1. Новые складчины: Показать еще

    28.03.2024: [Successful Stocker] Планирование в Ноушн

    28.03.2024: Куртка Харли. Размеры 40-58, рост 164-170см (Лена Соцкова)

    28.03.2024: [Вяжи.ру] Укороченный джемпер Marta V-Neck (Tanja Koenigs)

    28.03.2024: Монтаж экспертных видео в CapCut. Тариф С обратной связью (Виктор Хомутовский)

    28.03.2024: [Design Wonderland] Профессия дизайнер социальных сетей. Тариф Самостоятельный (Алиса Яковлева)

  2. Сбор взносов Показать еще

    28.03.2024: Сombo | i'm f*cking star + No0 (pinkmint_mua)

    28.03.2024: Мишка «Малышка» (Женя Закерьина)

    28.03.2024: [Psy 2.0] Навигация. Тариф «С опциями» (Екатерина Филяева)

    26.03.2024: [Студия Фэн-шуй Гармония] Спортивная карьера в Бацзы (Юлия Бальсина)

    26.03.2024: Восстановление желчного и печени 2024 (Тимофей Кармацкий)

Доступно

Эпсилон-медитация (Ленни Россоловски)

Тема найдена по тегам:
Цена:
840 руб
Взнос:
92 руб
Организатор:
Нафаня

Список участников складчины:

1. Нафаня 2. Iranika 3. cover 4. Elena924 5. Алуна61
Оцените эту складчину: /5,
  1. Нафаня
    Нафаня Организатор складчин

    Эпсилон-медитация (Ленни Россоловски)

    [​IMG]

    Данная медитация основана на ритмах, которые находятся в диапазоне ниже 1Гц. Их называют суб-дельта ритмами или эпсилон-ритмами. Эпсилон-ритмы оказывают положительное воздействие на общее оздоровление организма, они особенно эффективны при снятии хронических болей, оказывают положительное воздействие на память, лимбическую систему, при регулярной работе с этой медитацией улучшится сон, общее состояние организма. Эпсилон-ритмы мозга пока еще мало изучены, но положительный эффект от их воздействия отмечен многими учеными.

    Цель и задача этой медитации: снятие хронических болей, общее оздоровление организма.
    Что такое эпсилон-состояние? Что происходит в эпсилон-состоянии?
    Эпсилон-ритмы нашего мозга это ритмы, которые находятся в диапазоне ниже 1 Гц. Это очень глубокое состояние расслабления, достичь которого не совсем просто - с этой программой придется поработать прежде чем вы сможете уверенно входить в такое глубокое состояние. Эпсилон-ритмы были отмечены у длительное время практикующих йогов, буддистских монахов и людей, занимающихся духовными практиками.
    Когда вы войдете в это состояние вы почувствуете как полностью проходит какая-либо тревога, ваше сознание входит в режим восстановления, ослабнут или исчезнут хронические боли. Работать с этой программой можно 1-2 раза в сутки.

    Как медитировать?
    Примите удобное для тела положение, закройте глаза, остановите внутренний диалог (обязательно!) сосредоточьтесь на дыхании и уже через несколько минут вы войдете в приятное состояние релаксации. Обычному человеку на это потребуется около 8 минут. Перед медитацией желательно выпить стакан чистой воды. С данной программой необходимо работать ТОЛЬКО в наушниках.

    Время прослушивания:
    В любое время, но наибольшую пользу она принесет в вечерние или ночные часы, перед отходом ко сну.

    Данную программу не рекомендуется прослушивать людям, страдающим эпилепсией, людям с установленным кардиостимулятором, беременным женщинам и подросткам до 16 лет.


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

     
    Последнее редактирование модератором: 2 авг 2022
    Нафаня, 25 авг 2015
  2. Похожие складчины
    1. Дивия
      Дивия , 14 фев 2019 , в разделе: Мантры и аудионастрои
    2. Весенний луч
      Весенний луч , 7 авг 2015 , в разделе: Мантры и аудионастрои
    3. Нафаня
      Нафаня , 4 июн 2015 , в разделе: Медитации и аудионастрои
    4. Нафаня
      Нафаня , 6 сен 2015 , в разделе: Медитации и аудионастрои
    5. sherif
      sherif , 30 май 2016 , в разделе: Медитации и аудионастрои
    6. sherif
      sherif , 30 май 2016 , в разделе: Медитации и аудионастрои
    7. sherif
      sherif , 30 май 2016 , в разделе: Медитации и аудионастрои
    Загрузка...
  3. Iranika
    Iranika Складчик
    -
     
    Последнее редактирование модератором: 2 мар 2016
    Iranika, 2 мар 2016
  4. Нафаня
    Нафаня Организатор складчин
    Только в реквизитах написать нужно было и было идеально!
     
    Нафаня, 2 мар 2016
Наверх