1. Новые складчины: Показать еще

    24.01.2017: Тактики для практиков. Подписка 90 дней (roundabout.ru)(Повтор)

    24.01.2017: Обучающий курc (Доронин Валентин)

    24.01.2017: Символ 2017 года. Петух (Анастасия Голенева)

    24.01.2017: «Юла Money» - Зарабатывай от 3000 рублей в сутки (Павел Солдатов)

    24.01.2017: Секреты на бинарных опционах (Торговля в плюс)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    23.01.2017: Уроки видео и аудио монтажа с программой Sony Vegas + сама программа

    23.01.2017: Конспекты комплексных занятий для детей от 9 до 12...

    23.01.2017: Курс Профессия "Системный аналитик"

    23.01.2017: Конспекты для занятий по подготовке к школе (Всё...

    23.01.2017: Конспекты для занятий с детьми от 3 до 5 лет (Всё...

  3. Сбор взносов Показать еще

    24.01.2017: Обучающий курc (Доронин Валентин)

    23.01.2017: Питомник с нуля (Евгений Федотов)

    23.01.2017: Тренинг Курс настоящего Волшебника (Никита НесуСвет, Виолетта Таборидзе, Наталья Родионова)

    23.01.2017: Астрология (Виталий Вайсберг)(2016)

    23.01.2017: Женский курс (Арсен Маркарян)

Запись

Марафон по растяжке

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Telegram, 22 июл 2016.

Цена:
2000 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

(Список пока что пуст. Запишитесь первым!)

    Тип: Стандартная складчина
    1. Telegram

      Telegram Организатор складчин

      Марафон по растяжке

      Что представляет из себя мой марафон по растяжке?

      Это грамотно составленная программа, благодаря которой вы сможете улучшить свою гибкость!
      Как проходит марафон?

      Обучение проходит в закрытой группе в ВК.

      Я лично курирую каждого ученика в своей группе и корректирую программу под каждого конкретного человека. Подсказываю как облегчить или усложнить упражнения и т.д. То есть вы всегда можете написать мне и проконсультироваться.

      Длительность обучения составляет 4 недели.
      Видеоуроки выкладываются 5 дней в неделю, в выходные - отдых. Длительность уроков разная - от 15 до 55 минут. Большие уроки чередуются с маленькими, чтобы нагрузка была более щадящая и в случае пропуска их можно было совместить.

      Растяжка комплексная. Акцент в марафоне сделан на шпагаты (и продольный, и поперечный), но также есть отдельные видеоуроки на спину и руки, отдельное занятие на поясницу, на мостик.

      Программа составлена так, чтобы каждый день нагружались разные мышцы, и другие успевали восстановиться.

      Как влияют занятия растяжкой на организм?
      Налаживается кровообращение, уходят мышечные зажимы, появляется большая свобода движений, общее состояние улучшается.

      Для кого создан данный марафон?

      Если вы новичок и не знаете с чего начать... Если ваши тренировки не приносят результата... Если болит спина от сидячей работы... Если чувствуете в теле скованность и деревянность... Если мечтаете воплотить свою мечту о шпагате в жизнь или приблизиться к ней вплотную... Есть хотите разобраться в том, как тянуться правильно!

      В таком случае, самое время записаться на марафон!

      Сделать это можно, написав мне в контакте. Ссылка есть у меня в профиле.
      Сейчас до 1 августа стоимость участия - 2000 рублей, после - 2500 р.
      Старт марафона - 15 августа 2016 года

      Продажник
       
      Telegram, 22 июл 2016
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Zander
        Запись

        Обучающий марафон по Инстаграм. Большая неделя контента (Дарья Манелова, Римма Нуянзина)

        Zander, 23 янв 2017 в 21:40, в разделе: SEO, анализ, юзабилити, продвижение сайтов
      2. Bercer
        Запись

        Марафоны по Instagram (Instaclass)

        Bercer, 20 янв 2017 в 15:06, в разделе: SEO, анализ, юзабилити, продвижение сайтов
      3. Bulion
        Запись

        Марафон по дизайну в Facebook (Родион Биккулов)

        Bulion, 16 янв 2017, в разделе: Курсы по дизайну
      4. isabelle333
        Запись

        Двухмесячный тренинг-марафон "Покорение вершин стройности"

        isabelle333, 4 дек 2016, в разделе: Здоровье
      5. Aplication
        Запись

        Марафон по продвижению сайтов от WPNEW 2.0

        Aplication, 4 дек 2016, в разделе: SEO, анализ, юзабилити, продвижение сайтов
      6. Bulion
        Запись

        Марафон Завершения дел и подготовки к 2017 году

        Bulion, 12 ноя 2016, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
      7. Aplication
        Куплено

        Марафон по копирайтингу (Петр Панда)(2016)

        Aplication, 9 ноя 2016, в разделе: Курсы по бизнесу

Наверх