1. Новые складчины: Показать еще

    19.09.2017: Инстакурс 5.0: Бизнес для всех (Делай Деньги)

    19.09.2017: Секреты акварели (Елена Базанова)

    19.09.2017: Исцеление кармы и генетических программ при помощи...

    19.09.2017: Фитнес-мама (Елена Рыбальченко)

    19.09.2017: JoySignals - программа, необходимая каждому трейдеру.

  2. Нужен организатор: Показать еще

    19.09.2017: Исцеление кармы и генетических программ при помощи...

    19.09.2017: Новый чит Турбо размещений объявлений на сайте Авито со скидкой 80%

    19.09.2017: Начинающему бизнесмену

    19.09.2017: Автоматический робот бинарных опционов.

    18.09.2017: Распродажа Школы Трафика (Леонид Румянцев)

  3. Сбор взносов Показать еще

    19.09.2017: Дедовский метод (Дмитрий Краснов, победитель ЛЧИ 2016)

    19.09.2017: Профессиональный курс технологии швейных изделий. 3-й месяц (Альбина Скрипка)

    19.09.2017: Старинный портрет: превращение фото в картину (Olga Cornacchia)

    19.09.2017: Суровый Питерский SMM - 3 (Наталия Франкель,Дмитрий Румянцев)

    19.09.2017: Веб-Верстальщик: Код Фрилансера (Андрей Гаврилов)

Запись

Книги о преодолении страхов

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Telegram, 12 ноя 2014.

Цена:
1 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
1/100

Основной список:

1. Татьяна Жирик
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Telegram
    Telegram Организатор складчин

    Книги о преодолении страхов

    Фобии, утраты, разочарования: саморегуляция после травм
    Автор: Андрей Ермошин
    Языки: Русский
    Издательство: Форум

    О книге: В книге описываются явления, которые происходят с человеком на уровне телесных ощущений при испуге и других психических травмах, и высокоэффективный метод освобождения человека от "субстанции", которую он "поглощает" своим сознанием в ситуациях растерянности. Следуя инструкциям, содержащимся в книге, можно быстро и успешно отработать проблемы, связанные с фобиями, разочарованиями, переживаниями предательства и другими психическими травмами.

    Книга будет полезна как профессионалам в области психотерапии и психологического консультирования, так и всем тем, кто интересуется вопросами осознанной саморегуляции и ищет решения собственных проблем.
    Великолепно написанная книга.Автор- профессионал-практик,без дешевого пафоса и ссылок на макулатуру дает реальный инструмент работы в клинике и на амбулаторном приеме.Респект!

    Знаю достаточно много психологических техник,но в этой книге-то,что надо для самостоятельной работы с любыми негативными чувтвами.Написан четкий алгоритм работы и с собой и с клиентом.Прекрасно!Работа с образами и ощущениями помогает очиститься от накопленных переживаний быстро и эффективно.Реомендую всем,кто хочет улучшить свою жизнь и справляться со своими эмоциями полюбовно.
    Ссылка на магазин



    Страхи, тревоги, фобии… Как от них избавиться? Практическое руководство психотерапевта (+ DVD-ROM)
    Автор: Дмитрий Ковпак
    Языки: Русский
    Издательство: Наука и техника

    О книге: Страх и тревога не нуждаются в представлении; каждый из нас в тот или иной момент жизни сталкивался с этими чувствами. Доказано, что проблема страха - центральный пункт, в котором сходятся самые важные вопросы психической жизни, как в норме, так и в патологии.
    Новая книга известного психотерапевта Д.В.Ковпака о том, что знакомо каждому, - о страхах, тревогах, фобиях, а также об их тяжелых формах и последствиях, которые трудно преодолеть в одиночку. В этом издании собрано большинство вопросов (и ответов на них), возникших в ходе терапии страхов, тревог и фобий пациентов автора, результаты анализа современной мировой практики и специальной литературы по лечению тревожно-фобических расстройств.
    В книге и на прилагаемом к ней DVD представлены способствующие преодолению страха и тревоги техники релаксации, которые можно освоить самостоятельно, а также слайд-шоу, посвященное природе страхов и фобий.

    Практическое руководство станет настольной книгой не только для психологов, психиатров и психотерапевтов, но в первую очередь для людей, желающих решить эти нелегкие проблемы.
    Хорошая книга по когнитивно-поведенческой психотерапии. Не совсем понятно почему написано что это "Практическое руководство психотерапевта", ведь в книге явно предусматривается самостоятельная практика. К сожалению о депрессии тут мало. Книгу рекомендую всдшникам и людям с уже нормальными реальными диагнозами вроде "панического расстройства" или какого-нибудь другого невроза (ОКР, неврастения, истерия и т.п.).
    Ссылка на магазин



    Психология страха
    Автор: Яков Френкель
    Издательство: Профит Стайл
    ISBN 5-98857-163-8; 2010 г.
    Язык: Русский

    О книге: Люди страдают болезненными страхами. Они испытывают страх перед вещами, перед которыми страха быть не должно. Чем же объяснить эти загадочные страхи? Нуждаемся ли мы в таких страхах? Имеют ли они смысл?
    Совсем не обязательно принимать страх, можно защититься, уклониться от него, можно его оттренировать и помочь себе собственными силами. Поверьте: это совсем не так сложно.
    Ссылка на магазин



    Избавься от страха
    Автор: Юрий Щербатых
    Языки: Русский
    Издательство: Эксмо

    О книге: Эта книга - своего рода практическое пособие по распознаванию и преодолению самых разнообразных страхов. Она поможет вам определить свой "индивидуальный набор актуальных страхов" и научит подбирать против каждого из них соответствующее "лекарство".
    Тесты, приведенные в приложении, укажут на ваш индивидуальный уровень тревожности, а многочисленные рекомендации автора, задания и упражнения помогут перейти от теории к практике и сделать свой первый шаг на пути к счастливой и полноценной жизни.
    Ссылка на магазин



    Стресс и счастье на одну букву
    Автор: Юрий Щербатых
    Языки: Русский
    Издательство: Феникс

    О книге: Как избавиться от стресса, вызванного конфликтом на работе? Как научиться управлять своими эмоциями: контролировать тревогу и страх, раздражение и гнев, справляться с ревностью и обидами? Как уверенно вести себя и легко общаться с людьми? Практикующий психолог, доктор биологических наук, профессор Юрий Викторович Щербатых предлагает конкретные способы решения этих и многих других психологических проблем. В книге представлены не только последние достижения науки в области психологического стресса, но и даны упражнения и задания, которые помогут вам нейтрализовать стрессы вашей жизни. В числе представленных антистрессорных методов: аутогенная тренировка, визуализация, НЛП, мышечная релаксация, дыхательные медитативные техники и многое другое.
    Перед вами практическое пособие, которое поможет сделать вашу жизнь успешной, счастливой и здоровой!
    Ссылка на магазин
     
    Telegram, 12 ноя 2014
Участники складчины Книги о преодолении страхов смогут написать отзыв
Наверх