1. Новые складчины: Показать еще

    22.11.2017: Духовная Интеграционика

    22.11.2017: Любовь: Секреты разморозки (Марина Комиссарова)

    22.11.2017: Школа Фейсфитнеса (Ольга Малахова)

    22.11.2017: Оптимизация налогов и страховых взносов. Защита активов (Владимир Туров) 2017 г.

    22.11.2017: Рифейс (ReFace) 2.0 вживую: безоперационное омоложение (октябрь 2017, Этель Аданье)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    22.11.2017: Духовная Интеграционика

    22.11.2017: Power BI для интернет-маркетинга

    22.11.2017: Курс "Power BI для интернет-маркетинга" (Максим Уваров)

    22.11.2017: Как зарабатывать на Ghost Production?

    22.11.2017: American Inside. Начни зарабатывать на ставках вместе с AI. Прибыль до 127% уже в первую неделю

  3. Сбор взносов Показать еще

    22.11.2017: Твоя самореализация (Лена Друма)

    22.11.2017: Умнобедный-3 (Андрей Парабеллум) (VIP пакет)

    22.11.2017: Школа шопинга. Базовый курс "Студент" (Татьяна Тимофеева)

    22.11.2017: Искусство маленьких шагов (Юлия Столярова)

    21.11.2017: Компенсаторная астрология (Павел Андреев)

Запись

Лекция "Как спать, чтобы высыпаться" (аудиокнига)

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Telegram, 2 мар 2016.

Цена:
155 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Telegram
    Telegram Организатор складчин

    Лекция "Как спать, чтобы высыпаться" (аудиокнига)



    Лекция врача-сомнолога, заведующего отделением медицины сна Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, президента Национального общества по детскому сну и вице-президента Национального общества по сомнологии и медицине сна о природе и функциях сна.

    – Что такое «нормальный» сон?

    – Можно ли выспаться впрок?

    – Ритуалы, предсказуемость и гигиена сна. Как спать правильно?

    – И как правильно просыпаться? (будильники, мобильные приложения и пр.)

    – Почему перед сном нельзя сидеть в сети, смотреть телевизор и делать уроки?

    – Почему постель только для сна (и одно исключение)?

    – Цветные сны как симптом.
    Стандартное качество:

    mp3, 64 Kbps (43 MB)


     
    Telegram, 2 мар 2016
  2. Похожие складчины
    1. Лизок
    2. Нафаня
    3. Telegram
    4. Нафаня
    5. Лизок
    6. Нафаня
    7. Нафаня
    Загрузка...
Участники складчины Лекция "Как спать, чтобы высыпаться" (аудиокнига) смогут написать отзыв
Наверх