1. Новые складчины: Показать еще

    25.03.2017: Складчина на ставки баскетбол, окупаемость за 4 прохода!

    25.03.2017: INSTAMONEY | Заработок от 3 300р. в день на Инстаграм (Алексей Пухов)

    25.03.2017: Рабочая и абсолютно белая схема заработка от 1000р. в сутки на СРА

    25.03.2017: Прибыльный мотивированный трафик (Руслан Валиев)

    25.03.2017: Онлайн курс Семейное кино (Татьяна Галахова)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    25.03.2017: Складчина на ставки баскетбол, окупаемость за 4 прохода!

    24.03.2017: Советник для ручной торговли бинарными опционами.

    24.03.2017: Стратегия ставок на live вилках

    24.03.2017: Миофасциальный фитнес (повтор)

    24.03.2017: Таро Т 1 (Закрытая)

  3. Сбор взносов Показать еще

    24.03.2017: Исцеления Сигнатурной Клеткой

    24.03.2017: Проверенный и надежный метод заработка в Интернете 3000 - 5000 рублей в неделю. Стандартный пакет.

    23.03.2017: Интуитивная Активная Медитация

    22.03.2017: Шанти практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда (Сергей Бадюк)

    21.03.2017: Павел Колесов - Практика СамоГипноза 3. Техники Исцеления и Работы с Болью

Запись

Йога с Надей Андреевой + Медитации (Частичный Повтор)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Telegram, 14 мар 2015.

Цена:
4100 руб
Взнос:
45 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

(Список пока что пуст. Запишитесь первым!)

    Тип: Стандартная складчина
    1. Telegram

      Telegram Организатор складчин

      Йога с Надей Андреевой + Медитации (Частичный Повтор)

      Йога с Надей Андреевой + Медитации (Частичный Повтор)
      По просьбам складчиков :)

      Наукой доказано, что регулярная практика йоги:
      • Снижает уровень стресса (Журнал альтернативной и комплементарной медицины)
      • Помогает в битве с депрессией и нервными расстройствами (Медицинская школа Бостонского университета)
      • В значительной мере уменьшает боли в спине, вызванные неправильной осанкой, сколиозом или другими заболеваниями данного типа (Медицинская школа университета Западной Вирджинии)
      • Приводит к естественному изменению привычек питания на более здоровые (Журнал Американской Ассоциации Диетологов)
      • Помогает справиться с бессонницей (Медицинская школа Гарвардского университета)
      • Увеличивает объем легких и помогает в лечении астмы (Американский колледж Спортивной Медицины)
      Данная программа является результатом совместной работы инструктора по йоге Нади Андреевой и компании Mindvalley Russian, самого крупного издателя программы личностного роста на русском языке.

      В программу «Йога с Надей Андреевой» входят 4 комплекса йоги с необходимыми комментариями и инструкциями, благодаря которым даже начинающие могут легко и безопасно начать свое путешествие в мир йоги.

