1. mega cashback image
  2. Новые складчины: Показать еще

    19.04.2024: Экспресс-курс по заработку в Telegram. Тариф Практик (Александра Гуреева)

    19.04.2024: [Hyggeufa] Мастер класс по изготовлению пасхальных свечей (Светлана Латыпова)

    19.04.2024: Кармические факторы гороскопа. Тариф Standart + (Евгений Волоконцев)

    19.04.2024: [Школа Кайлас] Эзотерика лечения глаз (Андрей Дуйко)

    19.04.2024: Волшебный дом силы. Тариф Премиум (Катерина Мирра)

  3. Сбор взносов Показать еще

    18.04.2024: Курс по кукле обитсу11 (Регина Садыкова)

    18.04.2024: Гайд по уходу за волосами с помощью масел (Катя Спивак)

    18.04.2024: [gaas_mi] Подкасты про рилс. Ссать и снимать (Ия Гаас)

    18.04.2024: Большая энциклопедия вкусных и полезных рецептов (Марина Ерохина)

    17.04.2024: [Садовый Гид] Перцы в моем огороде (Лариса Зарубина)

Акция мега кешбек Новые складчины Сборы взносов
Доступно

Гайд по растяжке + Мини-гайд Главные принципы шпагата (Евдокия Ларькина)

Тема найдена по тегам:
Цена:
279 руб
Взнос:
61 руб
Организатор:
Дивия

Список участников складчины:

1. Дивия 2. Mariaparkkk 3. VALERYA 4. Хоречка 5. Kitticat 6. Stasya2702
Оцените эту складчину: /5,
  1. Дивия
    Дивия Организатор складчин

    Гайд по растяжке + Мини-гайд Главные принципы шпагата (Евдокия Ларькина)

    [​IMG] ​

    Гайд по растяжке
    В этом Гайде собрана уникальная информация от меня:
    Описаны 3 вида тренировок на растяжку: утренняя тренировка от отеков, тренировка для шпагата, растяжка для похудения в ногах и других частях тела.
    Подробно описаны 15 самых эффективных упражнений

    А так же освещены вопросы:
    - Как увеличить эффективность тренировок в 2 раза?
    - Как уменьшить боль в мышцах?
    - Сколько времени потребуется именно тебе, чтобы увидеть результат?

    Мини-гайд "Главные принципы шпагата"
    К сожалению, люди, у которых нет достаточных знаний в области растяжки, могут советовать совсем не верные упражнения, которые не только сделают ваш шпагат кривым и неправильным, но и навредят пропорциям мышц и могут способствовать получению травмы!

    Поэтому я советую вам придерживаться следующих принципов, описанных в этом мини-гайде.

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​
     
    Другие складчины раздела
    Последнее редактирование модератором: 2 сен 2023
    Дивия, 27 июн 2019
  3. Похожие складчины
    1. alex2506
      Доступно Мини-тренировки по шпагату, растяжке, гимнастике, здоровой спине и красивой осанке (Дарья Мороз)
      alex2506 , 16 авг 2019 , в разделе: Йога и растяжка
    2. Испанский летчик
      Доступно Гайд по бенто-тортам. Классический + без сахара (vsevmyke)
      Испанский летчик , 5 авг 2021 , в разделе: Кондитерка
    3. Zander
      Доступно [vorobeypp] Гайд по похудению как похудеть без жестких ограничений раз и навсегда Мини
      Zander , 11 май 2021 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    4. Geraold
      Доступно [ScrapШкола] Мини-Магия - тренинг по созданию простых и быстрых мини-альбомов (Евгения Захарова)
      Geraold , 22 сен 2019 , в разделе: Скрапбукинг
    5. БаракОбама
      Доступно Автоматизированный мини-сайт
      БаракОбама , 10 сен 2015 , в разделе: Схемы заработка
    Загрузка...
  4. Mariaparkkk
    Mariaparkkk Должник
    Mariaparkkk, 24 июл 2019
  5. Юлия21
    Юлия21 Складчик
    Не могу оплатить почему-то , ошибка высвечивается
     
    Юлия21, 3 июл 2020
Наверх