1. Новые складчины: Показать еще

    20.10.2020: Бычок Гаврик (Мария Тепулян)

    20.10.2020: Мышонок Костик (Оксана Макеева)

    20.10.2020: Пуловер по мотивам Брунелло Кучинелли (opferina)

    20.10.2020: [Игрушки] Комплект одежды Бекки для кукол Ruby Red, Paola Reina (Оксана Дубова)

    20.10.2020: Полный курс Hyaluron Pen (гиалурон пен). Все методики контурной пластики (Алина Каратаева)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    19.10.2020: Сториз на миллион. Тариф База (Анна Бусел)

    19.10.2020: Кардиган с косами для Барби (Татьяна Латышева)

    19.10.2020: [Музыкальная Школа Реланиум] Relanium Masterclass Vol.4

    19.10.2020: [вОкруг да ОкОлО] Тактики для практиков. Подписка на 360 дней. Ноябрь 2020 - Ноябрь 2021

    19.10.2020: Платье Кармен (Юлия Афанасьева)

  3. Сбор взносов Показать еще

    20.10.2020: Пуловер по мотивам Брунелло Кучинелли (opferina)

    19.10.2020: Джемпер "Барашек с капюшоном" (o.malica)

    19.10.2020: Бычок (Ирина Егорова)

    19.10.2020: [Валяние] Белка (Ирина Егорова)

    19.10.2020: Метафорические ассоциативные карты Девочка, у которой… (Мария Хомякова)

Скрыть объявление
Здравствуйте, друзья!

Поздравляем со Всероссийским днём лицеиста и дааарим подарки!

Мы предпочитаем совмещать приятное с полезным – участвуете в складчинах, пишите отзывы, получаете бонусы. Уже сегодня, сразу две любимые акции! ;-)
«Платим за отзывы. Кешбэк на все! #5» - за каждый отзыв возвращаем на бонусный счёт не менее 10 рублей от взноса любого размера. А накопленную сумму можно использовать в качестве оплаты за выбранную складчину!
Подробные условия и как принять участие смотрите ТУТ

Традиционная Акция «3+1» - с уже знакомыми условиями! Как обычно, целых три дня подряд, за каждые три купленные складчины, четвертую вы получаете в подарок!
Все детали читайте ТУТ
Запись

[Fit4life] АНАБОЛИКУМ 2015: Инсулин и друзья (Денис Борисов)

Тема в разделе "Книги", создана пользователем Нафаня, 3 сен 2015.

Хештеги:
Цена:
650 руб
Взнос:
71 руб
Организатор:
Нафаня

Список участников складчины:

1. Нафаня
Записаться
  1. Нафаня
    Нафаня Организатор складчин

    [Fit4life] АНАБОЛИКУМ 2015: Инсулин и друзья (Денис Борисов)

    Надеюсь я получу удовольствие от созерцание это процесса со стороны. Ха ха. Что же касается продолжения традиции, то тут все просто. "АНАБОЛИКУМ 2015", это уже ТРЕТИЙ "анаболикум", т.е. материал посвященный запрещенным препаратам в бодибилдинге.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.



    ЧТО СОДЕРЖИТ В СЕБЕ "АНАБОЛИКУМ 2015"

    Подозреваю, что прочтя название, вы уже поняли, что речь пойдет прежде всего о ИНСУЛИНЕ. Дело в том, что для роста мышечной массы самое большое значение имеет именно инсулин, хотя про это не принято говорить. Если сделать шкалу с точки зрения эффекта на набор мышечной массы, то порядок будет следующий:

    • ИНСУЛИН
    • АНДРОГЕНЫ (СТЕРОИДЫ)
    • ГОРМОН РОСТА
    Сразу оговорюсь что речь идет именно о НАБОРЕ МАССЫ. Потому что если бы нам нужно было составить шкалу с точки зрения эффекта для суставов и связок, то порядок был бы диаметрально противоположенным: Гормон Роста - Стероиды - Инсулин.

    Про инсулин очень мало толковой информации по ряду причин. Прежде всего это очень дешевый преп, на котором производители не могут заработать много денег (а поэтому и не рекламируют его использование). Обратите внимание, что самый популярный спортпит, это протеин, а не углеводы. Ведь на первых можно заработать больше чем на втором. Кроме того, инсулин требует очень сложного администрирования и режима. Если вы забудете принять углеводы после укола инсулина, то можете умереть от гипогликемической комы.

    С другой стороны, инсулин мега эффективен для набора мышц и силы, потому что ИНСУЛИН - ОСНОВНОЙ ТРАНСПОРТНЫЙ ГОРМОН нашего тела. Именно он накачивает ваши мышечные клетки энергией (углеводами) и пластическим материалом для строительства (аминокислотами).

    Более того, ИНСУЛИН - мощнейший антикатаболик, который сохраняет мышцы от разрушения "поедания самих себя" как на самой тренировке, так и после нее.

    Но и это еще не все. ИНСУЛИН - влияет на считывание информации о синтезе белка в геноме клетки. Раньше считали что это исключительно прерогатива стероидов. Так вот....Инсулин тоже активно участвует в этом процессе.

     
    Нафаня, 3 сен 2015
Участники складчины [Fit4life] АНАБОЛИКУМ 2015: Инсулин и друзья (Денис Борисов) смогут написать отзыв
Наверх