1. Новые складчины: Показать еще

    21.08.2017: Подготовка к печати (Ирина Калмыкова)

    21.08.2017: Как построить огромное состояние на ненужных вещах, которые есть почти в каждом доме(Алексей Фадеев)

    20.08.2017: Психология согласия. Революционная методика убеждения до начала убеждения (Роберт Чалдини)

    20.08.2017: Видеоурок по обработке фотографий (Анна Гис) 2017

    20.08.2017: Самый реальный способ заработка 2017

  2. Нужен организатор: Показать еще

    20.08.2017: Как стать мужчиной, о котором мечтают 98% женщин (Антон Гломозда)

    20.08.2017: Супер-распродажа - Прорыв-2015 - Платинум

    20.08.2017: Женская харизма

    20.08.2017: Жакет в стиле CHANEL. Секреты пошива Haute couture (Альбина Скрипка)

    20.08.2017: Баскетбол лайв. Кибер баскетбол бк fonbet.ru(.com)

  3. Сбор взносов Показать еще

    20.08.2017: Метаморфозы: Трансформация личности (Алексей Похабов и команда центра "Арканиум")

    19.08.2017: [Convertmonster] Конференция по трафику 2017 (Антон Петроченков, Филипп Царевский)

    18.08.2017: Магия Зазеркалья (Х-Архив)

    17.08.2017: Солидный заработок на запчастях (fcash.biz)

    17.08.2017: "Технология пошива кружевной юбки на шёлковой основе" (Ирина Паукште)

Запись

Легкий путь к сыроедению

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Telegram, 26 мар 2014.

Цена:
608 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

Записаться
    Тип: Стандартная складчина
    1. Telegram
      Telegram Организатор складчин

      Легкий путь к сыроедению

      ВЫ хотите легко перейти на сыроедение,
      сохранив легкость в общении и радость Жизни?

        • Вы начинающий Сыроед - У вас есть большой интерес к этому виду питания, но так же много сомнений и страхов
        • У вас есть серьезные заболевания (диабет, гипертония), от которых неплохо было бы избавиться.
        • Вас пугают срывы, и их последствия.
        • Вам кажется, что необходима большая сила воли, чтобы скорректировать питание.
        • Вы много слышали об этом не знаете с чего начать, и как не навредить своему здоровью?
        • Вы Сыроед со стажем, но Вас не радуют Ваши результаты и вы вот-вот разочаруетесь
      Тема сыроедения сейчас очень популярна, много разных противоречивых мнений. Как лучше переходить резко или постепенно? Есть ли противопоказания и какие они?Где брать белок? Опасна ли детоксикация и т.д.И не смотря на привлекательность отзывов многих людей и кажущуюся легкость их перехода, а также реальную возможность поправить свое здоровье и внешний вид, вас все время что-то останавливает. Решиться на ТАКОЕ действительно очень сложно. Все- таки это здоровье и кардинальные изменения могут отразиться по-разному. Как же не допустить тех ключевых ошибок, которые допускают все поголовно, сыроеды?Однозначного ответа для всех нет. Так как это индивидуальный вопрос каждого человека
      Блок 1.

      • Какие чувства вам помогут поменять питание? И как их смоделировать?
      • Кто я такой? Знакомимся с самим собоЙ
      • Как удовлетворить чувство собственной значимости?
      • Влияние органов чувств на функции ума.
      • Три важных качества, необходимых для успешного изменения питания.
      • Варианты роста и развития.
      • Как принять и полюбить себя?
      • Практикум. Работа с подсознанием

      Блок 2.

      • История питания человека
      • Функции питания
      • Нужно ли считать калории?
      • Сколько калорий нам предназначено на всю жизнь?
      • Сколько энергии на самом деле дают калории?
      • Факты-хлеб науки. Эксперименты Галины Шаталовой (врач-нейрохирург, к.м.н.,академик, лауреат Премии им.Бурденко
      • Практикум.

      Блок 3.

      • Какая еда нам предназначена?
      • Качество или количество?
      • Теория адекватного питания.
      • Что связывает наш кишечник и мозг? И как это влияет на выбор пищи?
      • Энтеральная нервная система.
      • Практикум.

      Блок 4.

      • Секреты употребления углеводов.
      • Суммарная углеводная нагрузка. Что это?
      • Как происходит формирование углеводной зависимости?
      • Причина повышения тревожности.
      • Что нужно есть, чтоб стать энергичным?
      • Почему еда успокаивает?
      • Причины формирования пищевой зависимости.
      • Что лежит в основе переедания?
      • Признаки пищевой зависимости
      • Какие продукты переедать не страшно?
      • Как изменить пищевое поведение?
      • Практикум. Упражнения на избавление от пищевой зависимости.

      Блок 5.

      Разберем продукты по гликемическому индексу, жирности и полезности.


      • Хлеб
      • Молочные продукты
      • Рыба, мясо
      • Соль, сахар
      • Формирование чувств к тому или иному продукту.
      • Знакомимся с собой через пищевые пристрастия.
      • Скрытые плюсы срывов, обнаруживаем, закрепляем и перестаем бояться.
      • Вкусные и полезные рецепты.
      • Практикум
      Блок 6

        • Психика и еда. Как они взаимосвязаны и влияние друг на друга.
        • Ментальный метаболизм. Что это?
        • Голод и аппетит в чем разница?
        • Стадии развития инстинкта голода.
        • Формирование вкуса. Вкус еды и вкус жизни.
        • Терапия сосредоточения на еде. Как это работает?
        • Практикум специальных упражнений на сосредоточение.

        Блок 7.
        • Закрепляющая информация. Резюме.
        • Виды голода на общение.
        • Составление планов на появившееся ваше свободное ВРЕМЯ!
        • Поиск предназначения в жизни.
        • Поздравления
      Продажник
       
      Telegram, 26 мар 2014
Участники складчины Легкий путь к сыроедению смогут написать отзыв
Наверх