1. Скрыть объявление
  2. Новые складчины: Показать еще

    19.11.2019: Как встретить мужчину своей мечты (Надежда Живора)

    19.11.2019: [Тайник] Курс по изготовлению цилиндрических и прямоугольных картонных коробок (Андрей Ирков)

    19.11.2019: [Машинная вышивка]Розы flw0081[Embroidery shop]

    19.11.2019: [Шитье] Втачивание молнии (Наталья Нестеренко)

    19.11.2019: Точка обмана (Дэн Браун)

  3. Нужен организатор: Показать еще

    19.11.2019: [Шитье] Втачивание молнии (Наталья Нестеренко)

    19.11.2019: [UDEMY]Ultimate WordPress Plugin Course

    19.11.2019: Точные английские геометрические стрижки!

    19.11.2019: Торговый робот NewAgeCryptoficator

    18.11.2019: [E-Business] Как убедить людей купить ваш курс (Мария Савина)

  4. Сбор взносов Показать еще

    19.11.2019: PROсвет. О фотографии в любых условиях. Пакет Стандарт (Лена Смирнова)

    19.11.2019: Шикарные свежие свадебные пресеты. Botanical Matte (Twig and Olive Photography)

    19.11.2019: Тантра йога. Майтхуна. Тантрический секс. Часть 5 (Шива)

    19.11.2019: Тантра йога. Майтхуна. Тантрический секс. Часть 7 (Шива)

    19.11.2019: [ChocoBerry School] Букет из клубники в шляпной коробке (Алина Черенцова)

Скрыть объявление
Любите делиться своим мнением и считаете, что умеете этот делать? Давайте проверим!
Мы вновь запускаем конкурс отзывов и обещаем сделать ваше мнение действительно ценным!
Главный приз – 5000 рублей и целых 20 призовых мест - подарков хватит всем!

Как попробовать свои силы ТУТ
Запись

[Мамин Дом] «ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ в отношениях в семье и в жизни» (Галина Елтонская)

Тема в разделе "Дети и родители", создана пользователем Luna Lovegood, 22 мар 2019.

Хештеги:
Цена:
2800 руб
Взнос:
238 руб
Организатор:
Luna Lovegood

Список участников складчины:

1. Luna Lovegood 2. Tarkun45 3. Frank_K 4. A1410 5. Nesya 6. Лера_150 7. ИрискаПер 8. Chantico 9. Рахматок 10. marinosi 11. Yakelina 12. BukashkaN 13. Tiareintense 14. Симона 15. YulV30 16. realunicorn
Записаться
  1. Luna Lovegood
    Luna Lovegood Организатор складчин

    [Мамин Дом] «ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ в отношениях в семье и в жизни» (Галина Елтонская)

    Вебинар «ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ в отношениях в семье и в жизни»
    Тема границ стала так актуальна, потому что общество стало сильнее — интеллектуально и духовно. И это здорово! Стали говорить про психологию, про отношения. А личные границы — это и есть отношения. Строить отношения это значит — строить границы.

    А как быть если:
    — родители учат, как «правильно» жить?
    — свекровь вмешивается в отношения?
    — муж не поддерживает и подшучивает над вами?
    — ребёнок игнорирует ваши просьбы, или открыто проявляет протест?
    Я собрала несколько десятков таких вопросов и сделала курс, который содержит базовые знания про психологические границы и известные мне техники.

    Этот курс вам будет полезен, если:
    — Вы боитесь или не умеете отказывать
    — Вас легко ранить, обидеть, ввести в заблуждение
    — Вы больше заботитесь и думаете о других, чем о себе
    — Общение с некоторыми людьми вас опустошает и расстраивает
    — Вы не умеете просить и говорить о себе, своих желаниях и потребностях
    — В принятии решений опираетесь на мнение других людей
    — Вам важно мнение других людей о себе и вы ожидаете этого
    — Вы с трудом переносите критику
    — Ваши близкие вас не понимают и часто не поддерживают
    — Вы часто чувствуете себя «плохой мамой» , «плохой женой», «плохой...», не оправдывающей чьи-то надежды и ожидания
    — У вас нет понимания, что значит «личные границы»


    В результате вы:
    — Поймёте, где заканчивается чувство долга и начинается страх и манипуляция
    — Научиться отстаивать свои права и говорить чёткое «нет»
    — Избавитесь от чувства вины
    — Найдёте баланс между «должна», «хочу», «могу»
    — Будете учитывать при этом границы другого
    — Поймете, где и когда границы могут быть жёсткими, а где гибкими
    Наличие устойчивых личностных границ во многом помогает человеку больше отпираться на себя и меньше зависеть от других людей. Это отличная возможность наладить любые (!) отношения. Пропадает страх быть «неудобной» и одновременно становится проще принять теневые стороны партнёра. Ведь чем больше вы знаете о себе и своих границах — тем проще вам беречь себя, чувствовать себя свободной, устойчивой. А это ещё и хороший пример для детей! Согласны?


    ОПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:
    1-е занятие

    БАЗА (1 час)
    — Базовые понятия про границы, гнев и замещающие чувства
    — Как формируются границы ребёнка
    — Роль личной ответственности
    — Как самооценка «Я» влияет на способность себя защищать и с чего начать
    2-е занятие

    АЛГОРИТМЫ и РАЗБОР ТЕХНИК (1 час)
    — Два закона личных границ
    — Что мешает отказать
    — Как сказать «нет»
    — Алгоритм конструктивного отказа
    — Разбор ситуаций
    3-е занятие

    АЛГОРИТМЫ и РАЗБОР ТЕХНИК (1 час)
    — Как критиковать
    — Как принимать критику
    — Как защищать свои границы
    — Как давать советы
    — Практические методы
    — Разбор ситуаций
    4-е занятие — Ответы на вопросы (1 час)


    Преподаватель(и): Галина Елтонская
    Продолжительность: 4 часа

     
    Luna Lovegood, 22 мар 2019
  2. Похожие складчины
    1. marinosi
    2. Brian Griffin
    3. Frank_K
    4. Nereida
    5. alex2506
    6. Форелька
    7. Нафаня
    Загрузка...
  3. Frank_K
    Frank_K Активный складчик
    Добрый день, лекции будут?
     
    Frank_K, 16 июл 2019
  4. Nereida
    Nereida Активный складчик
    Nereida, 10 окт 2019
Участники складчины [Мамин Дом] «ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ в отношениях в семье и в жизни» (Галина Елтонская) смогут написать отзыв
Наверх