1. Новые складчины: Показать еще

    28.03.2024: Механизм творчества решения нестандартных задач (Валентина Дрозина)

    28.03.2024: [Spirituality Zone] Мощное сексуальное влечение - Ом Крум Лингая Ом Энергия 1008x

    28.03.2024: Одна медицина. Как понимание жизни животных помогает лечить человеческие заболевания(Мэтт Морган)

    28.03.2024: [Вяжи.ру] Женская футболка Cordelia (Simone Ryan)

    28.03.2024: Цвет и ретушь. Быстрые и простые алгоритмы (Галина Анисимова)

  2. Сбор взносов Показать еще

    28.03.2024: Сombo | i'm f*cking star + No0 (pinkmint_mua)

    28.03.2024: Мишка «Малышка» (Женя Закерьина)

    28.03.2024: [Psy 2.0] Навигация. Тариф «С опциями» (Екатерина Филяева)

    26.03.2024: [Студия Фэн-шуй Гармония] Спортивная карьера в Бацзы (Юлия Бальсина)

    26.03.2024: Восстановление желчного и печени 2024 (Тимофей Кармацкий)

Доступно

Курс по бачате. Тариф - Базовый (Алена Вишневская)

Тема найдена по тегам:
Цена:
3500 руб
Взнос:
1079 руб
Организатор:
FILMIX

Список участников складчины:

1. FILMIX 2. xotelka 3. Happy lotos 4. Iggylie 5. annyway7
Оцените эту складчину: /5,
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. FILMIX
    FILMIX Организатор складчин

    Курс по бачате. Тариф - Базовый (Алена Вишневская)

    [​IMG]
    ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ
    • Научиться красиво двигаться, и соединять набор базовых движений в танец
    • Почувствовать свою женственность, своё тело, пластику движений
    • Снять зажатость, закомплексованность, скованность
    • Убрать это чувство “я деревянная”, «я бревно», и вообще танцы это не моё. Научитесь управлять своим телом легко и в удовольствие
    • Стать пластичной, легкой, воздушной и гибкой
    • Избавитесь от болей в спине (во всех разделах позвоночника)
    • Использовать новые движения из курса не только в БАЧАТЕ, но и просто в танце на вечеринке
    • Научиться слушать и слышать правильно музыку и соединять это с движениями
    • Поймете как импровизировать не задумываясь о счёте

    • Урок 1. Базовый шаг и «болеро» Основа основ бачаты.
    • Урок 2. Повороты Учимся вращаться и не терять равновесие.
    • Задание 1. Знакомимся со своим телом. Изоляции плеч, груди, бедер. Отдельно поработаем с каждой частью вашего тела.
    • Задание 2. Все о балансе. Укрепляем ноги, учимся шагать уверенно.
    • Задание 3. Упражнения для четких и красивых поворотов. Включаем мышцы кора, держим тонус.
    • 2 неделя
    • Урок 3. Новые шаги «квадрат» и «корнер-степ»
    • Урок 4. Украшения руками, часть 1 Как добавить руки и не сбиться с танца.
    • Задание 4. Упражнение для координации ног. Что нужно делать, чтобы шагать всегда в музыку.
    • Задание 5. Упражнение для осанки. Как научиться держать спину ровной и красивой. Укрепляем мышцы спины, исправляем сутулость.
    • Задание 6. Упражнение на красивые руки. Делаем ваши кисти изящными.
    3 неделя
    • Урок 5. Украшение руками, часть 2 Совмещаем руки со сложными шагами и поворотами.
    • Урок 6. Самый важный урок – базовая пластика Разбираемся с тем, как двигается в бачате ваше тело.
    • Задание 7. Упражнение для координации рук. Как совместить в танце руки с ногами и при этом не запутаться.
    • Задание 8. Все о волнах. Как делать волны плавно, красиво и удобно.
    • Задание 9. Вариации «точек» в бачате. Делаем ваш танец разнообразным.
      4 неделя
    • Урок 7. Музыкальность, акценты Все о том, как соединить движения с музыкой.
    • Урок 8. Импровизация Изучаем новые украшения и придумываем с ними связку.
    • Задание 10. Упражнение на скорость ног. Как научиться танцевать футворки, чтобы это выглядело легко и красиво.
    • Задание 11. О расслаблении. Учимся слушать свое тело. Двигаемся без дискомфорта и борьбы с собой.
    • Задание 12. Импровизация в танце. Придумываем свою «связку».
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Последнее редактирование модератором: 5 окт 2022
    FILMIX, 10 июл 2021
  2. Похожие складчины
    1. Евражкa
      Евражкa , 10 окт 2023 , в разделе: Йога и растяжка
    2. Дивия
      Дивия , 9 ноя 2018 , в разделе: Танцы
    3. Swarbrick
      Swarbrick , 22 апр 2023 , в разделе: SMM (Social Media Marketing)
    4. Джонни Депп
      Джонни Депп , 3 сен 2021 , в разделе: Танцы
    5. Лиса Краса
      Лиса Краса , 2 апр 2020 , в разделе: Танцы
    Загрузка...
  3. FILMIX
    FILMIX Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 3500 руб. Взнос с каждого участника: 540 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 9 чел.

    Начало сбора взносов 11 Август 2021 года
     
    FILMIX, 9 авг 2021
Наверх