      Программа курса:
      Модуль 1: «Комплекс для начинающих»
      Комплекс предназначен для людей, которые либо имеют начальный опыт занятий йогой, либо йогой никогда не занимались. В ходе выполнения этого комплекса вы будете работать с основными группами мышц, одновременно делая их более сильными и растягивая их.
      Благодаря регулярному выполнению данного комплекса ваше тело станет сильнее, вы начнете меньше уставать, а уровень вашей энергии значительно повысится. Комплекс окажет балансирующий эффект на все внутренние органы и системы вашего организма и в то же время повысит вашу осознанность и укрепит связь между вашим разумом и телом.
      Изучив этот модуль, вы:
      • Укрепите свое тело, сбалансируете внутренние органы и повысите свой уровень энергии
      • Познакомитесь с основами йоги и обретете непреодолимое желание двигаться дальше в познании этой древней практики
      • Модуль включает 45-ти, 30-ти и 15-минутное видео
      Модуль 2: «Комплекс для поясницы»
      Этот комплекс подойдет вам, если у вас есть напряжение, либо небольшие боли в области поясницы, слишком тугие и в то же время слабые мышцы ног, ягодиц и нижней части спины, если у вас есть сколиоз и если вы подолгу сидите перед компьютером или носите сумку на одном плече. Он направлен на поддержание поясницы в здоровом состоянии и предотвращение боли в будущем.
      Здоровый позвоночник – это залог вашего здоровья и молодости на долгие годы. И чем гибче позвоночник, чем сильнее мышцы вокруг позвоночника, тем более энергичным и здоровым вы будете себя ощущать.
      Изучив этот модуль, вы:
      • Избавитесь от болей в спине и предотвратите их появление в будущем
      • Разовьете гибкость позвоночника и укрепите мышцы спины
      • Модуль включает 45-ти, 30-ти и 15-минутное видео
      Модуль 3: «Комплекс для снижения веса»
      Данный комплекс направлен на разогрев, ускорение метаболизма, улучшение кровообращения в органах пищеварения, а также повышение вашей осознанности, чтобы вам легче было прислушиваться к вашему телу и контролировать аппетит. Он поможет вам не только сделать ваше тело более сильным, а мышцы более подтянутыми, но будет способствовать значительному снижению уровня стресса и успокоению нервной системы.
      Подготовьтесь к достаточно интенсивной нагрузке, и, в итоге, вы сможете хорошо проработать мышцы и сделаете тело более подтянутым. Занимайтесь хотя бы несколько дней в неделю, и скоро вы обязательно увидите результаты, которые вас порадуют.
      Изучив этот модуль, вы:
      • Cделаете тело более подтянутым, стройным и сильным
      • Ускорите метаболизм, улучшите кровообращение в органах пищеварения, что риведет к снижению веса
      • Модуль включает 45-ти, 30-ти и 15-минутное видео
      • Модуль 4: «Комплекс для снятия стресса»
      Стресс и негативные эмоции копятся в теле, а это ведет к снижению подвижности, падению уровня энергии. Стресс негативно влияет на пищеварение и провоцирует серьезные гормональные нарушения. Этот комплекс приведет в порядок вашу нервную систему и эффективно уберет напряжение, которое вы накопили в теле.
      Если у вас постоянно болят и напряжены шея и плечи, если вы чувствуете напряжение в животе, а нижняя часть спины постоянно тянет и побаливает, этот комплекс поможет вам расслабиться, успокоиться и снять тревогу.
      Изучив этот модуль, вы:
      • Вы сможете убрать физическое напряжение, которое вы накопили в теле
      • Расслабитесь, успокоитесь и снимете тревогу
      • Модуль включает 45-ти, 30-ти и 15-минутное видео

      «Медитации с Надей Андреевой»
      Медитация «Йога-нидра»
      • Поможет вам за короткий срок восстановить силы и снять усталость.
      • Расслабить тело и снять напряжение с мышц.
      Медитация «Идеальное тело»
      • Поможет соединиться с образом своего идеального физического и эмоционального состояния.
      • Откроет глаза на то, что вам больше всего мешает достичь идеальных форм.
      Медитация «В движении»
      • Поможет снять напряжение в то время, как вы идете на важную встречу.
      • Наладит связь тела и разума и добавит осознанности в ежедневные движения.

       
      Telegram, 14 мар 2015
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Raffal
        Запись

        Йога для начинающих

        Raffal, 9 мар 2017, в разделе: Здоровье
      2. Bulion
        Запись

        Антистресс и борьба с офисным синдромом | Йога-марафон 2015

        Bulion, 9 мар 2017, в разделе: Здоровье
      3. Bulion
      4. Bulion
        Запись

        Онлайн-курс "Йога на дому"

        Bulion, 22 фев 2017, в разделе: Здоровье
      5. Bulion
        Куплено

        Книга "Йога Специй" (Анатолий Козловский)

        Bulion, 28 янв 2017, в разделе: Здоровье
      6. Bulion
        Запись

        Фейс-форминг: йога для лица

        Bulion, 15 янв 2017, в разделе: Здоровье
      7. Bulion
        Куплено

        Йога Лайфхак (Мария Шишкина)

        Bulion, 10 янв 2017, в разделе: Здоровье

Наверх