1. Новые складчины: Показать еще

    29.03.2024: [Udemy] Python - Полный Курс по Python, Django, Data Science и ML, 2024 (Богдан Стащук)

    29.03.2024: [Spirituality zone] Выигрывайте в лотерею и в азартные игры

    29.03.2024: Lash Expert. Методическое пособие (Наталья Королькова)

    29.03.2024: Видеокурс «Цветки и цветочки» (Оксана Буева)

    29.03.2024: Техники влияния (индукция, программирование, чародейство) (Велимира)

  2. Сбор взносов Показать еще

    28.03.2024: [Regina doctor] Горячий интенсив - 3 дня жиросжигания (Регина Доктор)

    28.03.2024: Мишка «Малышка» (Женя Закерьина)

    28.03.2024: Немного ведьма 4.0 (Екатерина Железняк)

    28.03.2024: [Psy 2.0] Навигация. Тариф «С опциями» (Екатерина Филяева)

    27.03.2024: Зум-звонок «PRO Деньги - искусство отпускать», 20.03.24 (Марина Кульпина)

Доступно

Интимная гимнастика (Лидия Величко)

Тема найдена по тегам:
Цена:
1750 руб
Взнос:
128 руб
Организатор:
Нафаня

Список участников складчины:

1. Нафаня 2. vbnrttdf 3. Ydgetta 4. Mariana 5. Noso4ek 6. Mika_smr 7. lenadel 8. Куценяшка 9. skawwy 10. Светомузыка 11. qwertyu 12. Юлечек84 13. S4astlivaYa 14. Елена164 15. Dema3412
Оцените эту складчину: /5,
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. Нафаня
    Нафаня Организатор складчин

    Интимная гимнастика (Лидия Величко)

    [​IMG]

    Вебинар "Интимная гимнастика" от школы женского здоровья
    Хотите - научу вас правильной интимной гимнастике за два часа? Я могупричем от вас нужен только интернет, удобная одежда и возможность прилечь. Вас ждет вебинар. В нем мои выверенные годами упражнения/практики/подсказки/нюансы. Только важное, значимое, нужное!

    Если вы давно интересуетесь, но все никак не решитесь начать заниматься. Если занимаетесь, но не уверены все ли так делаете. Если есть проблемы по-женски (опущение, недержание, геморрой, болезненные месячные, ощущение емкого влагалища), и вы хотите их решить, но не знаете, как у ним подступиться. Тогда этот вебинар для вас.
    Сначала я расскажу, как правильно заниматься. Например, зачем нам поднимать дыхательную диафрагму, работая с недержанием? Когда надо сжимать тазовые мышцы, а когда втягивать? Как определить, есть ли вредоносное внутрибрюшное давление при выполнении упражнений и как заниматься, не создавая его.
    ⠀⠀
    После важной теории мы немного потестируемся, чтобы определить свое слабое звено, если оно есть. И понимать, на что направить основное внимание. И затем у нас будет практика. 5 главных упражнений интимной гимнастики. Мы их с вами прям разучим. А так как запись вебинара будет в доступе еще месяц, вы сможете все повторить и закрепить.

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Последнее редактирование модератором: 20 янв 2021
    Нафаня, 16 сен 2017
    Донnq1235 нравится это.
  2. Похожие складчины
    1. БаракОбама
      БаракОбама , 22 янв 2022 , в разделе: Женское здоровье
    2. Евражкa
      Евражкa , 19 сен 2022 , в разделе: Женское здоровье
    3. Евражкa
      Евражкa , 20 янв 2020 , в разделе: Женское здоровье
    Загрузка...
  3. Нафаня
    Нафаня Организатор складчин
    По оплате пишем только в реквизитах
     
    Нафаня, 24 мар 2018
    Коловрат нравится это.
  4. SuperSonic
    SuperSonic Резервист
    SuperSonic, 19 май 2018
  5. TD777
    TD777 Складчик
    Ссылка ещё активна? Можно посмотреть курс?
     
    TD777, 4 окт 2018
  6. Нафаня
    Нафаня Организатор складчин
    Можно
     
    Нафаня, 4 окт 2018
  7. Нафаня
    Нафаня Организатор складчин
    В реквизитах писать надо не здесь
     
    Нафаня, 5 дек 2018
    Kamilla17 нравится это.
  8. Miss Blonde
    Miss Blonde Организатор складчин
    Miss Blonde, 21 дек 2018
  9. Юлия_013
    Юлия_013 Складчик
    Спасибо за оперативность!
     
    Юлия_013, 3 фев 2019
    Нафаня нравится это.
  10. Рамира
    Рамира Складчик
    Оплата с сб ...4414 на яд 15.02 в 15.54
     
    Рамира, 15 фев 2019
  11. Нафаня
    Нафаня Организатор складчин
    По оплате пишите в реквизитах а не здесь ;)
     
    Нафаня, 15 фев 2019
  12. Рамира
    Рамира Складчик
    На будущее учту
     
    Рамира, 15 фев 2019
  13. Attention
    Attention Активный складчик
    Attention, 25 фев 2019
Наверх