1. mega cashback image
  2. Новые складчины: Показать еще

    19.04.2024: Пособие «PRO Свидания» (o_svidaniyah)

    19.04.2024: Легкий Старт в Telegram (Мария Сухоруких)

    19.04.2024: Пресеты Coffee (Юлия Бездарь)

    19.04.2024: Большой шоколадный курс 2.0. Тариф Бизнес-шоколатье (Настя Яшина)

    19.04.2024: [EduNote] Отношения мать-дитя и психоаналитическая работа с подростками (Юлия Гордеева)

  3. Сбор взносов Показать еще

    19.04.2024: [Petrik.art] Зеркальный мастер. Тариф «Богатый зеркальный мастер» (Дарья Петрик)

    18.04.2024: Курс по кукле обитсу11 (Регина Садыкова)

    18.04.2024: Гайд по уходу за волосами с помощью масел (Катя Спивак)

    18.04.2024: [gaas_mi] Подкасты про рилс. Ссать и снимать (Ия Гаас)

    18.04.2024: Большая энциклопедия вкусных и полезных рецептов (Марина Ерохина)

Акция мега кешбек Новые складчины Сборы взносов
Доступно

Марафон стройности. Что сделает вашу фигуру стройной, август 2018 (Екатерина Усманова)

Тема найдена по тегам:
Цена:
2000 руб
Взнос:
218 руб
Организатор:
alex2506

Список участников складчины:

1. elenlova 2. Kudrinakm 3. Марго1220 4. Rosalin 5. винни пух 6. Sona1303 7. Liseno4ek_4ever 8. Аллаши 9. Zacharova9191
Оцените эту складчину: /5,
  • Описание
  • Отзывы (3)
  1. alex2506
    alex2506 Организатор складчин

    Марафон стройности. Что сделает вашу фигуру стройной, август 2018 (Екатерина Усманова)

    [​IMG]​

    21 день тренировок, правильного питания и мотивации от чемпионки России по фитнес-бикини Екатерины Усмановой.
    Старт 27 августа 2018

    21 день:
    Тренировки. Без инвентаря. В любом месте, где бы вы не находились. Всегда можно найти на себя 25-30 минут. Включаете видео с Екатериной и просто повторяете.
    Мотивация. Без этого никуда. От настроя зависит очень много. Так что будем работать и над психологической составляющей. Возможно, мышление даже важнее тренировок и питания.
    Питание. Как Екатерине удается не соблазняться на все эти вредные тортики и булочки. Как ей легко удается жить на здоровом питании и выглядеть цветущей и все время позитивной? Она поделится своими фишками.

    Цель:
    Привести тело в тонус и больше не набирать вес
    Понять, что заниматься спортом можно всегда и везде.
    Увидеть, что нет никаких преград для достижения вашей цели.
    Осознать, что здоровое питание - это вкусно, полезно и совсем не сложно.

    Кому подойдет этот онлайн-курс
    Тем, кто все время откладывает «новую жизнь» на понедельник.
    Тем, кто ленится идти на тренировку.
    Тем, кто хочет взбодриться и зарядиться энергией на все лето.
    Тем, кто хочет, чтобы лишний вес больше не возвращался.
    Тем, у кого пропала мотивация к занятиям спортом.
    Тем, у кого нет понятной системы тренировок и питания для достижения результатов.
    Тем, кто хочет встать на путь правильного питания.
    Тем, кто понимает, что для стройного тела все время чего-то не хватает, но не понимает чего.

    Как будет проходить процесс
    Каждый день в течение 21 дня вы получаете видео, состоящее из:
    1. тренировки на 25-30 минут;
    2. мотивации от Кати, чтобы зарядиться позитивом;
    3. советов по питанию.
    1 + 2 + 3 = стройная фигура, счастье и заряд энергии.

    Каждый день вы смотрите видео и выполняете наши задания. Каждый день вы пишите небольшой отчет о проделанной работе и выводы. Тем самым вы осознанно занимаетесь собой.
    И каждый день ваша привычка быть стройной и красивой растет. С каждым днем вы расцветаете все больше и больше.


