1. Новые складчины: Показать еще

    24.05.2018: [Красный циркуль] Практический мастер-класс Торговля волатильностью (Алексей Всемирнов)

    24.05.2018: Весенние цветы

    24.05.2018: Английский. Все курсы - Акция (Ирина Шипилова)

    24.05.2018: [Текстильная кукла] Кукла малыш и кукла малышка (Татьяна Круглова)

    24.05.2018: Питание как фактор риска и профилактики рака (Венера Османова)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    24.05.2018: Годовая онлайн школа (Мария Селянина)

    24.05.2018: Доступ к платным материалам проекта The Wall Street Pro (Дмитрий Черемушкин) на 1 месяц (май 2018)

    24.05.2018: Закрытая. Зеркальная магия древнего шамана - очень мощные практики реализации и достижения желаемого

    24.05.2018: Мастер класс по созданию жука с Crystal Galuchat Swarovski EVIS OWL (Marina Kuksina)

    24.05.2018: Мастер-класс по плетению броши du сharmе

  3. Сбор взносов Показать еще

    24.05.2018: Объемная брошь анютины глазки (Евгения Васильевна)

    24.05.2018: Мастер класс Объемная вышивка "Карета" (Валентина Тельпиз)

    24.05.2018: Выкройка + подробный МК "Большой медведь" Беспаловой

    24.05.2018: Основы колдовства через кладбище (Север)

    24.05.2018: Колдовство (чернокнижье)

Запись

Гири

Тема в разделе "Книги", создана пользователем Telegram, 4 янв 2015.

Цена:
490 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Telegram
    Telegram Организатор складчин

    Гири

    «Гири – новый фитнес»
    Автор:


    Дорогие гиревики и гиревички!

    Я рада представить вам первую в России книгу о гиревом фитнесе. Это моя гордость и вклад в развитие гиревого движения. Теперь всю необходимую информацию о гирях можно найти в моей книге «Гири – новый фитнес».

    В ней я рассказываю о том, как обрести великолепную физическую форму, стать стройнее и сильнее. Гири – универсальный снаряд, возможности которого поистине безграничны, с ними можно достичь практически любых целей.

    Шаг за шагом, следуя подробным инструкциям к упражнениям, вы придёте к результату, который будет заметен не только вам. 10 недель тренировок сделают любого человека лучшей версией себя прежнего. Книга будет интересна как любителям фитнеса, так и профессиональным тренерам.


    К книге идет бонусом Программа «Моя первая гиря»
    Что входит в программу:
    • 20 комплексов упражнений (по 2 на неделю)
    • Полное описание с фото и видео более 50 упражнений
    • Комплекс на подвижность и разминку перед тренировкой
    • Комплекс на растяжку мышц после тренировки
    • Доступ к СпортГиду – базе материалов от ведущих мировых фитнес-ассоциаций


    Продажник:


    Доставка "Почтой России" включена в стоимость.
     
    Telegram, 4 янв 2015
Участники складчины Гири смогут написать отзыв
Наверх