1. Новые складчины: Показать еще

    19.10.2017: Онлайн школа Зубаревой Натальи Александровны #будьхудойнонеголовой

    19.10.2017: Рисование песком. Курс занятий в детском центре.

    19.10.2017: Семинары выходного дня Академии Васильевой Л.Ф 1 часть(3-11)

    19.10.2017: Белая схема заработка от 2к в день

    19.10.2017: Техника чтения до 50 слов в минуту (Ольга Лысенко)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    19.10.2017: Искусство маленьких шагов (Юлия Столярова)

    19.10.2017: Американский сайт прогнозов Bluesoccertips

    19.10.2017: [PSD] 3D Press Wall / Banner Mock Up

    19.10.2017: Ищу - Курс специальной подготовки по торговле на финансовых рынках (Станислав Половицкий)

    18.10.2017: Школа трехлетки

  3. Сбор взносов Показать еще

    19.10.2017: Видеокурс Final Cut 10.3.x (Сергей Патин)

    19.10.2017: Дедовский метод (Дмитрий Краснов, победитель ЛЧИ 2016)

    19.10.2017: Старинный портрет: превращение фото в картину (Olga Cornacchia)

    18.10.2017: Мк изготовление сумочки кросс-боди (Светлана Гусева)

    18.10.2017: Взлом конверсии. Разработка и запуск Landing Page от А до Я (Владимир Сургай)

Запись

Курс функционального тренинга от Рамиля Шафигуллина...

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Telegram, 10 июл 2014.

Цена:
3500 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Telegram
    Telegram Организатор складчин

    Курс функционального тренинга от Рамиля Шафигуллина...

    [​IMG]


    Программа курса


    День 1
    • Функциональная тренировка (далее в программе - ФТ)
    • История, определения и виды
    • Методика построения ФТ
    • Классификация основных средств развития физических качеств посредством ФТ
    • Способы изменения интенсивности ФТ в зависимости от уровня подготовленности клиента
    • Принципы ФТ

    День 2
    • Практика
    • ФТ с фитнес оборудованием
    • ФТ с гирями, штангами, гантелями
    • ФТ без оборудования
    • ФТ в тренажёрном зале
    • ФТ плиометрика

    День 3
    • Теория: ФТ в формате круговой тренировки
    • Практика: ФТ в формате круговой тренировки
    • Теория: Метод непрерывного упражнения
    • Практика: Метод непрерывного упражнения

    День 4: экзамен

     
    Telegram, 10 июл 2014
  2. Похожие складчины
    1. Shrek
    2. Shrek
    3. alex2506
    4. Maveort
    5. Aplication
    6. Aplication
    7. Zander
    Загрузка...
Участники складчины Курс функционального тренинга от Рамиля Шафигуллина... смогут написать отзыв
Наверх