1. mega cashback image
  2. Новые складчины: Показать еще

    24.04.2024: Личный инвестиционный план 2024 (Сергей Спирин)

    24.04.2024: Домашние тренировки для девушек «full body с резиной lvl1» + гайд (Максим Донченко)

    24.04.2024: Тело — это вся Вселенная (Олег Торсунов)

    24.04.2024: Как создать комнату психологической разгрузки наладить отношения с детьми и родителями (Хасай Алиев)

    23.04.2024: [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб Май 2024. Жиросжигающий Май (Виктория Боровская)

  3. Сбор взносов Показать еще

    23.04.2024: Курс по кукле обитсу11 (Регина Садыкова)

    22.04.2024: Джинсы из мраморного денима (Лилия Дроздова)

    21.04.2024: Щитовидная железа (Ольга Павлова, Татьяна Казначеева)

    21.04.2024: [Laforme] Видеокурс + тренчкот 0217

    18.04.2024: [Lozamaster] Плетем от нуля до мебели. 1 ступень (Наталия Демидченко)

Акция мега кешбек Новые складчины Сборы взносов
Доступно

[DAR] Контемпорари: основы, методика, техника. 3 месяца (Татьяна Тарабанова)

Тема найдена по тегам:
Цена:
6900 руб
Взнос:
314 руб
Организатор:
Николай1122

Список участников складчины:

1. Николай1122 2. Kamiko 3. EkaterinaR 4. Alizzonta 5. CaptureTwo 6. Samantha80 7. feolit 8. Alex2022alex 9. Vime 10. Татьяна65 11. Unmarried Seal-1
Оцените эту складчину: /5,
  1. Николай1122
    Николай1122 Организатор складчин

    [DAR] Контемпорари: основы, методика, техника. 3 месяца (Татьяна Тарабанова)

    [​IMG]​

    Программа курса
    Видеоуроки, домашние задания, финальное задание с обратной связью педагога

    1 месяц
    • Физическая подготовка. Основы обучения:
    • Основные положения корпуса, подвижность позвоночника, тазобедренные суставы, баланс, артикуляция кистей рук и стоп
    • Roll Up/Roll Down, Swing, упражнения на пресс
    • Правило мизинца, разворот тазобедренных суставов, перенос веса, Releve, растяжка
    • Изоляция грудного отдела, Flat Back, перенос веса и работа стоп
    • Подготовка к вращениям, комбинация, кросс, прыжки
    • Rond, Adagio, батманы, подготовка к стойке и стойка на руках
    • Спирали, уход в пол, комбинация
    • Упражнение на координацию, Adajio Alvin Aily, вращение с координацией, комбинация.
    2 месяц
    • Погружение в технику. Методика преподавания
    • Введение и разогрев партер
    • Вертикальный разогрев
    • Статическая растяжка
    • Динамическая растяжка
    • Силовой комплекс плечевой пояс
    • Силовой комплекс (корпус и продвинутый разогрев)
    • Анатомия движения (практический блок)
    • Импровизация
    • Работа со стеной
    • Стойки на руках
    • Обратное движение: реверс
    • Прыжки, игры с мячом
    • Бег, скорость
    • Репертуар
    3 месяц
    • Техника движения и построение урока в Contemporary танце: качества и приемы движения, лексика и комбинации, структуры технических и исследовательских уроков.
    • Свинг
    • Продолженное движение (Continuous movement)
    • Спирали
    • Импульс
    • Импакт
    • Дроп
    • Rebounce
    • Большая техническая комбинация на качества движения

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Другие складчины раздела
    Последнее редактирование модератором: 11 дек 2021
    24 апр 2020
    Николай1122, 24 апр 2020
  3. Похожие складчины
    1. Rokki
      Доступно Контемпорари: мастерство танцовщика. Тариф 1 месяц (Дима Масленников)
      Rokki , 15 окт 2020 , в разделе: Танцы
    2. Нафаня
      Доступно Техника и методика обучения упражнениям классической аэробики и спортивных танцев (Татьяна Мостовая)
      Нафаня , 1 май 2020 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    Загрузка...
  4. Samantha80
    Samantha80 Складчик
    здравствуйте. В итоге курс не будет выложен?
     
    Samantha80, 31 янв 2022
  5. Дайнерис
    Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Сейчас идёт запись желающих участвовать в складчине.
    Взнос рассчитан на 24 участника
    Если складчина находится на этапе «Запись», то сроки выдачи продукта в первую очередь зависят от скорости набора участников и их интереса к теме.
    Вы можете помочь организатору рекламой для набора участников.
    До 5 рекламных сообщений в сутки в темах текущего раздела.
    Подробнее Правила написания и размещения рекламных сообщений
     
    Дайнерис, 1 фев 2022
    Samantha80 нравится это.
  6. Николай1122
    Николай1122 Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 6900 руб. Взнос с каждого участника: 314 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 11 чел.

    Начало сбора взносов 3 Июнь 2023 года
     
    Николай1122, 1 июн 2023
Наверх