1. Новые складчины: Показать еще

    29.03.2024: [Galakhovaschool] Семейное кино. Тариф Большой семейный архив (Татьяна Галахова)

    29.03.2024: [Alina Velvet] Десерт Моти 4.0 Тариф На заказ (Алина Вельвет)

    28.03.2024: [Alina Velvet] Бенто-торты 3.0. Тариф Бизнес на бенто (Алина Вельвет)

    28.03.2024: Модная футболка (Вероника Степанова)

    28.03.2024: Брюки с люксовой обработкой (Вероника Степанова)

  2. Сбор взносов Показать еще

    28.03.2024: [Regina doctor] Горячий интенсив - 3 дня жиросжигания (Регина Доктор)

    28.03.2024: Сombo | i'm f*cking star + No0 (pinkmint_mua)

    28.03.2024: Мишка «Малышка» (Женя Закерьина)

    28.03.2024: [Psy 2.0] Навигация. Тариф «С опциями» (Екатерина Филяева)

    26.03.2024: Восстановление желчного и печени 2024 (Тимофей Кармацкий)

Доступно

Спиральная гимнастика «Гармония» (Александр Колдаев)

Тема найдена по тегам:
Цена:
4200 руб
Взнос:
164 руб
Организатор:
Lucky man

Список участников складчины:

1. Lucky man 2. Art01 3. pksenia 4. Kalina1782 5. Натали _Светочей 6. dimm94 7. FairD 8. yurik99 9. liond66 10. Selana 11. domxoz 12. Hemul 13. Джулия Робертс 14. Шаний88 15. YRAL375 16. Gonchak 17. Ирина123 18. Вячеслав_777 19. AleksNorth 20. Татвас 21. Lortik 22. Anton555
Оцените эту складчину: /5,
  1. Lucky man
    Lucky man Организатор складчин

    Спиральная гимнастика «Гармония» (Александр Колдаев)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.


    Вашему вниманию предлагается курс спиральной гимнастики "Гармония", направленный на проработку правильной стабилизации позвоночника и суставов. Упражнения проводятся с помощью специального тренажера-эспандера.

    Упражнения несложные и позволяют тренироваться людям любого возраста и физической подготовки. Уделяя спиральной гимнастике всего 15 минут в день, уже через пару недель Вы почувствуете большие изменения в своём состоянии, а регулярные занятия позволят Вам решить многие проблемы и сохранить здоровые суставы и позвоночник на долгие годы.

    Упражнения основаны на эффекте нейро-мышечной реактивации и восстанавливают сбаллансированную стабилизацию позвоночника и крупных суставов спиральными и прямыми миофасциальными цепями. Упражнения построены так, что выполняя их, Вы растягиваете спазмированные и укороченные мышцы, и тренируете ослабленные. Основное внимание уделяется мышцам спиральных цепей.

    Курс построен на постепенном переходе от простого к сложному. Базовый курс состоит из 16-ти упражнений. Постепенно, по мере продвижения, упражнения усложняются дополнительными элементами. Упражнения практически не имеют противопоказаний и совместимы с любой физической нагрузкой. Если Вы уже занимаетесь каким-то видом спорта или делаете какую-то гимнастику, Вы можете встроить упражнения спиральной гимнастики в свои тренировки.

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Последнее редактирование модератором: 7 май 2021
    Lucky man, 14 апр 2019
    domxoz нравится это.
  2. Похожие складчины
    1. Rokki
      Rokki , 5 сен 2018 , в разделе: Другое
    2. Zander
      Zander , 26 июн 2015 , в разделе: Другое
    3. Николай1122
      Николай1122 , 18 окт 2019 , в разделе: Другое
    4. Rokki
      Rokki , 17 мар 2018 , в разделе: Книги
    5. Sklizad
      Sklizad , 4 авг 2022 , в разделе: Спина, суставы, мышцы
    Загрузка...
  3. Art01
    Art01 Должник
    Где реквизиты увидеть ?
     
    Art01, 9 май 2019
  4. Arzy
    Arzy Гость
    Здравствуйте. Организатор, пожалуйста переведите складчину на Сбор взносов или удалите дату, если возникли трудности с проведением.
     
    Arzy, 9 май 2019
  5. Lucky man
    Lucky man Организатор складчин
    Библиотека доступна, доступ сразу после оплаты.
     
    Lucky man, 15 май 2019
  6. domxoz
    domxoz Складчик
    непонятно как оплатить :(
     
    domxoz, 27 июл 2019
  7. Arzy
    Arzy Гость
    Здравствуйте. Для начала Вам нужно Записаться в складчину.
    Далее над Основным списком появится кнопка «Реквизиты», нажмите на неё, произведите оплату на реквизиты указанные организатором, отпишитесь об оплате в «Реквизитах». После проверки платежа Организатором вам будет доступна «Библиотека» с продуктом.
    «Библиотека» находится возле «Реквизитов» (так же ищите её во Входящих)
     
    Arzy, 27 июл 2019
    Hloe нравится это.
  8. domxoz
    domxoz Складчик
    Спасибо :)
     
    domxoz, 28 июл 2019
  9. domxoz
    domxoz Складчик
    Но все равно не все понятно, не найду где записаться и сколько стоит, там стоит 4200, но это не может ьыть ценой так как сам курс с тренажером стоит дешевле. если поясните то буду признательна
     
    domxoz, 28 июл 2019
  10. Arzy
    Arzy Гость
    Здравствуйте.
    Показала наглядно
    Взнос 164 рубля
    [​IMG]
    1. Записываемся.
    2. Заходим в "Реквизиты" (кнопка над списком участников) и платим по реквизитам
    3. Когда оплатите и организатор отметит Вашу оплату, появится кнопка "Библиотека" над списком участников, рядом с кнопкой "Реквизиты", там скачаете курс
    Согласно Порядок и правила проведения складчин
    5.4) У организатора есть трое суток на проверку платежа пользователя.
    Если по истечению 3х суток организатор вас не отметит напишите ещё раз в «Реквизитах». Если Организатор так и не ответил, напишите об этом в Службу Поддержки

    Так же ознакомьтесь с правилами Правила форума (основные)
    Что это за сайт? Как получить то, что я ищу?
     
    Arzy, 28 июл 2019
  11. domxoz
    domxoz Складчик
    теперь очень понятно спасибо большое :)
     
    domxoz, 29 июл 2019
    Arzy нравится это.
Наверх