1. Новые складчины: Показать еще

    24.06.2017: Ux design от ведущих агенств России. (AIC, Tagline, Mokselle)

    24.06.2017: Магнит бесплатного траффика 4.0

    24.06.2017: VideoDays конференция по видеомаркетингу

    24.06.2017: Секреты астрологии: 50 оттенков планет в домах (Павел Андреев)

    24.06.2017: Третья волна интернета (Стив Кейс)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    24.06.2017: Ux design от ведущих агенств России. (AIC, Tagline, Mokselle)

    23.06.2017: Выходные с пользой Мемоброня и Благодарность

    23.06.2017: [Премиум] Высшее сексуальное мастерство 2.0 (Лев Вожеватов, Федорова Екатерина)

    23.06.2017: Академия Корсета «Прозрачные корсеты 2.0» + Молодежный...

    23.06.2017: Epochta mailer v.9.04

  3. Сбор взносов Показать еще

    24.06.2017: VideoDays конференция по видеомаркетингу

    23.06.2017: Оптовый гуру: все для старта в любой нише (Артем Бахтин)

    23.06.2017: Все, что нужно знать и уметь интернет-маркетологу (Мария Солодар, Тимур Тажетдинов)

    23.06.2017: Марафон МАНДАЛЫ

    22.06.2017: Стратегия Live на футбол

Куплено

Идеальный пресс за 30 дней(Юрий Спасокукоцкий)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Zander, 21 фев 2015.

Цена:
1925 руб
Взнос:
140 руб
Организатор:
Zander
Участников:
8/15

Основной список:

1. Zander
2. Анна29na 3. Kris-kris 4. lordzlo2012 5. СанчоуС 6. wgen080 7. goldwom 8. Dori
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
    1. Zander
      Zander Организатор складчин

      Идеальный пресс за 30 дней(Юрий Спасокукоцкий)


      Большой живот и отсутствие рельефа – одна из основных причин, приводящих людей в зал. Многие безрезультативно качают пресс, при этом позабыв о большом слое подкожного жира, другие напротив, не имея оного, изнуряют себя большим кол-вом повторений и никак не могут получить накаченные кубы.
      За 15 лет работы тренером мне удалось сформировать основные принципы по построению идеальных кубиков пресса, которые помогли сотням моих воспитанников. Мною были проанализированы и опробованы множества упражнений, из которых я выбрал только те, что действительно работают.


      Теперь и вы можете последовать моим советам и убедиться в их эффективности!
      1. Не откладывайте, начинайте действовать прямо сейчас, иначе вы не сделаете этого никогда.
      2. Пока у вас не появится пресс, следуйте простым правилам питания. Полностью исключите из рациона сладкое, жареное, жирное, мучное и фрукты. Не ешьте более 20, а еще лучше не более 15 килокалорий на килограмм собственного веса тела. Исключите все продукты, содержащие сахар. После 18:00 ешьте только белковую пищу и клетчатку (овощи). Ешьте часто и маленькими порциями.
      3. Воспользуйтесь моей эффективной программой «уровня 1» для всех желающих, и уже через месяц вы увидите значительные результаты!
      4. Если же вы, как и я, хотите супер-результат и у вас появится желание получить завидные рельефные кубики, воспользуйтесь моей самой эффективной программой тренировок и питания «Идеальный пресс», выполняя которую всего за 1 час 1 раз в 5-7 дней, вы должны посвящать всю тренировку только прессу. Если вы не успели завершить программу в течение 60 мин, не продолжайте!
      5. Следуйте детальному плану питания, который прилагается к этой программе. План питания представляет собой готовые варианты завтра, обеда и ужина с указанными порциями, подсчитанными калориями и соотношением БЖУ.

      Продвющий сайт
       
      Последнее редактирование: 2 мар 2015
      Zander, 21 фев 2015
    2. Загрузка...
      Похожие складчины
      1. Telegram
        Запись
        Telegram, 23 апр 2015, в разделе: Здоровье
      2. avogelok
        Запись
        avogelok, 25 янв 2016, в разделе: Здоровье
      3. Telegram
        Запись
        Telegram, 3 сен 2014, в разделе: Курсы самообороны
      4. Bulion
        Куплено
        Bulion, 3 сен 2014, в разделе: Курсы самообороны
      5. Bulion
        Запись
        Bulion, 11 сен 2015, в разделе: Здоровье
      6. Bulion
      7. Лизок
        Куплено
        Лизок, 3 май 2017, в разделе: Имидж и стиль
    3. Zander
      Zander Организатор складчин
      Уведомляем вас о начале сбора взносов.
      Цена продукта: 1925 руб. Взнос с каждого участника: 139 руб.
      Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

      Начало сбора взносов 22 Февраль 2015 года
       
      Zander, 21 фев 2015
    4. Анна29na
      Анна29na Резервист
      Откройте библиотеку , а то ..вы меня просто отметили что я оплатила!
       
      Анна29na, 27 фев 2015
    5. Анна29na
      Анна29na Резервист
      Когда будет выдаваться курс?
       
      Последнее редактирование модератором: 28 фев 2015
      Анна29na, 28 фев 2015
    6. Zander
      Zander Организатор складчин
      Сейчас залью. Подождите 10 минут.
       
      Zander, 29 авг 2015
Участники складчины Идеальный пресс за 30 дней(Юрий Спасокукоцкий) смогут написать отзыв
Наверх