1. Новые складчины: Показать еще

    20.07.2019: 7 шагов к успеху, или работа с синдромом воспрепятствования собственной жизни (Сергей Ковалев)

    20.07.2019: Ритуал «Быстрые деньги с помощью Таро» (Алория Собинова)

    20.07.2019: [Кондитерка] Десерты «Банкейки» (Мария Белая)

    20.07.2019: Ректификацияв Джйотиш – уточнение времени рождения

    20.07.2019: Женщина на миллион. Тариф «Стандарт» (Виктория Боня)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    20.07.2019: Ритуал «Быстрые деньги с помощью Таро» (Алория Собинова)

    20.07.2019: [PSD] Выпускной альбом для начальной школы [Fotowedding shop]

    20.07.2019: [PSD] Папка-Трюмо «На столе» [Fotowedding shop]

    20.07.2019: [PSD] Планшет-трюмо для выпускников младших классов PTR-01 (ella.desing)

    20.07.2019: [PSD] Выпускной альбом для старших классов GBS-92 (ella.desing)

  3. Сбор взносов Показать еще

    20.07.2019: [Кондитерка] Десерты «Банкейки» (Мария Белая)

    20.07.2019: [Машинное вязание] Тонкий пуловер с отделкой руликом (stavros2011)

    20.07.2019: Мастер-класс: Кеды вязаные льняные со шнурками на подошве (Ксения Мадам Сапожок)

    20.07.2019: [Кондитерка] Акварельная роспись по шоколаду (Elena Elkina-Kovaleva)

    20.07.2019: Исцеляющие сказки (Алена Фаверо)

Запись

[Мамин Дом] «ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ в отношениях в семье и в жизни» (Галина Елтонская)

Тема в разделе "Дети и родители", создана пользователем muhedga8945, 22 мар 2019.

Хештеги:
Цена:
2800 руб
Взнос:
273 руб
Организатор:
muhedga8945

Список участников складчины:

1. muhedga8945 2. Tarkun45 3. Frank_K 4. A1410 5. Nesya 6. Лера_150 7. ИрискаПер 8. Chantico 9. Рахматок 10. marinosi 11. Yakelina 12. BukashkaN 13. Tiareintense 14. Симона
Записаться
  1. muhedga8945
    muhedga8945 Активный складчик

    [Мамин Дом] «ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ в отношениях в семье и в жизни» (Галина Елтонская)

    Вебинар «ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ в отношениях в семье и в жизни»
    Тема границ стала так актуальна, потому что общество стало сильнее — интеллектуально и духовно. И это здорово! Стали говорить про психологию, про отношения. А личные границы — это и есть отношения. Строить отношения это значит — строить границы.

    А как быть если:
    — родители учат, как «правильно» жить?
    — свекровь вмешивается в отношения?
    — муж не поддерживает и подшучивает над вами?
    — ребёнок игнорирует ваши просьбы, или открыто проявляет протест?
    Я собрала несколько десятков таких вопросов и сделала курс, который содержит базовые знания про психологические границы и известные мне техники.

    Этот курс вам будет полезен, если:
    — Вы боитесь или не умеете отказывать
    — Вас легко ранить, обидеть, ввести в заблуждение
    — Вы больше заботитесь и думаете о других, чем о себе
    — Общение с некоторыми людьми вас опустошает и расстраивает
    — Вы не умеете просить и говорить о себе, своих желаниях и потребностях
    — В принятии решений опираетесь на мнение других людей
    — Вам важно мнение других людей о себе и вы ожидаете этого
    — Вы с трудом переносите критику
    — Ваши близкие вас не понимают и часто не поддерживают
    — Вы часто чувствуете себя «плохой мамой» , «плохой женой», «плохой...», не оправдывающей чьи-то надежды и ожидания
    — У вас нет понимания, что значит «личные границы»


    В результате вы:
    — Поймёте, где заканчивается чувство долга и начинается страх и манипуляция
    — Научиться отстаивать свои права и говорить чёткое «нет»
    — Избавитесь от чувства вины
    — Найдёте баланс между «должна», «хочу», «могу»
    — Будете учитывать при этом границы другого
    — Поймете, где и когда границы могут быть жёсткими, а где гибкими
    Наличие устойчивых личностных границ во многом помогает человеку больше отпираться на себя и меньше зависеть от других людей. Это отличная возможность наладить любые (!) отношения. Пропадает страх быть «неудобной» и одновременно становится проще принять теневые стороны партнёра. Ведь чем больше вы знаете о себе и своих границах — тем проще вам беречь себя, чувствовать себя свободной, устойчивой. А это ещё и хороший пример для детей! Согласны?


    ОПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:
    1-е занятие

    БАЗА (1 час)
    — Базовые понятия про границы, гнев и замещающие чувства
    — Как формируются границы ребёнка
    — Роль личной ответственности
    — Как самооценка «Я» влияет на способность себя защищать и с чего начать
    2-е занятие

    АЛГОРИТМЫ и РАЗБОР ТЕХНИК (1 час)
    — Два закона личных границ
    — Что мешает отказать
    — Как сказать «нет»
    — Алгоритм конструктивного отказа
    — Разбор ситуаций
    3-е занятие

    АЛГОРИТМЫ и РАЗБОР ТЕХНИК (1 час)
    — Как критиковать
    — Как принимать критику
    — Как защищать свои границы
    — Как давать советы
    — Практические методы
    — Разбор ситуаций
    4-е занятие — Ответы на вопросы (1 час)


    Преподаватель(и): Галина Елтонская
    Продолжительность: 4 часа

     
    muhedga8945, 22 мар 2019
  2. Похожие складчины
    1. Demon868
    2. marinosi
    3. MurMurAmbition
    4. Hik
    5. Форелька
    6. Эсса
    7. Нафаня
    Загрузка...
  3. Frank_K
    Frank_K Активный складчик
    Добрый день, лекции будут?
     
    Frank_K, 16 июл 2019 в 13:07
Участники складчины [Мамин Дом] «ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ в отношениях в семье и в жизни» (Галина Елтонская) смогут написать отзыв
Наверх