1. Новые складчины: Показать еще

    20.10.2017: Мышление Успешного Трейдера 2016-2017 (Александр Пурнов)

    20.10.2017: Эффективный человек (Михаил Фатеев)

    20.10.2017: [Шитье] Bomber c Irinavard. Шьем курточку (Ирина Вардаресян, Irina Vard)

    20.10.2017: Конструирование и моделирование. Части 1 и 2 (Альбина Скрипка)

    20.10.2017: Совершенное тело за 4 часа.(Тимоти Феррис)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    19.10.2017: Искусство маленьких шагов (Юлия Столярова)

    19.10.2017: Американский сайт прогнозов Bluesoccertips

    19.10.2017: [PSD] 3D Press Wall / Banner Mock Up

    19.10.2017: Ищу - Курс специальной подготовки по торговле на финансовых рынках (Станислав Половицкий)

    18.10.2017: Школа трехлетки

  3. Сбор взносов Показать еще

    20.10.2017: Видеокурс Final Cut 10.3.x (Сергей Патин)

    19.10.2017: Компенсаторная астрология (Павел Андреев)

    19.10.2017: Дедовский метод (Дмитрий Краснов, победитель ЛЧИ 2016)

    19.10.2017: Старинный портрет: превращение фото в картину (Olga Cornacchia)

    18.10.2017: Мк изготовление сумочки кросс-боди (Светлана Гусева)

Запись

Как быстро накачать красивую попу и ноги

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Telegram, 4 май 2016.

Цена:
560 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Telegram
    Telegram Организатор складчин

    Как быстро накачать красивую попу и ноги

    Краткое содержание курса:
    • Почему у многих девушек неразвитые ягодицы, с чем это связано, и как решить проблему.
    • Из чего состоят ягодицы, что там "качать" (развивать), чтобы создать идеальный ЗАД?!
    • Как питаться, чтобы попа росла как на дрожжах, и при этом не появлялся целлюлит.
    • Как совмещать рацион питания и работу/учебу и т.п.?
    • Как сохранить полученные результаты навсегда.
    • И множество другой актуально-полезной информации. (список бы вышел очень длинным)
    • Какие упражнения нужно будет делать, чтобы ягодицы росли со скоростью света.
    • Все тонкости и секреты техники их выполнения (max.акцент попа), вкл. поясняющие фото.
    • Как убрать «галифе».
    • Как не раскачать большие ноги (квадрицепсы).
    • Сколько делать ПОВТОРЕНИЙ и ПОДХОДОВ для максимального воздействия на ягодицы.
    • Сколько отдыхать между подходами, в упражнениях, чтобы ягодицы "визжали" от счастья)).
    • Как часто (сколько раз в неделю) тренировать ягодицы, чтобы они росли максимально быстро.
    • С каким весом нужно прокачивать ягодицы? Как, когда, зачем и нужно ли его увеличивать?
    • И многое другое… (список бы вышел очень длинным)
    Примеры готовых рационов питания, специально для девушек / женщин, чтобы вы воочию видели "как", “когда” и “чем” вам нужно будет питаться, чтобы ягодицы росли максимально быстро.
    Уникальная, грамотно составленная программа (схема) тренировок, специально для девушек/женщин, благодаря которой ваша попка будет расти не по дням, а по часам. И нет, я не шучу!


     
    Telegram, 4 май 2016
Участники складчины Как быстро накачать красивую попу и ноги смогут написать отзыв
Наверх