1. Новые складчины: Показать еще

    27.02.2017: Торговля против толпы.7 следов крупных игроков с пошаговым алгоритмом действий на каждый случай

    27.02.2017: Заработок Вконтакте от 3500 рублей!

    27.02.2017: Mass Sales 1.0 | 2700 р. за вечер на "дразнилках" (Александр Богард)

    27.02.2017: Супердоходный Буржунет. Начни зарабатывать $50/день уже с завтра!

    27.02.2017: Получение промо кода. Подтверждение данных. Jewellery от 30 EURO в день за 10 минут работы

  2. Нужен организатор: Показать еще

    26.02.2017: БЕТОН от Prognoz.ninja - 100%ный прогноз!!!

    26.02.2017: [Повтор] Академия корсета. Детские нарядные платья

    26.02.2017: [Декупаж] Закрытая - DfT

    26.02.2017: Онлайн Мастер-Класс (Павел Воля)

    26.02.2017: Покупка бетона или железок от prognoz.ninja

  3. Сбор взносов Показать еще

    26.02.2017: Основы строительства Живой Бани (Иван Бояринцев)

    26.02.2017: Точный индикатор для Бинарных Опционов!Пришло время делать деньги!

    26.02.2017: Формула myTarget (Александр Корнилов, Антон Белый)

    26.02.2017: Что должен делать руководитель отдела продаж (Екатерина Уколова)

    26.02.2017: Обучение дропшиппингу на Amazon (Андрей Полищук)

Запись

Йога для беременных. Академия Хагвард.

Тема в разделе "Дети и родители", создана пользователем Telegram, 11 дек 2014.

Цена:
450 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

(Список пока что пуст. Запишитесь первым!)

    Тип: Стандартная складчина
    1. Telegram

      Telegram Организатор складчин

      Йога для беременных. Академия Хагвард.

      Открыто для ЧК !!!

      [​IMG]

      Автор: Ирина Мухина

      Содержание курса

      Практическая программа занятий по йоге для беременных подготовит женщину к здоровым и легким родам, позволит прожить беременность в наиболее благоприятном и гармоничном состоянии тела и духа, заложит фундамент здоровья и благополучия для малыша.

      Практика поможет современной женщине физически и ментально выйти из состоянии хронического стресса и напряжения, сделает ее тело открытым для любви и зарождения новой жизни. В основе программы лежат принципы всемирно известных практик английской школы Birthlight™ (Cambridge), объединяющих мудрость востока и западную медицину. Франсуаза Фридман – основатель Birthlight, медицинский антрополог, член правления Европейского Совета Федерации Йоги, ее книги переведены на 11 языков.

      Занятия включают в себя:
      - позы йоги (асаны) адаптированные для разных сроков беременности, которые помогут укрепить и выровнять тело, а также предотвратить или избавиться от распространенных недомоганий во время беременности,
      - дыхательные техники, которые помогут сделать дыхание более глубоким и эффективным, чтобы беременная женщина с легкостью дышала за двоих, а также могла бы использовать дыхание как инструмент управления своими эмоциями,
      - практики визуализации и релаксации, которые помогут снять стресс и обеспечат глубокое ментальное и физическое расслабление, а также укрепят внутреннюю связь с малышом.

      Программа разделена на 3 урока, посвященных каждому триместру беременности:

      УРОК 1. Йога с 1 по14 недели беременности. Практики для первого триместра беременности дают физическую и эмоциональную поддержку для адаптации к переменам в теле и в жизни, дают необходимую материнскую заботу о будущей маме, облегчают гормональную перестройку, способствуют имплантации эмбриона, а также предлагают глубокую релаксацию и отдых. Регулярная практика поможет вам справиться с перепадами настроения и эмоциональной нестабильностью.

      В целом практика йоги во время беременности носит терапевтический характер и поможет снять боли в спине, пояснице, крестце и всей тазовой области, укрепить мышцы тазового дна, предотвратить или облегчить варикозную болезнь, ишиас, справиться с одышкой и облегчить изжогу, избавиться от бессонницы, от страхов и тревог о будущих родах и здоровье малыша. Практика йоги наполнит вашу жизнь радостью!

      Продают тут

       
      Telegram, 11 дек 2014
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Bulion
        Запись

        Фейс-форминг: йога для лица

        Bulion, 15 янв 2017, в разделе: Здоровье
      2. Bulion
        Куплено

        Йога для поясницы. восстановительная практика (Артур Паталах)

        Bulion, 14 дек 2016, в разделе: Здоровье
      3. Zander
      4. Telegram
        Запись

        Йогатерапия для мам

        Telegram, 10 авг 2016, в разделе: Здоровье
      5. Telegram
        Запись

        Йога и аюрведа для женского здоровья

        Telegram, 1 авг 2016, в разделе: Здоровье
      6. Telegram
        Запись

        Йога для всех

        Telegram, 29 июл 2016, в разделе: Здоровье
      7. Telegram
        Запись

        Йога для здоровья груди

        Telegram, 29 апр 2016, в разделе: Электронные книги

Наверх