1. Новые складчины: Показать еще

    23.04.2017: Оптимизация налогов и страховых взносов. Защита активов (Владимир Туров) 2017 г.

    23.04.2017: Один миллион рублей за 7 часов!

    23.04.2017: Ретушь женского портрета (Ольга Сергеева)

    23.04.2017: Курс обучения по физиогномике: "Азбука лица"

    23.04.2017: Экспресс-курс «Алгоритм воспитания здоровых детей» (Юлия Ермaк)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    23.04.2017: [Lee] Сны: Осознанное извлечение пользы

    23.04.2017: Курс по заработку на Букмекерских Вилках 3.0 . Доход от 2400 до 7200 рублей в день

    23.04.2017: Стратегия на гандбол от ХП

    22.04.2017: Финансовое моделирование в Excel

    22.04.2017: [WP] Neptune - Шаблон для рецептов и кулинарных блоггеров

  3. Сбор взносов Показать еще

    22.04.2017: Последний живой курс. Мила Левчук (Как стать девушкой плюс. Версия 2.0) + Доп. Лекции

    22.04.2017: Заработок от 500 рублей в день на CPA товарах

    22.04.2017: Обработка фото – нежные тона

    22.04.2017: Как стать девушкой-плюс. Стандарт (Мила Левчук)

    21.04.2017: Деньги. Коррекционная хиромантия (Андрей Ломайский)

Запись

Йога для беременных. Академия Хагвард.

Тема в разделе "Дети и родители", создана пользователем Telegram, 11 дек 2014.

Цена:
450 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

(Список пока что пуст. Запишитесь первым!)

    Тип: Стандартная складчина
    1. Telegram

      Telegram Организатор складчин

      Йога для беременных. Академия Хагвард.

      Открыто для ЧК !!!

      [​IMG]

      Автор: Ирина Мухина

      Содержание курса

      Практическая программа занятий по йоге для беременных подготовит женщину к здоровым и легким родам, позволит прожить беременность в наиболее благоприятном и гармоничном состоянии тела и духа, заложит фундамент здоровья и благополучия для малыша.

      Практика поможет современной женщине физически и ментально выйти из состоянии хронического стресса и напряжения, сделает ее тело открытым для любви и зарождения новой жизни. В основе программы лежат принципы всемирно известных практик английской школы Birthlight™ (Cambridge), объединяющих мудрость востока и западную медицину. Франсуаза Фридман – основатель Birthlight, медицинский антрополог, член правления Европейского Совета Федерации Йоги, ее книги переведены на 11 языков.

      Занятия включают в себя:
      - позы йоги (асаны) адаптированные для разных сроков беременности, которые помогут укрепить и выровнять тело, а также предотвратить или избавиться от распространенных недомоганий во время беременности,
      - дыхательные техники, которые помогут сделать дыхание более глубоким и эффективным, чтобы беременная женщина с легкостью дышала за двоих, а также могла бы использовать дыхание как инструмент управления своими эмоциями,
      - практики визуализации и релаксации, которые помогут снять стресс и обеспечат глубокое ментальное и физическое расслабление, а также укрепят внутреннюю связь с малышом.

      Программа разделена на 3 урока, посвященных каждому триместру беременности:

      УРОК 1. Йога с 1 по14 недели беременности. Практики для первого триместра беременности дают физическую и эмоциональную поддержку для адаптации к переменам в теле и в жизни, дают необходимую материнскую заботу о будущей маме, облегчают гормональную перестройку, способствуют имплантации эмбриона, а также предлагают глубокую релаксацию и отдых. Регулярная практика поможет вам справиться с перепадами настроения и эмоциональной нестабильностью.

      В целом практика йоги во время беременности носит терапевтический характер и поможет снять боли в спине, пояснице, крестце и всей тазовой области, укрепить мышцы тазового дна, предотвратить или облегчить варикозную болезнь, ишиас, справиться с одышкой и облегчить изжогу, избавиться от бессонницы, от страхов и тревог о будущих родах и здоровье малыша. Практика йоги наполнит вашу жизнь радостью!

      Продают тут

       
      Telegram, 11 дек 2014
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Aplication
        Запись

        Йога для начинающих (Маргарита Левченко)

        Aplication, 22 апр 2017 в 23:00, в разделе: Здоровье
      2. Raffal
        Запись

        Йога для начинающих

        Raffal, 9 мар 2017, в разделе: Здоровье
      3. Bulion
        Запись

        Фейс-форминг: йога для лица

        Bulion, 15 янв 2017, в разделе: Здоровье
      4. Bulion
        Куплено

        Йога для поясницы. восстановительная практика (Артур Паталах)

        Bulion, 14 дек 2016, в разделе: Здоровье
      5. Zander
      6. Telegram
        Запись

        Йогатерапия для мам

        Telegram, 10 авг 2016, в разделе: Здоровье
      7. Telegram
        Запись

        Йога и аюрведа для женского здоровья

        Telegram, 1 авг 2016, в разделе: Здоровье

Наверх