1. Новые складчины: Показать еще

    20.04.2018: [Вязание] Учебник по реглану от (knittedbird)

    20.04.2018: Генетика кроя. Курс конструирования одежды (Галия Злачевская) 2-я часть из 2+бонусы!!!

    20.04.2018: Комплект тренингов "ШКАТУЛКА" (Алексей Маматов)

    20.04.2018: [Аудиокнига] На пределе. Неделя без жалости к себе (Эрик Ларссен)

    20.04.2018: [Аудиокнига] Мозг и сердце. Разумный подход (Александр Свияш)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    20.04.2018: [аудиозапись] Детская агрессия (Валентина Паевская)

    20.04.2018: МК брошь Орхидея (Татьяна Потапова)

    20.04.2018: Мастер-класс duCharme по плетению броши Cinderella Dream

    20.04.2018: Мастер-класс по плетению спиральной броши

    20.04.2018: Мастер-класс "Райская птичка. Брошь." (Katrina Mayzengelter)

  3. Сбор взносов Показать еще

    20.04.2018: Обработка фото для Инстаграм апрель 2018 (Яна Левенцева)

    20.04.2018: Pro Деньги (Лилия Нилова)

    20.04.2018: Съемка с искусственным светом (Алексей Гайдин)

    19.04.2018: Вебинар "Профориентация в астрологии". Стандартный (Павел Дементьев)

    19.04.2018: Эмиграция и переезд в ци мэнь дунь цзя и бацзы (Наталья Цыганова, Анна Зайцева)

Запись

Как быстро накачать красивую попу и ноги (2016)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Aplication, 4 май 2016.

Цена:
489 руб
Взнос:
54 руб
Организатор:
Aplication
Участников:
1/10

Список участников складчины:

1. Aplication
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Aplication
    Aplication Организатор складчин

    Как быстро накачать красивую попу и ноги (2016)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.


    Краткое содержание курса:
    • Почему у многих девушек неразвитые ягодицы, с чем это связано, и как решить проблему.
    • Из чего состоят ягодицы, что там "качать" (развивать), чтобы создать идеальный ЗАД?!
    • Как питаться, чтобы попа росла как на дрожжах, и при этом не появлялся целлюлит.
    • Как совмещать рацион питания и работу/учебу и т.п.?
    • Как сохранить полученные результаты навсегда.
    • И множество другой актуально-полезной информации. (список бы вышел очень длинным)
    • Какие упражнения нужно будет делать, чтобы ягодицы росли со скоростью света.
    • Все тонкости и секреты техники их выполнения (max.акцент попа), вкл. поясняющие фото.
    • Как убрать «галифе».
    • Как не раскачать большие ноги (квадрицепсы).
    • Сколько делать ПОВТОРЕНИЙ и ПОДХОДОВ для максимального воздействия на ягодицы.
    • Сколько отдыхать между подходами, в упражнениях, чтобы ягодицы "визжали" от счастья)).
    • Как часто (сколько раз в неделю) тренировать ягодицы, чтобы они росли максимально быстро.
    • С каким весом нужно прокачивать ягодицы? Как, когда, зачем и нужно ли его увеличивать?
    • И многое другое… (список бы вышел очень длинным)
    Примеры готовых рационов питания, специально для девушек / женщин, чтобы вы воочию видели "как", “когда” и “чем” вам нужно будет питаться, чтобы ягодицы росли максимально быстро.
    Уникальная, грамотно составленная программа (схема) тренировок, специально для девушек/женщин, благодаря которой ваша попка будет расти не по дням, а по часам. И нет, я не шучу!

     
    Aplication, 4 май 2016
Участники складчины Как быстро накачать красивую попу и ноги (2016) смогут написать отзыв
Наверх