1. Новые складчины: Показать еще

    20.02.2018: [Вышивка] Брошка Бланка — мини-курс по объемной вышивке (Ева Андерс)

    20.02.2018: Как стать девушкой - плюс, 2 ступени (Мила Левчук, февраль 2018)

    20.02.2018: [Вышивка] Онлайн курс "Стрекоза". Обучение ручной вышивке (Ирена Гаша)

    20.02.2018: Моя система восстановления позвоночника "Светофор" (Александра Бонина)

    20.02.2018: Съемка выписки из роддома (Настя Околот)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    19.02.2018: Летняя распродажа пакет "хочу все" (Ирина Жгарева)

    19.02.2018: Пошив шкатулки «Бузина» (Виктория Островская)

    19.02.2018: Питание детей от года до совершеннолетия (Анна Зименская)

    19.02.2018: Жизнь до года. Экологично (Наталья Сведовая)

    19.02.2018: Здоровые дети. Экологично (Наталья Сведовая)

  3. Сбор взносов Показать еще

    20.02.2018: Женские Даосские практики "Арканум"(Светлана Олейник)

    19.02.2018: Школа Волшебства (Светлана Керимова)

    19.02.2018: Быстрый старт в Telegram (Павел Проценко)

    19.02.2018: Магазин Вконтакте - первые продажи без вложений

    19.02.2018: Питание (Михаил Рысак)

Запись

Гранд мастер Ли Гунчен 1-2 ступени

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Telegram, 30 янв 2014.

Цена:
5000 руб
Взнос:
55 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Telegram
    Telegram Организатор складчин

    Гранд мастер Ли Гунчен 1-2 ступени

    Ли Гунчен родился 23 января 1942 года в Пекине. Увлекшись в юности боевыми искусствами, он и поныне ни на день не прекращает многочасовых тренировок. В разное время учился у многих именитых мастеров различных направлений ушу, глубоко постиг суть науки боевой схватки. Поначалу Ли Гунчен стал известен как специалист по стилям саньхуан паочуй и тайцзицюань школ Чэнь , Ян а также редкой школы «сводного» (цзунхэ) тайцзицюань.

    [​IMG]
    В 1977 году Ли Гунчен познакомился со знаменитейшим пекинским мастером стиля багуачжан школы Лян — Ли Цзымином , который давно наблюдал за его тренировками и был рад принять столь усердного и талантливого человека к себе в ученики. Ли Гунчену понравилось, что техника багуачжан «оживляет» шаг тайцзи и при этом сохраняет столь характерное для тайцзицюань виртуозное мастерство владения поясницей. Посмотрев на то, как в течении 3-х месяцев Ли Гунчен тренирует одно-единственное движение «чайника» (чаху), Ли Цзымин предлагает ему вместе с другим прилежным учеником – ныне знаменитым мастером – Ма Чуансюем войти в число официальной группы учеников. Искренний от природы, Ли Гунчен выразил сомнение относительно того, может ли он войти в число восьми первых учеников Ли Цзымина, для него обряд посвящения в ученики представлялся настолько священным, что он не решался пройти его так быстро. Но при организации второй группы Ли Цзымин уже настоял на том, чтобы имя Ли Гунчена было официально внесено в список его ближайших учеников.

    С тех пор на тренировки искусства багуачжан ушло более тридцати лет. Особенностью мастерства Ли Гунчена является одновременное совершенствование «внутренних» и «внешних» аспектов техники, хотя предпочтение все же отдается наработке особых внутренних способностей (нэйгун). Технический арсенал включает в себя методики и упражнения различных направлений ушу, в том числе элементы багуачжан школы Инь , а также стилей тунбэйцюань , саньхуан паочуй и др. За физическую силу и крупное, не типичное для китайца телосложение, в кругу мастеров боевых искусств его прозвали «великаном Ли»
    Практики первой ступени
    Разминка и суставная гимнастика (повышение подвижности всех суставов тела, активизация движения крови и ци по основным энергетическим каналам)

    Статическая практика Чжан Чжуан (стояние столбом, достижение состояния ясности и покоя, работа с золотым светом, работа с малым небесным кругом)

    Динамическая практика выведения отработанной и набора новой ци (тунагун)

    13 позиций ицзиньцзин, даосская практика сидения со скрещенными ногами "дацзо", практики в положении лежа, практики осознанного сновидения "вогун".

    [​IMG]
    1) «Выплавление эссенции-цзин с преобразованием ее в ци»(лянь цзин хуа ци )

    2) «Выплавление ци с преобразованием ее в дух-шэнь» (лянь ци хуа шэнь)

    3) «Выплавление духа-шэнь для возвращения его в пустоту-сюй» (лянь шэнь хуань сюй)

    4) Что происходит в результате овладения данной статической практикой «плавильного совершенствования»
    Практики второй ступени
    1. Работа с золотым светом во время статической практики (цзиньгуангун)

    2. Динамическая практика «вскармливания жизни через возвращение к Неразделенной Изначальности восьми триграмм» (багуа хуньюань яншэнгун)

    [​IMG]
    1)Вращение предплечий по кругу тайцзи (тайцзи чжуаньбигун )

    2)«Черный медведь трется спиной» (хэйсюн цабэйгун)

    3)«Водяной дракон играет с жемчужиной» (цзяолун сичжугун )

    4)«Расжимая и сжимая сдавливаем жемчужину» (кай-хэ цзичжугун )

    5)«Вертим жемчужину в левую и правую стороны» (цзо-ю жоуцюгун )

    6) «Захват-собирание энергии-ци и выброс шлаков» (цайци пайчжогун )


    [​IMG]
    3. Статическая практика методов «захвата-собирания энергии-ци в позе лотоса» (шуантуй паньцзо цайцифа)

    1) Метод естественного «захвата-собирания» ци (цзыжань цайцифа )

    2) Метод «захвата-собирания» ци первоначал инь и ян (тайцзи инь-ян цайцифа )

    3) Метод «захвата-собирания» ци для спасения всего живого» (пуду чжуншэн цайцифа)

    4) «Захват-собирание» эссенции ци солнца, луны и звезд (цай жи юэ сии цзиици )

    5) Метод «захвата-собирания» ци «поддерживая Небо и опираясь о Землю» (тотянь тади цайцифа)

    6) Метод замыкания пальцев для совершенствования сознания-сердца (цячжи сюсиньфа)

    7) Метод «захвата-собирания» ци пяти первоэлементов (усин цайцифа )

    8) Метод «возвращения трех сокровищ к единому» (саньбао гуйифа) Стоимость первой и второй ступени около 8 часов видео составляет 5000р.





     
    Telegram, 30 янв 2014
Участники складчины Гранд мастер Ли Гунчен 1-2 ступени смогут написать отзыв
Наверх