1. Новые складчины: Показать еще

    26.02.2017: Роскошная женщина. Как полюбить себя, стать женственной, счастливой и притягательной (Ирина Удилова)

    26.02.2017: Точный индикатор для Бинарных Опционов!Пришло время делать деньги!

    26.02.2017: Как стать самым привлекательным для противоположного пола за 2-3 недели

    26.02.2017: Тайм-менеджмент для детей: чему не учат в школе? (Наталья Потеха)

    26.02.2017: Стратегия Live на футбол

  2. Нужен организатор: Показать еще

    26.02.2017: Онлайн Мастер-Класс (Павел Воля)

    26.02.2017: Покупка бетона или железок от prognoz.ninja

    26.02.2017: БЕТОН от Prognoz.ninja - 100%ный прогноз!!!

    26.02.2017: Фото-позы BP4U

    26.02.2017: [Повтор] Обработка свадебных фотографий. Часть 1. Пленка...

  3. Сбор взносов Показать еще

    26.02.2017: Точный индикатор для Бинарных Опционов!Пришло время делать деньги!

    26.02.2017: Основы строительства Живой Бани (Иван Бояринцев)

    26.02.2017: Обучение Бизнесу с Китаем от 100$ к 10.000$ за 2 месяца коучинг 17.0 (Версия Платинум)(Дима Ковпак)

    26.02.2017: Формула myTarget (Александр Корнилов, Антон Белый)

    26.02.2017: Что должен делать руководитель отдела продаж (Екатерина Уколова)

Запись

Йога с Надей Андреевой + Медитации (Частичный Повтор)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Telegram, 14 мар 2015.

Цена:
4100 руб
Взнос:
45 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

(Список пока что пуст. Запишитесь первым!)

    Тип: Стандартная складчина
    1. Telegram

      Telegram Организатор складчин

      Йога с Надей Андреевой + Медитации (Частичный Повтор)

      Йога с Надей Андреевой + Медитации (Частичный Повтор)
      По просьбам складчиков :)

      Наукой доказано, что регулярная практика йоги:
      • Снижает уровень стресса (Журнал альтернативной и комплементарной медицины)
      • Помогает в битве с депрессией и нервными расстройствами (Медицинская школа Бостонского университета)
      • В значительной мере уменьшает боли в спине, вызванные неправильной осанкой, сколиозом или другими заболеваниями данного типа (Медицинская школа университета Западной Вирджинии)
      • Приводит к естественному изменению привычек питания на более здоровые (Журнал Американской Ассоциации Диетологов)
      • Помогает справиться с бессонницей (Медицинская школа Гарвардского университета)
      • Увеличивает объем легких и помогает в лечении астмы (Американский колледж Спортивной Медицины)
      Данная программа является результатом совместной работы инструктора по йоге Нади Андреевой и компании Mindvalley Russian, самого крупного издателя программы личностного роста на русском языке.

      В программу «Йога с Надей Андреевой» входят 4 комплекса йоги с необходимыми комментариями и инструкциями, благодаря которым даже начинающие могут легко и безопасно начать свое путешествие в мир йоги.

