1. Новые складчины: Показать еще

    25.05.2018: Онлайн-курс "Стилист-имиджмейкер" (@restyle_studio)

    25.05.2018: [VikiSews] 4 новые выкройки. Жакеты Ноэль и Оливия. Платья Джиа и Полин. Рост 162-168. Все размеры.

    25.05.2018: Метод наколки (Светлана Яблонская)

    25.05.2018: Вечный заработок на хостингах от 120 000 рублей в месяц. Пакет "Максимальный" (Денис Киселев)

    25.05.2018: [Glarchik] МК Создание лисички

  2. Нужен организатор: Показать еще

    25.05.2018: Галстук Боло Жук. 2в1

    25.05.2018: [@igorzuevich] Реклама в Instagram Версия 2.0 Игорь Зуевич

    25.05.2018: Сексуальное развитие и образование для женщины (Юлия Мангалам)

    25.05.2018: Star Passive Lead зарабаток

    25.05.2018: Переводы курсов (ваши предложения)

  3. Сбор взносов Показать еще

    25.05.2018: Мастер класс «Брошь жук» (Валентина Тельпиз)

    25.05.2018: Мастер класс Объемная вышивка "Карета" (Валентина Тельпиз)

    25.05.2018: Тренинг "Работа с обидами" (Влада Попутаровская @vladaolegovna)

    25.05.2018: Авторский проект на миллион (Сергей Загородников)

    24.05.2018: Объемная брошь анютины глазки (Евгения Васильевна)

Запись

Как есть, чтобы похудеть и сохранить стройность навсегда (Лидия Ионова)

Тема в разделе "Книги", создана пользователем Нафаня, 22 мар 2015.

Цена:
349 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Нафаня
Участников:
1/10

Список участников складчины:

1. Нафаня
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Нафаня
    Нафаня Организатор складчин

    Как есть, чтобы похудеть и сохранить стройность навсегда (Лидия Ионова)

    Здоровые рецепты доктора Ионовой. Как есть, чтобы похудеть и сохранить стройность навсегда

    [​IMG]
    Описание:
    После выхода моей первой книги "Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой" я получила много отзывов о том, как книга помогает менять пищевые привычки и формировать здоровый образ жизни. Это, конечно же, очень приятно, но я увидела также, насколько людям не хватает простой, но достоверной информации о том, как правильно строить свой рацион. Собственно, это и подтолкнуло меня к написанию новой книги. Надеюсь, что рецепты из нее станут толчком к развитию вашего творческого начала в здоровом и вкусном питании и вместе со здоровыми рецептами в вашу жизнь придет больше энергии, улучшится самочувствие, появится легкость и радость!" Лидия Ионова

    "Здоровые рецепты" Лидии Ионовой являются продолжением первой книги "Здоровые привычки". Правильная, разнообразная, регулярная и вкусная еда — одна из главных пищевых привычек, она помогает сохранить здоровье, бодрость и стройную фигуру. Обычно мы ограничиваем свой рацион очень небольшим набором продуктов. Но только разнообразное меню сможет обеспечить организм витаминами, минералами, аминокислотами и другими полезными веществами. В этой книге вы найдете более 100 рецептов вкусных, легких и полезных блюд с подробными инструкциями по приготовлению и пошаговыми иллюстрациями. Они помогут выстроить правильный и разнообразный рацион, а благодаря изобилию вкусов вы сможете без труда придерживаться принципов здорового питания и получать от этого удовольствие. Эта книга для тех, кто стремится к оздоровлению с пользой для организма и хочет прийти к своему идеальному весу, быть энергичным, здоровым и полным сил и всегда оставаться в отличной форме, питаясь при этом вкусно и разнообразно.


     
    Нафаня, 22 мар 2015
Участники складчины Как есть, чтобы похудеть и сохранить стройность навсегда (Лидия Ионова) смогут написать отзыв
Наверх