1. mega cashback image
  2. Новые складчины: Показать еще

    19.04.2024: Lakurs. Как стать моделью и зарабатывать в 2024. Тариф PRO (Виталий Лайша)

    19.04.2024: Чепчик_by_ozolina (Мария Озолина)

    19.04.2024: [Edston] Мобильная съемка с нуля для продвижения в Instagram (Анна Коливошко)

    19.04.2024: Экспресс-курс по заработку в Telegram. Тариф Практик (Александра Гуреева)

    19.04.2024: [Hyggeufa] Мастер класс по изготовлению пасхальных свечей (Светлана Латыпова)

  3. Сбор взносов Показать еще

    19.04.2024: [Petrik.art] Зеркальный мастер. Тариф «Богатый зеркальный мастер» (Дарья Петрик)

    18.04.2024: Курс по кукле обитсу11 (Регина Садыкова)

    18.04.2024: Гайд по уходу за волосами с помощью масел (Катя Спивак)

    18.04.2024: [gaas_mi] Подкасты про рилс. Ссать и снимать (Ия Гаас)

    18.04.2024: Большая энциклопедия вкусных и полезных рецептов (Марина Ерохина)

Акция мега кешбек Новые складчины Сборы взносов
Доступно

50 идеальных фитнес-блюд (Таня Минт)

Тема найдена по тегам:
Цена:
1490 руб
Взнос:
108 руб
Организатор:
Эсса

Список участников складчины:

1. Эсса 2. Суппердетка 3. del280092 4. Бирюzа 5. Olkabooo 6. Maklyud 7. Teresa92 8. SophieCoques 9. rutalilite 10. karolina13 11. Borovskaana 12. Devora 13. mouthful 14. OlgaTT 15. Aсобо Екатерина
Оцените эту складчину: /5,
  1. Эсса
    Эсса Организатор складчин

    50 идеальных фитнес-блюд (Таня Минт)

    [​IMG]​

    Для кого эта книга
    • для всех, кто любит готовить, открывать для себя новые рецепты и необычные сочетания
    • для тех, кто следит за своей фигурой и считает калории
    • для тех, кто хочет найти баланс между "вкусно" и "полезно"
    Сырники и блинчики
    • Сырники лимонные
    • Сырники шоколадные
    • Сырники чернично-мятные
    • Сырники овощные
    • Сырники с морепродуктами
    • Блинчики с маттей
    • Блинчики без муки
    • Банановые панкейки
    • Овсяноблин с начинкой
    Боулы
    • Боул с курицей и киноа
    • Боул с тунцом и молодым картофелем
    • Боул с лососем и киноа
    • Боул с креветками, клубникой,
    • цитрусами и кедровыми орешками
    • Боул с креветками и яйцом-пашот
    • Боул с бататом и халуми
    • Боул с печёными перцами
    Супы
    • Гаспачо с креветками
    • Тыквенный суп с подкопчённым тофу
    • Крем-суп из шпината с мятой
    • и яйцом-пашот
    • Мисо суп с шиитаке и тофу
    Тосты
    • Тост с шоколадной пастой и бананом
    • Тост с фасолью, авокадо и яйцом
    • Тост с рикоттой и варёной свеклой
    • Тост со шпинатом, беконом и яйцом-пашот
    • Тост с гуакамоле и пармезаном
    • Тост с арахисовой пастой,
    • творогом и сушёной клюквой
    • Тост с клубникой и хамоном
    • Тост с авокадо и креветками
    Смузи
    • Протеиновый смузи-боул с мятой
    • Густой арахисовый
    • смузи-боул с морской солью
    • Пряный смузи-боул с тыквой и шафраном
    • Насыщенный шоколадный
    • смузи-боул с фундуком
    • Бодрящий кофейно-свекольный смузи-боул
    Десерты
    • Лимонно-черничные маффины
    • Маття чизкейк
    • Мини-чизкейк в яблоке
    • Кокосово-малиновые конфетки
    • Гранола безглютеновая
    DIY соусы и пасты
    • Веганский паштет из печёных овощей
    • Форшмак из сельди с зелёным яблоком
    • Бабагануш с тофу
    • Низкоуглеводный хумус
    • из цветной капусты
    • Соус из авокадо
    • Мятный соус
    • Огуречный соус
    • Ананасовая райта
    • Соус с арахисовой пастой
    • Персиковая сальса
    • Соус с печёными яблоками и грушей
    • Сальса из манго
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Другие складчины раздела
    Последнее редактирование модератором: 15 июл 2022
    Эсса, 10 апр 2020
  3. Похожие складчины
    1. Нафаня
      Доступно Идеальный шпагат за 30 дней (Таня Майвей)
      Нафаня , 10 ноя 2015 , в разделе: Йога и растяжка
    2. cosmos
      Доступно Домашние тренировки с фитнес лентами (Татьяна Смирнова)
      cosmos , 15 авг 2019 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    3. Vlad_1234
      Доступно Лучшие рецепты за 10 лет (Таня Сенкова)
      Vlad_1234 , 16 июл 2022 , в разделе: Кулинария
    4. Gagarin
      Доступно [Школа идеального тела #Sekta] Зимний курс Sekta Short Sport
      Gagarin , 5 дек 2020 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    5. Нафаня
      Доступно Идеальный стейк (Маркус Полман)
      Нафаня , 10 фев 2016 , в разделе: Книги
    6. Gagarin
      Доступно Курс идеальной попы (Екатерина Усманова)
      Gagarin , 21 июл 2016 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    7. Gagarin
      Доступно Фитнес. Гид по жизни (Денис Семенихин)
      Gagarin , 28 сен 2015 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    Загрузка...
  4. Белый Медведь
    Белый Медведь Активный складчик
    Психосоматика:

