1. mega cashback image
  2. Новые складчины: Показать еще

    19.04.2024: [Альпина] Управление конфликтами (Марина Майорова)

    19.04.2024: [Felt-club] Многослойное окрашивание шерсти и шелка (Юлия Хабарова)

    19.04.2024: [Ryba Team] Как работать с нейросетями

    19.04.2024: Плоский живот. Базовый (Александра Кибзий)

    19.04.2024: Мама. Тариф Онлайн (Алиса Мижак)

  3. Сбор взносов Показать еще

    19.04.2024: Учебник по флирту (Айтишник из Тиндера)

    19.04.2024: [Petrik.art] Зеркальный мастер. Тариф «Богатый зеркальный мастер» (Дарья Петрик)

    18.04.2024: Курс по кукле обитсу11 (Регина Садыкова)

    18.04.2024: Гайд по уходу за волосами с помощью масел (Катя Спивак)

    18.04.2024: [gaas_mi] Подкасты про рилс. Ссать и снимать (Ия Гаас)

Акция мега кешбек Новые складчины Сборы взносов
Закрыто

Короткий комплекс на каждый день #35 (Оксана Голощапова)

Тема найдена по тегам:
Цена:
150 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Нафаня

Список участников складчины:

1. Нафаня
Записатся в дополнительный список
  1. Нафаня
    Нафаня Организатор складчин

    Короткий комплекс на каждый день #35 (Оксана Голощапова)

    [​IMG] ​


    Представляем вашему вниманию комплекс упражнений гимнастики йогов на каждый день по системе Yoga23FiT. Лёгкого уровня сложности. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским. Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня. Комплекс выполняется в режиме свободного дыхания.

    Выполняется в режиме Yoga23FiT [DE] — Deep Energy Mode. Режим «углубленной энергетической проработки» (DEEP ENERGY MODE). В этом режиме в каждой фазе фиксации выполняются три дыхательных цикла. Соответственно, обозначение – [1/3] или [DE]. При необходимости в переходах может выполняться больше одного дыхательного цикла. Главное, чтобы завершающая часть исполнительного движения совпала с выдохом.

    Преподаватель: Оксана Голощапова
    Тренер Yoga23 — Y23 Coach (C) из Киева.

    В данном видеоматериале представлена практика в реальном времени и объяснение техники исполнения упражнений хатха-йоги сообразно принципам методической системы Yoga23, разработанной Андреем Владимировичем Сидерским.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​
     
    Другие складчины раздела
    Нафаня, 8 фев 2017
    Hebo нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Gagarin
      Доступно Короткий комплекс на каждый день, № 44 (Оксана Голощапова)
      Gagarin , 26 мар 2017 , в разделе: Йога и растяжка
    2. Нафаня
      Доступно Короткий комплекс на каждый день №68 (Елена Касикова)
      Нафаня , 7 июл 2017 , в разделе: Йога и растяжка
    3. Нафаня
      Доступно Короткий комплекс на каждый день № 67, Yoga23 (Елена Касикова)
      Нафаня , 13 сен 2017 , в разделе: Йога и растяжка
    4. Gagarin
      Доступно Короткий комплекс на каждый день № 13 (Елена Касикова)
      Gagarin , 26 мар 2017 , в разделе: Йога и растяжка
    5. Nespuma
      Доступно [Yoga Masters] Короткий комплекс на каждый день № 15 (Елена Касикова)
      Nespuma , 20 май 2019 , в разделе: Йога и растяжка
    6. Dr.Vatson
      Запись [Аудиокнига] Славянская Масленица. Традиции, обряды, рецепты на каждый день (Оксана Макс)
      Dr.Vatson , 13 фев 2023 , в разделе: Эзотерика
    Загрузка...
Наверх