если вы не профессиональный спортсмен, а занимаетесь спортом ради удовольствия или/и для поддержания здоровья и хорошего самочувствия, методы психической саморегуляции, при правильном их использовании, будут для вас очень мощным и ценным инструментом.»

      Вот какие темы мы разберем с вами на вебинаре "Методы психической саморегуляции в спорте"

      1.Какие методики психической саморегуляции нужны спортсмену в первую очередь?

      2.Как научиться вызывать оптимальное функциональное состояние перед стартом и во время тренировок?

      3. Как ускорить и повысить качество технической подготовки (тренировка и разучивание новых элементов движений, исправление ошибок, формирование оптимальных двигательных стереотипов и т.

      4.Как быстро отдохнуть и восстановиться после тренировок и соревнований

      5.Как использовать методы психической саморегуляции для развития специальных навыков (скорость, реакция, выносливость и т.п.)

      6. Как поддерживать высокую мотивацию к достижению максимальных результатов

      7.Как повысить уверенность в себе


      Вот какие темы мы разберем с вами на вебинаре "Методы психической саморегуляции в спорте":

      [​IMG] Какие методики психической саморегуляции нужны спортсмену в первую очередь?

      Задачи могут быть разные (быстрый отдых, разучивание технически сложного элемента, предстартовая подготовка и т.д.) и, соответственно, нужны разные инструменты. Аутотренинг, самогипноз, идеомоторная тренировка. Какой минимум надо освоить обязательно, какие особенности освоения этих методик для спортивного применения – вот основные темы, о которых я расскажу в этой части вебинара

      [​IMG] Как научиться вызывать оптимальное функциональное состояние перед стартом и во время тренировок?

      Тут я расскажу о том, как во-первых, сформировать это состояние.

      Из каких компонентов оно состоит. Потому, что кроме физического компонента есть еще очень важный и индивидуальный психологический компонент. Кому-то надо быть более спокойным, кому-то наоборот, надо "завести" себя, для другого, может оказаться самым важным максимальная концентрация, чтобы не обращать внимание на зрителей и соперников и т.д.

      Как научиться произвольно вызывать это состояние, чтобы показывать свои лучшие результаты именно тогда, когда это нужно.

      [​IMG] Как ускорить и повысить качество технической подготовки (тренировка и разучивание новых элементов движений, исправление ошибок, формирование оптимальных двигательных стереотипов и т.п.)

      Здесь я расскажу об использовании идеомоторной тренировки и методики "внутренней игры"

      [​IMG] Как быстро отдохнуть и восстановиться после тренировок и соревнований

      В частности, расскажу о том, как использовать для этого самовнушенный сон-отдых

      [​IMG] Как использовать методы психической саморегуляции для развития специальных навыков (скорость, реакция, выносливость и т.п.)

      [​IMG] Как поддерживать высокую мотивацию к достижению максимальных результатов

      [​IMG] Как повысить уверенность в себе

      Решил выделить эту тему после комментария, который мне Александр прислал:

      "Я подготовил несколько чемпионов Мира и Европы. Среди прочих психоэмоциональных составляющих считаю — Уверенность в себе — наиболее главной. Очень интересно послушать специалиста по психоэмоциональным состояниям. Как усилить — Уверенность в себе спортсмена ? В этом году опять ехать на Чемпионат Мира. Успехов Вам Дмитрий !!!"

      Тема действительно важная, поэтому на вебинаре обязательно дам конкретные рекомендации

      Вебинар состоится 17-го февраля 2014 года в 20-00 по московскому времени.

      Будет ли запись?

      Да, запись вебинара будет доступна для всех участников. Так что, даже если вы не сможете присутствовать на вебинаре онлайн,

      1000руб

      Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.

      [/hide]
       
      Telegram, 12 фев 2014
    2. Загрузка...
      Похожие складчины
      1. Лизок
        Куплено

        Тайные методы убеждения: Способы применения тайных технологий убеждения - 1 (Майкл Пейс) на русском

        Лизок, 22 май 2017, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
      2. Bulion
        Запись

        Книга: Интеллектуальные методы принятия решений (Демидова Л.А.)

        Bulion, 22 май 2017, в разделе: Электронные книги
      3. Bulion
        Запись

        Передовые методы лечения аллергии. 100% результат (Олег Димитров)

        Bulion, 6 май 2017, в разделе: Электронные книги
      4. Bulion
      5. alex2506
        Куплено

        Элитные торговые методы для биржи (чуть ли не Грааль) (Все 3 части) (David Vallieres)

        alex2506, 3 апр 2017, в разделе: Форекс, инвестиции, биржевая торговля
      6. Лизок
        Куплено

        SEO на результат. Простые и понятные методы продвижения в Интернете (В. Кажарнович)

        Лизок, 23 мар 2017, в разделе: SEO, анализ, юзабилити, продвижение сайтов
      7. OnlyConstant Progress
        Запись

        Методы рисования животных цветным карандашом (Gemma Gylling)

        OnlyConstant Progress, 16 мар 2017, в разделе: Курсы по дизайну
Наверх