1. Новые складчины: Показать еще

    17.01.2018: Более 150 готовых ответов на любые возражения клиентов в банковских продажах (Олег Шевелев)

    17.01.2018: [Нетология] SEO-специалист: как поднять продажи с помощью поискового маркетинга

    17.01.2018: Школа отношений для женщин. Отношения с мужчиной от А до Я (Евгений Жучков)

    17.01.2018: Формула Души (Елена Ушкова)

    17.01.2018: Искусство флирта. 10 секретов обольщения мужчин (Ирина Михайлова)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    17.01.2018: Школа отношений для женщин. Отношения с мужчиной от А до Я (Евгений Жучков)

    17.01.2018: Терапия регрессии в прошлые жизни 18 дисков +методички (Dolores Kannon)

    16.01.2018: Книга Chevrolet Lanos c 2005 бензин. Каталог расходных з/ч. Автолюбитель. Руководство по ремонту и э

    16.01.2018: BTC Faucet | Создам Биткоин кран за 3 дня

    16.01.2018: Марафон Позитива (Лариса Суркова)

  3. Сбор взносов Показать еще

    16.01.2018: [kalachevaschool] Пастель для начинающих 2.0. 2017 (Елена Таткина, Ирина Климова)

    16.01.2018: Главные тренды Инстаграм 2018 года (Ксения Потапова)

    16.01.2018: Волосы и Баня. VIP пакет (Екатерина Станкевич)

    16.01.2018: Построение выкройки двухшовного рукава (Ирина Паукште)

    16.01.2018: SEO Рывок (Павел Шульга)

Запись

Методика по стрип-пластике. Два готовых урока - для начинающих и продолжающих (Юлия LUna Масаева)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Telegram, 14 дек 2013.

Цена:
2250 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
1/100

Список участников складчины:

1. СветаЯ
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Telegram
    Telegram Организатор складчин

    Методика по стрип-пластике. Два готовых урока - для начинающих и продолжающих (Юлия LUna Масаева)

    Методика по стрип-пластике. Два готовых урока - для начинающих и продолжающих
    Юлия LUna Масаева
    Здесь представлено два урока по стрипу: для новичков и продвинутых танцоров и педагогов.
    На первом уроке Юлия учит основам стрип-пластики, куда входят такие базовые движения, как выпады, скручивания корпуса, изоляция, работа рук, plié, волны. Достаточно много внимания уделяется работе бедер – вправо-влево, вперед-назад, круговые движения, полукруг через низ, восьмерка, обратная восьмерка.

    Основная цель урока для начинающих – растанцеваться, почувствовать своё тело и прочувствовать женственную манеру исполнения. Желательно, новичкам заниматься сначала без каблуков, за исключением проходок.

    Хождение на каблуках – это отдельная грань танца, в которой вырабатывается способность держать баланс, сохранять плавность движений. Суммируя пройденный за урок материал, все элементы собираются в небольшую танцевальную рутину с проходкой, работой рук, выпадами.
    В уроке продвинутого уровня, помимо отработки основных элементов стрип-пластики, появляются уже более сложные и высоко амплитудные переходы, уходы в партер. Если в комбинации для начинающих был сделан акцент на базовой технике, изоляции и развитии координации, то в итоговой комбинации для продолжающих - на музыкальности исполнения, более сложной технике и растяжке.

    Достаточно травмоопасные движения объясняются педагогом очень подробно, более того, Юлия советует продвинутым танцорам заниматься иногда без каблуков во избежание варикоза и чересчур большой нагрузки на поясницу и колени.
    Хронометраж мастер-класса
    №612.1 (1 ч 15 мин)
    - разминка (базовые элементы: выпады, скручивания корпуса, изоляции, работа рук, стоп, plié);
    - волны (разные виды и ракурсы), небольшие рутины на основе волн;
    - обратная восьмерка;
    - рутины с выпадами, опусканием корпуса и работой рук;
    - на каблуках – проходки;
    - ронды ногами;
    - разучивание комбинации.

    №612.2 (1 ч 07 мин)
    - разминка (базовые элементы: изоляция, наклоны, поднятие ног, глубокие выпады, волны, plié, круговые движения тазом, уход в партер не до конца);
    - разучивание комбинации.
    Аудио: ZIP - 53 шт, 5 ч 42 мин
    продажник


    2250 руб
     
    Telegram, 14 дек 2013
Участники складчины Методика по стрип-пластике. Два готовых урока - для начинающих и продолжающих (Юлия LUna Масаева) смогут написать отзыв
Наверх