1. Новые складчины: Показать еще

    29.03.2024: Собачки (Татьяна Баканова)

    29.03.2024: [Астрология Джйотиш 9Graha] Секреты Навамши D9 (Константин Савин)

    29.03.2024: [Galakhovaschool] Семейное кино. Тариф Большой семейный архив (Татьяна Галахова)

    29.03.2024: [Alina Velvet] Десерт Моти 4.0 Тариф На заказ (Алина Вельвет)

    28.03.2024: [Alina Velvet] Бенто-торты 3.0. Тариф Бизнес на бенто (Алина Вельвет)

  2. Сбор взносов Показать еще

    28.03.2024: [Regina doctor] Горячий интенсив - 3 дня жиросжигания (Регина Доктор)

    28.03.2024: Сombo | i'm f*cking star + No0 (pinkmint_mua)

    28.03.2024: Мишка «Малышка» (Женя Закерьина)

    28.03.2024: [Psy 2.0] Навигация. Тариф «С опциями» (Екатерина Филяева)

    26.03.2024: Восстановление желчного и печени 2024 (Тимофей Кармацкий)

Доступно

Как преодолеть последствия сексуального насилия (Елена Вальяк)

Тема найдена по тегам:
Цена:
1280 руб
Взнос:
93 руб
Организатор:
Нафаня

Список участников складчины:

1. Нафаня 2. Natinata 3. Orlog109 4. Ольга1985 5. updiana 6. Наталья_7 7. Ninan 8. СтасяИ
Оцените эту складчину: /5,
  1. Нафаня
    Нафаня Организатор складчин

    Как преодолеть последствия сексуального насилия (Елена Вальяк)

    [​IMG]
    Что же делать, чтобы помочь жертве насилия или самой себе, если вы пережили сексуальное насилие?
    Если вы пережили сексуальное насилие, вы можете не понимать, как вернуться к нормальному восприятию реальности и себя. Вы можете чувствовать себя так, как будто эмоциональная боль от пережитого никогда не уйдет. Вы можете испытывать стыд, депрессию, тревогу и страх после нападения. Не важно, как вы себя чувствуете сейчас, знайте, что все наладится, вы можете научиться тому, как исцелить свою душу, и самостоятельно вернуть жизнь в нормальное русло. Вот несколько советов, которые помогут вам справиться с последствиями изнасилования:
    Обратитесь к доктору. Даже если вы не хотите обращаться в полицию, вам необходим осмотр у гинеколога, чтобы получить помощь в случае любых травм, а также чтобы сделать анализы на наличие инфекций, передающихся половым путем.
    Знайте, что вы не одиноки. По статистике из шести женщин одна стала жертвой нападения насильника. Напоминайте себе, что каждая женщина реагирует на нападение по-своему. Каждое из чувств, возникающих после нападения - и страх, и чувство унижения, и смущение, и гнев, и чувственное онемение, и вина, и стыд - как бы они ни были неприятны, они нормальны.
    Всегда помните: это не ваша вина. Самообвинения распространены среди женщин, перенесших насилие. Вам может казаться, что вы каким-то образом несете ответственность за изнасилование. Это неправда: единственный человек, который несет ответственность - это тот, кто совершил это преступление.
    Возможно, вам понадобится некоторое время, чтобы снова научиться доверять людям.
    Поделитесь своими эмоциями с кем-то близким, кому вы доверяете, или со специалистом-психологом. Не держите свои чувства внутри себя, ошибочно полагая, что вам нужно быть сильной, чтобы не ранить близких людей. Дайте им знать, как вам больно, и что они могут сделать для вас, чтобы помочь вам.
    Если вы пока не можете это сделать, напишите все, что вы чувствуете и переживаете на бумаге. Вы можете начать вести дневник и даже поделиться своими чувствами в интернете, хотя бы и под вымышленным именем.
    Как гипноз поможет справиться с последствиями сексуального насилия?
    Эта запись аудио гипноза поможет вам снова обрести чувство безопасности, доверие и избавиться от вины, стыда, чувства унижения, которые могут быть связаны с насилием, независимо от того, как давно это произошло. Со временем, прослушивая эту запись, вы перестанете чувствовать себя жертвой, и поймете, что вы смогли пережить эту сложную ситуацию, вы продолжаете жить, и поэтому достойны того, чтобы быть счастливой и любимой. В данном аудио гипнозе используются эффективные техники рефрейминга и НЛП, терапевтические метафоры и временная регрессия, которые помогут вам отстраниться от пережитого и научиться снова радоваться жизни и будут способствовать Вашему хорошему здоровью и самочувствию.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Последнее редактирование модератором: 25 авг 2022
    Нафаня, 30 мар 2016
  2. Похожие складчины
    1. Magnetka
      Magnetka , 17 мар 2021 , в разделе: Дети и родители
    2. Нафаня
      Нафаня , 30 мар 2016 , в разделе: НЛП и гипноз
    3. Нафаня
      Нафаня , 30 мар 2016 , в разделе: НЛП и гипноз
    4. Eleonora2020
      Eleonora2020 , 10 окт 2020 , в разделе: Проф.психология и психотерапия
    5. БаракОбама
    6. Нафаня
      Нафаня , 29 мар 2016 , в разделе: НЛП и гипноз
    7. Нафаня
      Нафаня , 30 мар 2016 , в разделе: НЛП и гипноз
    Загрузка...
  3. Evangelista
    Evangelista Складчик
    Где можно отзывы посмотреть на это продукт?
     
    Evangelista, 28 янв 2020
  4. Нафаня
    Нафаня Организатор складчин
    Во вкладке отзывы,но на данный момент их ни кто не оставил
     
    Нафаня, 28 янв 2020
Наверх