Дородовая подготовка и восстановление после (Лилия Гарипова)

Lucky man · 17 окт 2018

Неважно на каком этапе вы - ещё даже не думали или уже несколько раз мама.

Даже если Вы убежденная чайлдфри, всё, что у нас там - это мышца, которую необходимо держать в тонусе:

хороший кровоток, без застоев (сидячая работа, все ездим на машине и пр - все знаете, какой у нас ритм жизни)

чувствительность и знание себя.

Согласитесь, когда Вы начинаете заниматься собой (в любом направлении - косметология, питание и т.д.), ощущения себя иные, возвышенные что ли.
Даже осанка меняется от простого маникюра.
⠀
Что говорить про Женщин, которые планируют беременность, уже беременны или после родов:
- предотвратить опущение внутренних органов
- убрать боли в спине
- решить проблему отеков
- разнообразить секс во время беременности и ГВ
⠀
Всё это важно знать каждой! Онлайн Мастер-класс «Дородовая подготовка и восстановление после» - обучающее видео+обратная связь
⠀
В этом мк мы разберем:

⠀
1️ Что делать задолго до беременности
Умение владеть телом - разделение мышц таза, живота и диафрагмы.
Практики на расслабление.
Повышение либидо и фертильности.
⠀
2️ Когда уже беременны
Фистинг - расслабление и придание эластичности мышцам тазового дна.
Вытяжение позвоночника (поясничный отдел) - чтобы не болела спина.
⠀
3️ После родов
Восстановление живота и формы тела.
Вытяжение позвоночника (грудной отдел) - чтобы не болела спина, когда мы носим малыша.
Упражнения на схождение диастаза.
⠀
Этот мк подойдёт каждой девушке, которой не все равно на себя (и физика, и психология).
Женщина - это Центр Семьи.
Мужчине нужна эмоциональная подпитка.
Детям нужна Мама.
Женщине нужен Источник.
⠀
Для этого есть Практики они в программе нового мк "Дородовая подготовка и восстановление после"

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Ларико · 10 янв 2019

У этого автора есть ещё МК "здоровый позвоночник". Очень хотелось бы его приобрести.

RioRita · 15 май 2019

Как выписаться из складчины?

VladimEl · 1 апр 2020

Самый сильный курс по восстановлению женского здоровья
Lady Power - Online курс. Тариф Стандарт (Артемий Пермяков, Елена Беляева)
. Такого курса нет в аналогии!!!! Для кого:

Для женщины любого возраста без очевидных проблем с женским здоровьем САМОДИАГНОСТИКА И ПРОФИЛАКТИКА

Для женщины любого возраста, страдающей проблемами “по-женски” ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ МУЧЕНИЙ И ДИСКОМФОРТА

Для женщины после родов (естественных и кс) ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ

Для женщины после 40 МИНИМИЗАЦИЯ СИМПТОМОВ КЛИМАКСА

Ведет известный врач Артемий Пермяков и сертифицированный фитнес-тренер Елена Беляева.

Курс включает

Цикл лекций от кандидата медицинских наук Артемия Пермякова

Тренировки мышц тазового дна

Специальные безопасные тренировки для укрепления всех мышц

Техники домашнего самомассажа живота и влагалища

Уникальные энергетические практики

Вебинары с сексологом и диетологом