1. Новые складчины: Показать еще

    21.10.2017: Эгрегор Богатства 2.0

    21.10.2017: Красивые ягодицы (Наталья Кузьмич)

    21.10.2017: Норадреналин. Твоё решение - закон (Михаил Рысак)

    21.10.2017: Перепрошивка убеждений и Фокус группа (Колесниченко Константин)

    21.10.2017: Обучение ОНЛАЙН заработку

  2. Нужен организатор: Показать еще

    21.10.2017: Автоматический робот бинарных опционов

    20.10.2017: Программа Инвестиционный фундамент (Октябрь 2017) (Александр Иванов)

    20.10.2017: Грант Макфетридж. Пиковые состояния сознания

    20.10.2017: Искусство маленьких шагов (Юлия Столярова)

    19.10.2017: Американский сайт прогнозов Bluesoccertips

  3. Сбор взносов Показать еще

    21.10.2017: Видеокурс Final Cut 10.3.x (Сергей Патин)

    21.10.2017: Компенсаторная астрология (Павел Андреев)

    21.10.2017: Курс по арбитражу спортивных ордеров (вилок) (Артём Шаталов)

    20.10.2017: УЛЬТРАЧТЕНИЕ - навык, который изменит вашу жизнь за 30 дней (Константиин Довлатов)

    20.10.2017: Живая разбериха (Надежда Счастливая)

Запись

Дневник-справочник тренировок

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Telegram, 22 фев 2014.

Цена:
590 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Telegram
    Telegram Организатор складчин

    Дневник-справочник тренировок

    [​IMG]
    Тренировочный дневник-справочник 2014-2015.
    Автор - Сергей Антонович.

    По статистике, те, кто ведет  тренировочный дневник, достигают своих целей в 3-5 раз быстрее и эффективнее!  Те,  кто его не ведет, по сравнению с ними, лишь «топчутся на месте» и  рискуют вообще не достичь своих целей.

    Любителям бодибилдинга, фитнеса, силовых видов спорта и единоборств  любого уровня подготовки этот дневник-справочник поможет упорядочить  свой тренинг, питание и образ жизни таким образом, чтобы они гармонично  сочетались друг с другом. Тем самым, вы сможете достигать свои  тренировочные цели и задачи оптимальным образом и в минимальные сроки. 
    В  этом дневнике-справочнике всегда  можно быстро найти ответы и подсказки  на любые возможные вопросы, касающиеся грамотной организации тренинга,  питания и приема спортивных добавок – в зависимости от своих целей и  задач.
    Издание адресовано тренерам, экспертам, спортсменам и  любителям бодибилдинга, силового фитнеса, йоги, силовых видов спорта и  единоборств, а также широкому кругу читателей.

    • Таблицы оптимального расчета и планирования тренировочных нагрузок при занятиях фитнесом и силовыми видами спорта
    • Планирование и ведение годовых, месячных и недельных тренировочных циклов при занятиях бодибилдингом, фитнесом, силовыми видами спорта и единоборствами
    • Планирование и расчет калорийности рациона питания
    • Контроль эффективности занятий
    • Примеры оптимального ведения тренировочного дневника при занятиях бодибилдингом и фитнесом.
    Стоимость справочника 650 рублей.

    [​IMG]
     
    Telegram, 22 фев 2014
Участники складчины Дневник-справочник тренировок смогут написать отзыв
Наверх