" />
  1. mega cashback image
  2. Новые складчины: Показать еще

    26.04.2024: Брюки-бананы (Татьяна Макаренко)

    26.04.2024: Ключи к внутренней бесконечности, Россыпи бисера,Да не иссякнет. Комплект из 3 книг (Олег Телемский)

    25.04.2024: Декор куличей в витражной технике (Наталья Семенова)

    25.04.2024: Джемпер Незабудка (Татьяна Макаренко)

    25.04.2024: Минеральное Царство. Настройки. Магия камней (Велимира)

  3. Сбор взносов Показать еще

    24.04.2024: [АКПП] Техники работы с депрессивными пациентами (Ольга Мошкова)

    24.04.2024: [Академия Сонграйтинга] Пресеты «Тренды vol.2» (Алексей Разумов)

    23.04.2024: Клуб Выживальщиков. Январь 2024 (Дмитрий Богданов)

    23.04.2024: [МИФ] Как выжить женщине в Средневековье. Тариф 4 лекции (Екатерина Мишаненкова)

    23.04.2024: [PSY2.0] Работа с обратной связью (Михаил Филяев)

Акция мега кешбек Новые складчины Сборы взносов
Доступно

Как похудеть? (Татьяна Демьяненко)

Тема найдена по тегам:
Цена:
4990 руб
Взнос:
286 руб
Организатор:
cosmos

Список участников складчины:

1. cosmos 2. Ститч 3. spirit-777 4. Юлия 82 5. Ketti78 6. Nappa 7. Irok_K 8. Slastena64 9. Оksana74 10. Кира Таро 11. Гуля25 12. Globus2525 13. Ujin 14. Elena_psr 15. lyamur 16. Я-Оля 17. dideka 18. Эля33 19. Zhanit
Оцените эту складчину: /5,
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. cosmos
    cosmos Организатор складчин

    Как похудеть? (Татьяна Демьяненко)

    [​IMG] ​

    Меня зовут Татьяна Демьяненко и я - Тренер-Нутрициолог, выпускник-отличник FPA, член Европейской Ассоциации Фитнеса. Кето-коуч. Мама двоих детей.

    Когда я только-только открыла для себя КЕТО я уже была опытным похудальщиком.

    Программа курса:
    Неделя 1:
    • Общее вводное занятие.
    • Корзина покупки минералов
    • Вводное занятие по приему минералов
    • Меню на первую неделю
    • Вводное занятие по белкам, жирам и углеводам
    • Список необходимых анализов
    • Способы приготовления кето-еды
    • Итоговый тест по первой неделе
    Неделя 2:
    • Меню на вторую неделю
    • Как определять БЖУ “на глаз”
    • Упражнения для спины
    • Все про бронекофе, жировые бомбы, перекусы
    • Дополнительное занятие про воду и минералы
    • Итоговый тест по второй неделе
    Неделя 3:
    • Тренировки для начинающих
    • Все про уксусы/чаи/ферменты
    • Все про голодания
    • Новый режим питания
    • Меню на третью неделю
    • Итоговый тест по третьей неделе
    Неделя 4:
    • Тренировки
    • Как преодолевать плато
    • Как выживать в праздники и отпуска
    • Кето для детей
    • Кето для сохранения кожи и волос
    • Как справляться со стрессом
    • Дыхательные практики
    • Дополнительные научные статьи
    • Итоговый тест по курсу
    Внимание! Программа не окончательная, если я увижу какой-то конкретный запрос от участниц, я оставляю за собой право добавить этот материал.


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    22 янв 2019
    makgul и Olechka4 нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Кожемяка
      Доступно Практикум по Кето (Татьяна Демьяненко)
      Кожемяка , 28 янв 2023 , в разделе: Правильное питание
    2. Renata
      Доступно Идеальная диета. Режим без режима, 2020 (Татьяна Демьяненко)
      Renata , 8 май 2020 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    3. cosmos
      Доступно Академия Девократия (Татьяна Демьяненко)
      cosmos , 13 сен 2021 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    4. Magnetka
      Доступно Перед рассветом: работа с метафорическими картами в гештальт-подходе (Татьяна Демьяненко)
      Magnetka , 14 окт 2019 , в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
    5. Geraold
      Доступно Продвинутый мастер-класс по приготовлению ресторанных кето-блюд. Кето Повар (Татьяна Демьяненко)
      Geraold , 18 июл 2019 , в разделе: Кулинария
    6. Sailor
      Доступно Стройная и богатая. Тариф Премиум 6 недель, февраль 2021 (Татьяна Демьяненко, Юлия Соколова)
      Sailor , 15 янв 2021 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    Загрузка...
  4. Chocopie
    Chocopie Складчик
    Привет! Будет выкупаться?
     
    Chocopie, 4 мар 2019
  5. Arzy
    Arzy Гость
    Здравствуйте. На данный момент в теме мало участников для того, чтобы объявлять сборы. Вы можете помочь ускорить выкуп материала рекламируя складчину.
    До 5 рекламных сообщений в сутки в схожих темах.
    Подробнее Правила написания и размещения рекламных сообщений
     
    Arzy, 4 мар 2019
  6. Geraold
    Geraold Организатор складчин
    Geraold, 26 мар 2019
  7. Джинни
    Джинни Складчик
    С каждым участником цена уменьшается​

    СказкаЛэнд - неверояное, волшебное и удивительное путешествие к себе!

    Создавая своего героя и «погружая» его в пространство сказки,
    ты проводишь очень серьезную психологическую работу со своим подсознанием

    Ты сможешь стать автором своей истории, своей жизни. Заметишь перемены
    в себе и отношении к миру. Научишься понимать себя, свою
    интуицию и пригласить любовь, изобилие и радость в свою реальность
     
    Джинни, 5 апр 2019
  8. an-swer
    an-swer Складчик
    4 июня стартует новый курс. Давайте выкупим!
     
    an-swer, 26 май 2019
    АленаЕлена и Likliliya2007 нравится это.
  9. Likliliya2007
    Likliliya2007 Должник
    Здравствуйте. Курс стартанул. Выкупился?
     
    Likliliya2007, 4 июн 2019
  10. Arzy
    Arzy Гость
    Здравствуйте. Ожидайте пожалуйста. Про все изменения по теме вы получите уведомление
     
    Arzy, 4 июн 2019
    Likliliya2007 и Serseya нравится это.
  11. Бубусенок
    Бубусенок Складчик
    _GrinХочешь научится выходить из сложных ситуаций и прокачать свое Я? Кликни на автора
    Игорь Науменко

    Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.



    В твоих отношениях полный кошмар? Ты сошла с верного пути? Хочешь найти настоящего мужчину? Кликни на автора
    Настя Плиско

    Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.

    _Shock
     
    Бубусенок, 4 июн 2019
  12. Гуля25
    Гуля25 Активный складчик
    Приглашаю присоединиться к складчине на книгу кето-рецептов от Татьяны Демьяненко - Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Гуля25, 20 июн 2019
  13. Jelenka
    Jelenka Складчик
    Jelenka, 29 май 2020
  14. Jelenka
    Jelenka Складчик
    Jelenka, 2 июн 2020
Наверх