1. Новые складчины: Показать еще

    30.05.2017: swSpyBrowser - интернет мультибраузер в каждой вкладке свои cookies, useragent и IP-адрес

    30.05.2017: Бацзы - Основной блок (Наталья Цыганова)

    30.05.2017: Key Collector 3.7.4.2

    30.05.2017: INSTASOFT 4.0.9.5

    30.05.2017: Курс позиционной торговли 2017 (Александр Пурнов)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    30.05.2017: Стратегия "Волейбол 17" от хочу прогноз

    30.05.2017: Омоложение лица, снятие скрытого воспаления живота,...

    29.05.2017: Тольтекская церемония

    29.05.2017: 10 секретов контент- плана (Штерн, Ильина)

    29.05.2017: Хоопонопоно. Сила Рода.

  3. Сбор взносов Показать еще

    30.05.2017: Как делать фотоконтент для Инстаграм (Анна Бусел)

    29.05.2017: СИСТЕМА - СКРИПТ BIG BEN SHOP RU Чистый доход 5800 рублей в сутки

    29.05.2017: Стратегия Live на футбол

    28.05.2017: Как научиться не покупать яды, даже если они вкусно пахнут и привлекательно выглядят (Елена Бахтина)

    28.05.2017: Фотосъёмки за границей (Ирина Калмыкова)

Запись

Книги о преодолении страхов

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Telegram, 12 ноя 2014.

Цена:
1 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
1/100

Основной список:

1. Татьяна Жирик
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
    1. Telegram

      Telegram Организатор складчин

      Книги о преодолении страхов

      Фобии, утраты, разочарования: саморегуляция после травм
      Автор: Андрей Ермошин
      Языки: Русский
      Издательство: Форум

      О книге: В книге описываются явления, которые происходят с человеком на уровне телесных ощущений при испуге и других психических травмах, и высокоэффективный метод освобождения человека от "субстанции", которую он "поглощает" своим сознанием в ситуациях растерянности. Следуя инструкциям, содержащимся в книге, можно быстро и успешно отработать проблемы, связанные с фобиями, разочарованиями, переживаниями предательства и другими психическими травмами.

      Книга будет полезна как профессионалам в области психотерапии и психологического консультирования, так и всем тем, кто интересуется вопросами осознанной саморегуляции и ищет решения собственных проблем.
      Великолепно написанная книга.Автор- профессионал-практик,без дешевого пафоса и ссылок на макулатуру дает реальный инструмент работы в клинике и на амбулаторном приеме.Респект!

      Знаю достаточно много психологических техник,но в этой книге-то,что надо для самостоятельной работы с любыми негативными чувтвами.Написан четкий алгоритм работы и с собой и с клиентом.Прекрасно!Работа с образами и ощущениями помогает очиститься от накопленных переживаний быстро и эффективно.Реомендую всем,кто хочет улучшить свою жизнь и справляться со своими эмоциями полюбовно.
      Ссылка на магазин



      Страхи, тревоги, фобии… Как от них избавиться? Практическое руководство психотерапевта (+ DVD-ROM)
      Автор: Дмитрий Ковпак
      Языки: Русский
      Издательство: Наука и техника

      О книге: Страх и тревога не нуждаются в представлении; каждый из нас в тот или иной момент жизни сталкивался с этими чувствами. Доказано, что проблема страха - центральный пункт, в котором сходятся самые важные вопросы психической жизни, как в норме, так и в патологии.
      Новая книга известного психотерапевта Д.В.Ковпака о том, что знакомо каждому, - о страхах, тревогах, фобиях, а также об их тяжелых формах и последствиях, которые трудно преодолеть в одиночку. В этом издании собрано большинство вопросов (и ответов на них), возникших в ходе терапии страхов, тревог и фобий пациентов автора, результаты анализа современной мировой практики и специальной литературы по лечению тревожно-фобических расстройств.
      В книге и на прилагаемом к ней DVD представлены способствующие преодолению страха и тревоги техники релаксации, которые можно освоить самостоятельно, а также слайд-шоу, посвященное природе страхов и фобий.

