1. mega cashback image
  2. Новые складчины: Показать еще

    19.04.2024: [Felt-club] Многослойное окрашивание шерсти и шелка (Юлия Хабарова)

    19.04.2024: [Ryba Team] Как работать с нейросетями

    19.04.2024: Плоский живот. Базовый (Александра Кибзий)

    19.04.2024: Мама. Тариф Онлайн (Алиса Мижак)

    19.04.2024: [Like Центр] Бизнес под ключ. Тариф Стандарт (Аяз Шабутдинов)

  3. Сбор взносов Показать еще

    19.04.2024: Учебник по флирту (Айтишник из Тиндера)

    19.04.2024: [Petrik.art] Зеркальный мастер. Тариф «Богатый зеркальный мастер» (Дарья Петрик)

    18.04.2024: Курс по кукле обитсу11 (Регина Садыкова)

    18.04.2024: Гайд по уходу за волосами с помощью масел (Катя Спивак)

    18.04.2024: [gaas_mi] Подкасты про рилс. Ссать и снимать (Ия Гаас)

Акция мега кешбек Новые складчины Сборы взносов
Доступно

[Колледж Вейдера] Как синхронизировать работу мышц. Анатомия движения (Владимир Васильев)

Тема найдена по тегам:
Цена:
2400 руб
Взнос:
174 руб
Организатор:
Кожемяка

Список участников складчины:

1. Кожемяка 2. xenia-art7 3. pksenia 4. Cassiopeya 5. Chery 6. julka123 7. wow_thisisdasha 8. MadamZhuZhu 9. Panovushka 10. Luntiks 11. Westfalen 12. Clif 13. Ela D 14. Диляра1801 15. Наргиз81
Оцените эту складчину: /5,
  1. Кожемяка
    Кожемяка Организатор складчин

    [Колледж Вейдера] Как синхронизировать работу мышц. Анатомия движения (Владимир Васильев)

    [​IMG]
    ​
    Лекция о том, как важна синхронность работы всех мышечных групп, участвующих в движении для повышения безопасности и результативности тренировочного процесса. Известно, что движения выполняются целевыми мышечными группами, например: отведение плеча — средним пучком дельтовидных мышц, приведение плеча — широчайшей мышцей спины и т.д.
    Но многие даже не задумываются, что при отведении и приведении плеча участвуют обе мышечные группы и даже больше.
    В любое движение, совершаемое человеком и всеми позвоночными, вовлекаются 5 мышечных групп. И для выполнения безопасного, эффективного, корректного движения важно чтобы все они работали синхронно. В лекции подробно разобраны основные законы движения, такие как «Рецепроктное торможение мышцы», «Закон миофасциальных цепей», а также принцип синергичной работы агониста, антагониста, синергиста, стабилизатора и фиксатора.
    Обладая этими знаниями сможете анализировать движения и выйдете на совершенно иной уровень восприятия тела человека.


    Содержание:
    • Актуальные темы
    • Требования, предъявляемые к выполнению оптимального движения
    • Полная классификация мышечных групп по их функциональным задачам
    • Виды двигательных стереотипов
    • Реформирование двигательных стереотипов первого порядка
    • Паттерн гомолатерального ползания
    • Паттерн гетеролатерального ползания
    • Паттерн гетеролатерального шага
    • Способы коррекций двигательных дисфункций
    • Выводы

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Другие складчины раздела
    Последнее редактирование модератором: 9 мар 2021
    Кожемяка, 1 июн 2020
  3. Похожие складчины
    1. Aloriya
      Запись [Колледж Вейдера] Механизмы энергообеспечения мышечной деятельности
      Aloriya , 2 июн 2020 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    2. fantam
      Доступно [Колледж Вейдера] Нетрадиционные методы питания (Людмила Назаренко)
      fantam , 4 дек 2021 , в разделе: Правильное питание
    3. Хомяк_убийца
      Доступно [Колледж Вейдера] Гомеостаз при физической нагрузке (Юрий Королев)
      Хомяк_убийца , 5 дек 2021 , в разделе: Медицина
    4. Кожемяка
      Доступно [Колледж Вейдера] Анализ силовых упражнений и перераспределение нагрузки (Максим Мусаев)
      Кожемяка , 1 июн 2020 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    5. Нафаня
      Доступно Движение из центра. Управление мышцами живота, день 1 (Виктор Васильев)
      Нафаня , 24 авг 2016 , в разделе: Спина, суставы, мышцы
    Загрузка...
  4. Кожемяка
    Кожемяка Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 2400 руб. Взнос с каждого участника: 174 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 4 чел.

    Начало сбора взносов 21 Июль 2020 года
     
    Кожемяка, 16 июл 2020
  5. Nassty.y
    Nassty.y Складчик
    Как оплатить?
     
    Nassty.y, 15 фев 2021
  6. Arzy
    Arzy Гость
    Здравствуйте. Для начала Вам нужно Записаться в складчину.
    Далее над Основным списком появится кнопка «Реквизиты», нажмите на неё, произведите оплату на реквизиты указанные организатором, отпишитесь об оплате в «Реквизитах». После проверки платежа Организатором вам будет доступна «Библиотека» с продуктом.
    «Библиотека» находится возле «Реквизитов» (так же ищите её во Входящих)
    Читаем Правила форума (основные)
    Что это за сайт? Как получить то, что я ищу?
     
    Arzy, 15 фев 2021
  7. Диляра1801
    Диляра1801 Складчик
    Добрый день. я случайно покинула все переписки и теперь не вижу реквизиты(((
    что мне нужно сделать?
     
    Диляра1801, 24 дек 2021
  8. Тамплиер
    Тамплиер Модератор
    Здравствуйте. У вас появилась кнопка Реквизиты, которая находится между названием темы и списком участников. Нажмите на неё и попадете в Реквизиты темы.
     
    Тамплиер, 24 дек 2021
    Диляра1801 нравится это.
  9. Id_iriska
    Id_iriska Складчик
    Дайте, пожалуйста, ЮМ для оплаты.
     
    Id_iriska, 14 окт 2022
  10. Дайнерис
    Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Пожалуйста, всё вопросы по оплате прошу писать только в Реквизитах темы.
    Порядок и правила участия в складчинах
    д) Вопросы связанные с оплатой ведутся только в реквизитах складчины.
     
    Дайнерис, 14 окт 2022
Наверх