      Программа курса:
      Модуль 1: «Комплекс для начинающих»
      Комплекс предназначен для людей, которые либо имеют начальный опыт занятий йогой, либо йогой никогда не занимались. В ходе выполнения этого комплекса вы будете работать с основными группами мышц, одновременно делая их более сильными и растягивая их.
      Благодаря регулярному выполнению данного комплекса ваше тело станет сильнее, вы начнете меньше уставать, а уровень вашей энергии значительно повысится. Комплекс окажет балансирующий эффект на все внутренние органы и системы вашего организма и в то же время повысит вашу осознанность и укрепит связь между вашим разумом и телом.
      Изучив этот модуль, вы:
      • Укрепите свое тело, сбалансируете внутренние органы и повысите свой уровень энергии
      • Познакомитесь с основами йоги и обретете непреодолимое желание двигаться дальше в познании этой древней практики
      • Модуль включает 45-ти, 30-ти и 15-минутное видео
      Модуль 2: «Комплекс для поясницы»
      Этот комплекс подойдет вам, если у вас есть напряжение, либо небольшие боли в области поясницы, слишком тугие и в то же время слабые мышцы ног, ягодиц и нижней части спины, если у вас есть сколиоз и если вы подолгу сидите перед компьютером или носите сумку на одном плече. Он направлен на поддержание поясницы в здоровом состоянии и предотвращение боли в будущем.
      Здоровый позвоночник – это залог вашего здоровья и молодости на долгие годы. И чем гибче позвоночник, чем сильнее мышцы вокруг позвоночника, тем более энергичным и здоровым вы будете себя ощущать.
      Изучив этот модуль, вы:
      • Избавитесь от болей в спине и предотвратите их появление в будущем
      • Разовьете гибкость позвоночника и укрепите мышцы спины
      • Модуль включает 45-ти, 30-ти и 15-минутное видео
      Модуль 3: «Комплекс для снижения веса»
      Данный комплекс направлен на разогрев, ускорение метаболизма, улучшение кровообращения в органах пищеварения, а также повышение вашей осознанности, чтобы вам легче было прислушиваться к вашему телу и контролировать аппетит. Он поможет вам не только сделать ваше тело более сильным, а мышцы более подтянутыми, но будет способствовать значительному снижению уровня стресса и успокоению нервной системы.
      Подготовьтесь к достаточно интенсивной нагрузке, и, в итоге, вы сможете хорошо проработать мышцы и сделаете тело более подтянутым. Занимайтесь хотя бы несколько дней в неделю, и скоро вы обязательно увидите результаты, которые вас порадуют.
      Изучив этот модуль, вы:
      • Cделаете тело более подтянутым, стройным и сильным
      • Ускорите метаболизм, улучшите кровообращение в органах пищеварения, что риведет к снижению веса
      • Модуль включает 45-ти, 30-ти и 15-минутное видео
      • Модуль 4: «Комплекс для снятия стресса»
      Стресс и негативные эмоции копятся в теле, а это ведет к снижению подвижности, падению уровня энергии. Стресс негативно влияет на пищеварение и провоцирует серьезные гормональные нарушения. Этот комплекс приведет в порядок вашу нервную систему и эффективно уберет напряжение, которое вы накопили в теле.
      Если у вас постоянно болят и напряжены шея и плечи, если вы чувствуете напряжение в животе, а нижняя часть спины постоянно тянет и побаливает, этот комплекс поможет вам расслабиться, успокоиться и снять тревогу.
      Изучив этот модуль, вы:
      • Вы сможете убрать физическое напряжение, которое вы накопили в теле
      • Расслабитесь, успокоитесь и снимете тревогу
      • Модуль включает 45-ти, 30-ти и 15-минутное видео

      «Медитации с Надей Андреевой»
      Медитация «Йога-нидра»
      • Поможет вам за короткий срок восстановить силы и снять усталость.
      • Расслабить тело и снять напряжение с мышц.
      Медитация «Идеальное тело»
      • Поможет соединиться с образом своего идеального физического и эмоционального состояния.
      • Откроет глаза на то, что вам больше всего мешает достичь идеальных форм.
      Медитация «В движении»
      • Поможет снять напряжение в то время, как вы идете на важную встречу.
      • Наладит связь тела и разума и добавит осознанности в ежедневные движения.

       
      Telegram, 14 мар 2015
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Bulion
      2. Bulion
        Запись

        Онлайн-курс "Йога на дому"

        Bulion, 22 фев 2017 в 23:33, в разделе: Здоровье
      3. Bulion
        Куплено

        Книга "Йога Специй" (Анатолий Козловский)

        Bulion, 28 янв 2017, в разделе: Здоровье
      4. Bulion
        Запись

        Фейс-форминг: йога для лица

        Bulion, 15 янв 2017, в разделе: Здоровье
      5. Bulion
        Куплено

        Йога Лайфхак (Мария Шишкина)

        Bulion, 10 янв 2017, в разделе: Здоровье
      6. Bulion
        Запись

        Йога в офисе (Максим Цугуй)

        Bulion, 6 янв 2017, в разделе: Здоровье
      7. Zander
        Запись

        Калачакратантра йога: часть 3. Саман 2 (Андрей Дуйко)

        Zander, 5 янв 2017, в разделе: Курсы по эзотерике

Наверх