1. mega cashback image
  2. Новые складчины: Показать еще

    19.04.2024: Lakurs. Как стать моделью и зарабатывать в 2024. Тариф PRO (Виталий Лайша)

    19.04.2024: Чепчик_by_ozolina (Мария Озолина)

    19.04.2024: [Edston] Мобильная съемка с нуля для продвижения в Instagram (Анна Коливошко)

    19.04.2024: Экспресс-курс по заработку в Telegram. Тариф Практик (Александра Гуреева)

    19.04.2024: [Hyggeufa] Мастер класс по изготовлению пасхальных свечей (Светлана Латыпова)

  3. Сбор взносов Показать еще

    19.04.2024: [Petrik.art] Зеркальный мастер. Тариф «Богатый зеркальный мастер» (Дарья Петрик)

    18.04.2024: Курс по кукле обитсу11 (Регина Садыкова)

    18.04.2024: Гайд по уходу за волосами с помощью масел (Катя Спивак)

    18.04.2024: [gaas_mi] Подкасты про рилс. Ссать и снимать (Ия Гаас)

    18.04.2024: Большая энциклопедия вкусных и полезных рецептов (Марина Ерохина)

Акция мега кешбек Новые складчины Сборы взносов
Закрыто

Короткий комплекс на каждый день #45 (Оксана Голощапова)

Тема найдена по тегам:
Цена:
224 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Нафаня

Список участников складчины:

1. Нафаня 2. MozarTT 3. X0M9IK
Записатся в дополнительный список
  1. Нафаня
    Нафаня Организатор складчин

    Короткий комплекс на каждый день #45 (Оксана Голощапова)

    [​IMG] ​


    Представляем вашему вниманию комплекс упражнений гимнастики йогов на каждый день по системе Yoga23FiT #45. Лёгкого уровня сложности. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским. Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня.

    Выполняется в режиме Yoga23FiT [DE] — Deep Energy Mode. Режим «углубленной энергетической проработки» (DEEP ENERGY MODE). В этом режиме в каждой фазе фиксации выполняются три дыхательных цикла. Соответственно, обозначение – [1/3] или [DE]. При необходимости в переходах может выполняться больше одного дыхательного цикла. Главное, чтобы завершающая часть исполнительного движения совпала с выдохом.

    Преподаватель: Оксана Голощапова
    Тренер Yoga23 — Y23 Coach (C) из Киева.

    В данном видеоматериале представлена практика в реальном времени и объяснение техники исполнения упражнений хатха-йоги сообразно принципам методической системы Yoga23, разработанной Андреем Владимировичем Сидерским.

    Высокая квалификация преподавателя, разработка комплекса Андреем Сидерским, а также четкие, краткие и понятные комментарии — все это делает данное видео отличным дополнением к практике под руководством преподавателя — как самостоятельной, так и групповой.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​
     
    Другие складчины раздела
    Нафаня, 7 мар 2017
    Hebo нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Gagarin
      Доступно Короткий комплекс на каждый день, № 44 (Оксана Голощапова)
      Gagarin , 26 мар 2017 , в разделе: Йога и растяжка
    2. Нафаня
      Доступно Короткий комплекс на каждый день №68 (Елена Касикова)
      Нафаня , 7 июл 2017 , в разделе: Йога и растяжка
    3. Нафаня
      Доступно Короткий комплекс на каждый день № 67, Yoga23 (Елена Касикова)
      Нафаня , 13 сен 2017 , в разделе: Йога и растяжка
    4. Gagarin
      Доступно Короткий комплекс на каждый день № 13 (Елена Касикова)
      Gagarin , 26 мар 2017 , в разделе: Йога и растяжка
    5. Nespuma
      Доступно [Yoga Masters] Короткий комплекс на каждый день № 15 (Елена Касикова)
      Nespuma , 20 май 2019 , в разделе: Йога и растяжка
    6. Dr.Vatson
      Запись [Аудиокнига] Славянская Масленица. Традиции, обряды, рецепты на каждый день (Оксана Макс)
      Dr.Vatson , 13 фев 2023 , в разделе: Эзотерика
    Загрузка...
Наверх