      Практическое руководство станет настольной книгой не только для психологов, психиатров и психотерапевтов, но в первую очередь для людей, желающих решить эти нелегкие проблемы.
      Хорошая книга по когнитивно-поведенческой психотерапии. Не совсем понятно почему написано что это "Практическое руководство психотерапевта", ведь в книге явно предусматривается самостоятельная практика. К сожалению о депрессии тут мало. Книгу рекомендую всдшникам и людям с уже нормальными реальными диагнозами вроде "панического расстройства" или какого-нибудь другого невроза (ОКР, неврастения, истерия и т.п.).
      Ссылка на магазин



      Психология страха
      Автор: Яков Френкель
      Издательство: Профит Стайл
      ISBN 5-98857-163-8; 2010 г.
      Язык: Русский

      О книге: Люди страдают болезненными страхами. Они испытывают страх перед вещами, перед которыми страха быть не должно. Чем же объяснить эти загадочные страхи? Нуждаемся ли мы в таких страхах? Имеют ли они смысл?
      Совсем не обязательно принимать страх, можно защититься, уклониться от него, можно его оттренировать и помочь себе собственными силами. Поверьте: это совсем не так сложно.
      Ссылка на магазин



      Избавься от страха
      Автор: Юрий Щербатых
      Языки: Русский
      Издательство: Эксмо

      О книге: Эта книга - своего рода практическое пособие по распознаванию и преодолению самых разнообразных страхов. Она поможет вам определить свой "индивидуальный набор актуальных страхов" и научит подбирать против каждого из них соответствующее "лекарство".
      Тесты, приведенные в приложении, укажут на ваш индивидуальный уровень тревожности, а многочисленные рекомендации автора, задания и упражнения помогут перейти от теории к практике и сделать свой первый шаг на пути к счастливой и полноценной жизни.
      Ссылка на магазин



      Стресс и счастье на одну букву
      Автор: Юрий Щербатых
      Языки: Русский
      Издательство: Феникс

      О книге: Как избавиться от стресса, вызванного конфликтом на работе? Как научиться управлять своими эмоциями: контролировать тревогу и страх, раздражение и гнев, справляться с ревностью и обидами? Как уверенно вести себя и легко общаться с людьми? Практикующий психолог, доктор биологических наук, профессор Юрий Викторович Щербатых предлагает конкретные способы решения этих и многих других психологических проблем. В книге представлены не только последние достижения науки в области психологического стресса, но и даны упражнения и задания, которые помогут вам нейтрализовать стрессы вашей жизни. В числе представленных антистрессорных методов: аутогенная тренировка, визуализация, НЛП, мышечная релаксация, дыхательные медитативные техники и многое другое.
      Перед вами практическое пособие, которое поможет сделать вашу жизнь успешной, счастливой и здоровой!
      Ссылка на магазин
       
      Telegram, 12 ноя 2014
    2. Загрузка...
      Похожие складчины
      1. OnlyConstant Progress
        Запись

        2 книги только для женщин. Идеальное лицо за 10 минут в день + Система «ХОди и ХОрошей»

        OnlyConstant Progress, 6 май 2017, в разделе: Электронные книги
      2. Bulion
      3. Bulion
        Запись

        Полезный смартфон и планшет на Android. 2 книги в 1 (В. Стрельцов)

        Bulion, 1 май 2017, в разделе: Электронные книги
      4. Bulion
        Запись

        Иглотерапия в свете учения "Книги перемен"

        Bulion, 28 апр 2017, в разделе: Электронные книги
      5. Bulion
        Запись

        Гид по подготовке к Новому году Три книги

        Bulion, 4 мар 2017, в разделе: Имидж и стиль
      6. Periphery
        Запись

        Покупка книги Algorithmic Trading and DMA

        Periphery, 1 мар 2017, в разделе: Форекс, инвестиции, биржевая торговля
      7. Юлия555
Наверх