1. Новые складчины: Показать еще

    17.12.2017: Cъемка, авторская обработка и продвижение (Ирина Недялкова)

    17.12.2017: Зрительное восприятие: от физиологии к образу (Алексей Шадрин)

    17.12.2017: Прибыльный Индикатор Высокой Точности "FOREX PARADISE"

    17.12.2017: Мужские брюки (Сергей Караулов)

    17.12.2017: Брюки для всех (Галина Балановская)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    17.12.2017: Методика "Долларовый софт-стрим 2018" система Dollar Soft Stream 2018 (Дмитрий Капустин)

    17.12.2017: [Шитьё] Обработка застежки брюк. Быстро и без ошибок

    17.12.2017: Умелый трейдинг на ФОРТС, РТС и Форекс с практикой (делится секретом ученик Ерина)

    17.12.2017: Пророчество Ра Уру Ху (Стив Родес)

    17.12.2017: зарабатываем на инфопродуктах других людей от 200к в месяц

  3. Сбор взносов Показать еще

    16.12.2017: Запись мастер-классов (Дина Гумерова)

    16.12.2017: Криптоинвесторы. Продвинутый + Базовый обучающий курс (Дмитрий Орлов)

    16.12.2017: Базовый курс по съемке и обработке 2017 (Антон Исаев)

    16.12.2017: Снайпер. Максимум (Андрей Миклушевский, Ян Сикорский)

    16.12.2017: [iTuber] Обучение криптотрейдингу. Пакет iTuber PRO

Запись

Легкий способ перестать откладывать дела на потом

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Нафаня, 1 фев 2016.

Цена:
349 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Нафаня
Участников:
1/10

Основной список:

1. Нафаня
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Нафаня
    Нафаня Организатор складчин

    Легкий способ перестать откладывать дела на потом

    Легкий способ перестать откладывать дела на потом

    [​IMG]
    О книге
    Вам свойственно откладывать сложные и неприятные занятия, а потом пытаться сделать невозможное за один день? Вам невыносимо тяжело начать дома ремонт, завершить рабочий проект, укладываться в какие бы то ни было сроки? Дела не двигаются, при этом вы падаете с ног от усталости, и отдых не приносит облегчения?

    Эта распространенная проблема, и имя ей — прокрастинация. Однако она лишь видимый симптом более глубинных явлений — потери мотивации к определенной деятельности (либо деятельности в определенных условиях) и стремления к перфекционизму. И именно на эти «болезни» нужно воздействовать, чтобы сменить настрой на позитивный и деятельный.

    Известный психолог Нейл Фьоре успешно использует в работе с клиентами-прокрастинаторами простую стратегию, рекомендуя им перестать корить себя за неудачи и несовершенство, сменить позицию с «я должен» на «я сам этого захотел», определить личные и рабочие цели и составить план их достижения, в котором будет сразу зарезервировано время на отдых. Более подробно о методике и последовательности действий читайте в книге.

    Пользуясь рекомендациями, вы:

    • смените свой внутренний настрой на более позитивный;
    • обеспечите себе полноценный отдых;
    • будете успевать больше и выполнять поставленные задачи быстрее;
    • перестанете испытывать стресс из-за неспособности выдерживать сроки;
    • научитесь справляться с перфекционизмом и боязнью неудачи;
    • сможете заставить свое волнение работать на вас.
    Фишки книги

    Автор специализируется на проблеме прокрастинации более тридцати лет. Книга издается с 1989 года и переведена на одиннадцать языков.

    Почему мы решили издать эту книгу

    Потому что эта методика вернула полноту жизни уже сотням тысяч людей.

    Для кого эта книга

    Для тех, кто хотел бы действовать быстрее и успевать больше, чем сейчас.

    Для тех, кто нуждается в мотивации, чтобы разгрести гору накопившихся дел.


     
    Нафаня, 1 фев 2016
Участники складчины Легкий способ перестать откладывать дела на потом смогут написать отзыв
Наверх