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Другие складчины раздела
    Последнее редактирование модератором: 24 окт 2022
    alex2506, 1 июн 2018
    bubui и skladchiknum1 нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Эсса
      Доступно Что сделает вашу фигуру стройной. 2 поток (Екатерина Усманова)
      Эсса , 12 фев 2020 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    2. Дивия
      Доступно Марафон стройной фигуры. Апрель 2019 (Екатерина Усманова)
      Дивия , 16 апр 2019 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    3. alex2506
      Доступно Антицеллюлитный марафон, февраль 2021 (Екатерина Усманова)
      alex2506 , 2 мар 2021 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    4. alex2506
      Доступно Марафон стройности 2.0, ноябрь 2020 (Екатерина Усманова)
      alex2506 , 21 ноя 2020 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    5. Gagarin
      Доступно Марафон Стройности 2.0, март 2020 (Екатерина Усманова)
      Gagarin , 25 янв 2020 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    6. alex2506
      Доступно Идеальная попа 3.0. Для зала. Май 2018 (Екатерина Усманова)
      alex2506 , 4 апр 2018 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    7. Эрудиция
      Доступно Онлайн-марафон плоского живота, август 2020 (Екатерина Усманова)
      Эрудиция , 17 авг 2020 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    Загрузка...
  4. Деметра
    Деметра Активный складчик
    ЗОЖ-марафон с 30 июля (Юлия Simply4joy занимается ингредиентами более 12 лет, серьезно и честно рассказывает о витаминах, изучает нутрициологию, публикует исследования и независимые рейтинги витаминов, какие добавки на самом деле работают) https://www.skladchina.biz/threads/marafon-dlja-zdorovja-julija-simply4joy.135065/
    https://www.skladchina.biz/threads/ploskij-zhivot-7-prostyx-shagov-ana-shejn.114030/ за 7 дней сможете укрепить пресс, улучшить осанку, повысить уровень энергии, развить уверенность и решительность.
    Cеминар  Хармони Слейтер - во всем мире сертификации (высшей преподавательской категории Аштанга йоги) удостоилось менее двадцати женщин, и Хармони — одна из них https://www.skladchina.biz/threads/seminar-po-ashtana-joge-xarmoni-slehjter.138174/
     
    Последнее редактирование: 29 июл 2018
    Деметра, 3 июн 2018
    Kondr-fish нравится это.
  5. sofafat
    sofafat Складчик
    Девочки, уже выкуплен курс Милы Гриценко, в котором за неделю теряем от 2 до 5 кг. Классный детокс, проверила на себе. Меньше 180р. Так же включает в себя рецепты и план питания! Все, кому интересно, заходите сюда -> https://www.skladchina.biz/threads/insta-detoks-marafon-aprel-mila-gricenko.130134/
     
    sofafat, 17 авг 2018
  6. Libely
    Libely Организатор складчин
    Девочки, подключайтесь. Новый поток. Старт 27.08!
     
    Libely, 20 авг 2018
  7. Маринина
    Маринина Должник
    Маринина, 7 сен 2018
  8. elenlova
    elenlova Должник
    Сегодня.
     
    elenlova, 8 сен 2018
  9. Yasya_kul
    Yasya_kul Складчик
    Где реквизиты?
     
    Yasya_kul, 11 сен 2018
  10. Tanya9272
    Tanya9272 Складчик
    Можно реквизиты пожалуйста?
     
    Tanya9272, 3 окт 2018
  11. Yasya_kul
    Yasya_kul Складчик
    Как оплатить? Где реквизиты?
     
    Yasya_kul, 12 окт 2018
  12. nata53ulafur
    nata53ulafur Складчик
    Исключите, пожалуйста, меня из складчины
     
    nata53ulafur, 14 окт 2018
  13. Агент №007
    Агент №007 Активный складчик
    Подскажите пожалуйста! Тренировки для дома подойдут? Для командировок? Или здесь для зала???
     
    Агент №007, 2 янв 2019
  14. alex2506
    alex2506 Организатор складчин
    Здравствуйте. Описание с продажника: Тренировки. Без инвентаря. В любом месте, где бы вы не находились. Всегда можно найти на себя 25-30 минут. Включаете видео с Екатериной и просто повторяете.
     
    alex2506, 2 янв 2019
    Агент №007 нравится это.
  15. Агент №007
    Агент №007 Активный складчик
    а отлично сейчас оплачу , почему спросила - потому что уже купила один курс а там оказалось для зала(((
     
    Агент №007, 2 янв 2019
    alex2506 нравится это.
  16. Schmetterling
    Schmetterling Активный складчик
    Schmetterling, 6 апр 2019
  17. katya077
    katya077 Складчик
    Оплатила с сбербанк онлайн на яд 225 руб
    12:29
     
    katya077, 5 июн 2019
  18. Hloe
    Hloe Складчик
    Здравствуйте. Не нарушайте правила пожалуйста.
    Всю информацию и все вопросы по поводу оплаты необходимо писать организатору в «Реквизитах» (переписка, где находится номер кошелька для оплаты). Здесь писать не нужно. Продублируйте, пожалуйста, своё сообщение в «Реквизитах».
     
    Hloe, 11 июл 2019
  19. Serseya
    Serseya Складчик
    Здравствуйте! Об оплате сообщайте пожалуйста в Реквизитах темы (переписка, где Вы брали номер кошелька для оплаты).
     
    Serseya, 25 июл 2019
  20. Lucky man
    Lucky man Организатор складчин
    гость, Развивайся и тренируйся вместе с нами. Построй фигуру своей мечты, жизнь - слишком коротка чтобы лететь во втором классе.

    Как создать вашу идеальную попу 360. Для дома. Май 2019 (Яна Кузнецова)

    Антицеллюлитный курс. Программа для зала (Анастасия Миронова)

    Антицеллюлитный курс. Программа для дома (Анастасия Миронова)
     
    Lucky man, 28 авг 2019
  21. Tristana
    Tristana Организатор складчин
    Tristana, 6 окт 2019
  22. resnichka06
    resnichka06 Активный складчик
    resnichka06, 5 ноя 2019
Наверх