    Биологическое Центрирование. Система здоровья (Юрий Чикуров)
    Создатель - доктор-невролог, канд.мед.наук Юрий Чикуров.
    Биологическое Центрирование объясняет не только причины болезней и жизненных неудач, но и место Человека в общем мироустройстве, а также демиургические принципы человеческого подобия Творцу.

    Психосоматика 2020. Терапевтический курс "Деньги, секс и отношения" (Петр Палагин)
    Курс Петра Палагина вскроет основные болезненные моменты и те интимные вопросы, которые вы возможно боялись задать вслух, или когда остались один на один с нерешенной проблемой. Почему и как вы делаете или сделали уже выбор именно этого партнера? Какая модель у вашей семьи? Ответственность, инфантильность, независимость, свобода в семейных отношениях между супругами, а также между родителями и детьми – это только маленькая часть того, что будет проработано на курсе.

    Психосоматика отношений 2019 (Тер-Аванесова, Мочалов, Борковская, Ляховицкий, Самуэлян, Габлия,Толоконин)
    Для кого эта программа? - Кто уже в браке гражданском или нет, и хочет добавить красок или вывести отношения на новый уровень - Кто задумывается о браке или в поиске партнера и хочет построить счастливые отношения - Кто в кризисных отношениях, зашел в тупик или на грани развода.
     
    Белый Медведь, 12 апр 2020
  5. Lerydin
    Lerydin Складчик
    Как сбросить от -1 до -10 кг за месяц, улучшить свое здоровье и сохранить результат навсегда
    уходит лишний вес навсегда
    восстанавливается здоровье
    уходит целлюлит
    кожа становится чище
    (результаты до и после шикарны)
    Как НА ПРАКТИКЕ перейти на здоровое питание, победить срывы, сбросить лишний вес и сохранить достигнутый результат НАВСЕГДА?
    Уже есть результаты, записывайся!!!
     
    Lerydin, 23 апр 2020
  6. Free. Live
    Free. Live Организатор складчин
    Free. Live, 30 авг 2020
  7. Гитарист
    Гитарист Организатор складчин
    Гитарист, 30 ноя 2020
Наверх