" />
  1. mega cashback image
  2. Новые складчины: Показать еще

    25.04.2024: Путеводитель по заказам из Китая 2024. Тариф Стандарт (Кристина Волженская)

    24.04.2024: Соляр (Лика Лев)

    24.04.2024: [Вяжи.ру] Пуловер с ажурным низом Abelia (Суви Симола)

    24.04.2024: Волшебный дом силы. Тариф Стандарт (Катерина Мирра)

    24.04.2024: [Вяжи.ру] Пуловер с фактурным регланом Big Rib (Jared Flood)

  3. Сбор взносов Показать еще

    23.04.2024: Курс по кукле обитсу11 (Регина Садыкова)

    22.04.2024: Худеем к лету (Владимир Макулов)

    22.04.2024: Терапия трансформацией образа. Расширенные сценарии бесед для психотерапевтов (Роберт Миллер)

    22.04.2024: [MindFocus] Страх смерти и поиск смысла (Екатерина Суратова)

    22.04.2024: [Artofmotion] Слинги в движении 1 (Карин Гунтер)

Акция мега кешбек Новые складчины Сборы взносов
Доступно

[Исследуй себя] Осанка, позвоночник. Перезагрузка (Ольга Дробышева)

Тема найдена по тегам:
Цена:
1790 руб
Взнос:
151 руб
Организатор:
Николай1122

Список участников складчины:

1. Николай1122 2. kitinz 3. Alais 4. Vicrotia 5. Вероника С 6. alla_dina 7. Danilka13 8. jalaladin 9. Kindi 10. Aleksandrina999 11. Irinna 12. nattalja 13. Alabama3
Оцените эту складчину: /5,
  1. Николай1122
    Николай1122 Организатор складчин

    [Исследуй себя] Осанка, позвоночник. Перезагрузка (Ольга Дробышева)

    [​IMG] ​

    Осанка, позвоночник. Перезагрузка. Ольга Дробышева

    Программа курса

    Упражнения адаптированы для людей с ограниченной подвижностью суставов, остеохондрозом, протрузиями и грыжами позвоночника
    • Дыхание - основа нашего здоровья
    • Стопы и их влияние на всё тело
    • Мягкая грудная клетка - спокойствие поясницы и шеи
    • Таз, поясница, пресс. Работа с чрезмерными прогибами и как они все влияют друг на друга
    • Шея: устраняем холку, возвращаем длину, избавляемся от головных болей
    • Глаза: глубокая база для мышц спины
    • Работаем с асимметрией, выравниваем длину ног
    • Лицо
    В каждом комплексе мы будем выполнять локальные упражнения на заявленную зону и обязательно встраивать их в работу всего тела!

    Курс поможет вам:
    • Устранить сутулость, раскрыть грудную клетку, улучшить зону декольте;
    • Скорректировать «холку», «компьютерную» шею, удлинить шею;
    • Снять напряжение с поясничного отдела, уменьшить дискомфорт в пояснице;
    • Улучшить подвижность тазобедренных суставов;
      избавиться от тяжести ног в конце рабочего дня.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​
     
    Другие складчины раздела
    Последнее редактирование модератором: 20 янв 2023
    23 окт 2020
    Николай1122, 23 окт 2020
    TabulaQQ нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Пандора
      Доступно [Исследуй себя] Шея, лицо, декольте (Ольга Дробышева)
      Пандора , 14 янв 2021 , в разделе: Спина, суставы, мышцы
    2. Renata
      Доступно [Исследуй себя] Осанка: Шея (Ольга Дробышева)
      Renata , 23 май 2020 , в разделе: Спина, суставы, мышцы
    3. Галадриэль
      Доступно [Исследуй себя] Асимметрия (Ольга Дробышева)
      Галадриэль , 5 июн 2020 , в разделе: Здоровье
    4. Magnetka
      Доступно [Исследуй себя] Гиперлордоз поясницы (Ольга Дробышева)
      Magnetka , 11 май 2020 , в разделе: Спина, суставы, мышцы
    5. Дивия
      Доступно Осанка. Позвоночник (Ольга Дробышева)
      Дивия , 11 июн 2018 , в разделе: Спина, суставы, мышцы
    6. Rokki
      Доступно [Исследуй себя] Лимфодренаж (Ольга Дробышева)
      Rokki , 14 мар 2023 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    7. Евражкa
      Доступно [Исследуй себя] Февраль счастливое тело за месяц (Ольга Дробышева)
      Евражкa , 1 фев 2021 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    Загрузка...
  4. Николай1122
    Николай1122 Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 1790 руб. Взнос с каждого участника: 151 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

    Начало сбора взносов 2 Декабрь 2020 года
     
    Николай1122, 30 ноя 2020
  5. Пандора
    Пандора Организатор складчин
    Пандора, 6 мар 2021
Наверх