1. Новые складчины: Показать еще

    22.05.2018: Обзор испанских времён El curso inesperado (Дмитрий Гурбатов)

    22.05.2018: Формула Денег С.П.Б. - Стабильно. Просто. Быстро.

    22.05.2018: [Meoow Art] Digital Портрет. Иллюстрация в графическом редакторе

    22.05.2018: Понятный Маркетинг (Синютин Александр)

    22.05.2018: Самомотивация 2.0. 2018 (Филипп Богачев, Алексей Лукин)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    21.05.2018: Мк осьминог совместная работа (Светлана Коссман, Ирина Руднева)

    21.05.2018: [Вышивка] Онлайн курс "Стрекоза". Обучение ручной вышивке (Ирена Гаша)

    21.05.2018: [Вязание] Комплект: свитер, шапка, снуд, варежки Clover/Клевер (lana bakaeva)

    21.05.2018: Кукла моей мечты!

    21.05.2018: Комбинированный маникюр (Анастасия Тугашева)

  3. Сбор взносов Показать еще

    22.05.2018: [Meoow Art] Digital Портрет. Иллюстрация в графическом редакторе

    21.05.2018: Дао жизни Мастер-класс от убежденного индивидуалиста (Ирина Хакамада)

    21.05.2018: Матрица Психологического Портрета. Мастерский уровень (Алла Алиция Хшановская)

    21.05.2018: Исцеление души (Татьяна Бахтиозина)

    21.05.2018: Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин (Фредерик Делавье)

Запись

Эффективная схема накачки сексуальных мышц для женщин

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Telegram, 16 июн 2016.

Цена:
430 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Telegram
    Telegram Организатор складчин

    Эффективная схема накачки сексуальных мышц для женщин

    Эффективная схема накачки сексуальных мышц для женщин

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.


    Специально для женского восприятия,ЭКСКЛЮЗИВ, самая что ни на есть РАБОТАЮЩАЯ / ЭФФЕКТИВНАЯ из всех существующих схем накачки сексуальных мышц для девушек / женщин.

    Минимум ТЕОРИИ, Максимум. ПРАКТИЧЕСКИХ наборов действий!

    Вам не нужно будет:

    • тратить свое время;
    • сомневаться;
    • анализировать;
    • выбирать лучшее;
    • и т.п.
    Все это, я уже сделал за вас и составил все необходимое. В общем:
    Это практическая схема с ПОШАГОВЫМ АЛГОРИТМОМ действий на каждый день для БЫСТРОГО ПЕРЕВОПЛОЩЕНИЯ вашего тела!!!!

    1. СМОТРИ
    2. ВЫПОЛНЯЙ ПРОСТЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
    3. ПОЛУЧАЙ РЕЗУЛЬТАТ


    Вот, что вы узнаете из данного пособия…

    ПИТАНИЕ:


    В этом разделе, я расскажу вам, каким должно быть питание у девушек: подробный ликбезвключающий ответы на все интересующие вопросы. "Как", “когда” и “чем” нужно будет питаться, дабы получить результат максимально быстро. Примеры готовых рационов питания, с подробными объяснениями (во сколько, что, сколько и т.п.) от подъема утром до приема пищи перед сном.


    ТРЕНИНГ:



    В этом разделе, Вы как минимум найдете ответы на следующие вопросы:


    • Какие упражнения самые лучшие (эффективные) для девушек / женщин.
    • Как научиться выполнять эти упражнения (техника выполнения всех нужных нам упражнений).
    • В какой последовательности выполнять упражнения, чтобы оказать максимальный эффект.
    • Сколько делать ПОВТОРЕНИЙ в упражнениях.
    • Сколько делать ПОДХОДОВ в упражнениях.
    • Сколько отдыхать между подходами.
    • Как правильно подбирать рабочий вес, чтобы упражнения оказывали максимальный эффект.
    • Сколько должна длиться тренировка.
    • Сколько раз в неделю, нужно будет посещать тренажерный зал.
    • И многое другое…
    В конце: грамотно составленные программы тренировок, с подробным объяснением, что и как делать.

    ОТДЫХ / МОТИВАЦИЯ:


    В этом разделе, я рассказываю для чего нужен отдых (роль сна и т.п.) + я подготовил материал о том, как мотивировать себя что-то делать (например, как заставить себя тренироваться, правильно питаться).

    Тренировки для девушек/женщин для накачки сексуальных мышц

    Вся инфа структурирована; В книге(х2) уже 52 страниц А-4, вместо 34, в формате WORD!

    + много чего еще! Словами всего не описать и не передать :)
     
    Telegram, 16 июн 2016
Участники складчины Эффективная схема накачки сексуальных мышц для женщин смогут написать отзыв
Наверх