1. Новые складчины: Показать еще

    02.12.2016: TradeIn | Оплата

    02.12.2016: От 500 до 1500 рублей в день в социальных сетях

    02.12.2016: Портретная фотография (Сергей Сараханов)

    02.12.2016: Открытие виртуальной карты Gift Cards от 9000 рублей в день на подарочных картах (Любовь Сомова)

    02.12.2016: Подписка на каппера с сайта-верификатора Бетадвайзер

  2. Нужен организатор: Показать еще

    02.12.2016: Подписка на каппера с сайта-верификатора Бетадвайзер

    02.12.2016: Тактики для практиков. Подписка 90 дней (roundabout.ru)(Повтор)

    02.12.2016: Стратегия slybet. Только для проверенных... (Сергей Град)

    02.12.2016: Бизнес в рекламной сфере

    01.12.2016: "Букет роз" кожа.

  3. Сбор взносов Показать еще

    02.12.2016: Портретная фотография (Сергей Сараханов)

    02.12.2016: Продажа недвижимости. Малобюджетное привлечение клиентов

    02.12.2016: Система МаниБот - зарабатывайте от 2800 руб в день! (Ольга Аринина)

    02.12.2016: Обучение Бизнесу с Китаем от 100$ к 10.000$ за 2 месяца коучинг 17.0 (Версия Платинум)(Дима Ковпак)

    01.12.2016: Инструкция к телу (Lee)

Запись

Дневник-справочник тренировок

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Telegram, 22 фев 2014.

Цена:
590 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

(Список пока что пуст. Запишитесь первым!)

    Тип: Стандартная складчина
    1. Telegram

      Telegram Организатор складчин

      Дневник-справочник тренировок

      [​IMG]
      Тренировочный дневник-справочник 2014-2015.
      Автор - Сергей Антонович.

      По статистике, те, кто ведет  тренировочный дневник, достигают своих целей в 3-5 раз быстрее и эффективнее!  Те,  кто его не ведет, по сравнению с ними, лишь «топчутся на месте» и  рискуют вообще не достичь своих целей.

      Любителям бодибилдинга, фитнеса, силовых видов спорта и единоборств  любого уровня подготовки этот дневник-справочник поможет упорядочить  свой тренинг, питание и образ жизни таким образом, чтобы они гармонично  сочетались друг с другом. Тем самым, вы сможете достигать свои  тренировочные цели и задачи оптимальным образом и в минимальные сроки. 
      В  этом дневнике-справочнике всегда  можно быстро найти ответы и подсказки  на любые возможные вопросы, касающиеся грамотной организации тренинга,  питания и приема спортивных добавок – в зависимости от своих целей и  задач.
      Издание адресовано тренерам, экспертам, спортсменам и  любителям бодибилдинга, силового фитнеса, йоги, силовых видов спорта и  единоборств, а также широкому кругу читателей.

      • Таблицы оптимального расчета и планирования тренировочных нагрузок при занятиях фитнесом и силовыми видами спорта
      • Планирование и ведение годовых, месячных и недельных тренировочных циклов при занятиях бодибилдингом, фитнесом, силовыми видами спорта и единоборствами
      • Планирование и расчет калорийности рациона питания
      • Контроль эффективности занятий
      • Примеры оптимального ведения тренировочного дневника при занятиях бодибилдингом и фитнесом.
      Стоимость справочника 650 рублей.

      [​IMG]
       
      Telegram, 22 фев 2014
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Knigalub
        Запись

        Тренировочный дневник-справочник

        Knigalub, 22 фев 2014, в разделе: Электронные книги
      2. alex2506
        Куплено

        Анатомия тренировок со свободными отягощениями (Райан Джордж)

        alex2506, 16 ноя 2016, в разделе: Здоровье
      3. Bulion
        Запись

        Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок (Пол Уэйд)

        Bulion, 14 ноя 2016, в разделе: Электронные книги
      4. alex2506
        Куплено

        Воин спарты.Программа тренировок со своим телом

        alex2506, 18 окт 2016, в разделе: Здоровье
      5. alex2506
        Куплено

        Программы тренировок от легендарного Frank Medrano. Средний уровень

        alex2506, 26 сен 2016, в разделе: Здоровье
      6. alex2506
        Куплено

        Программы тренировок от легендарного Frank Medrano. Для начинающих

        alex2506, 26 сен 2016, в разделе: Здоровье
      7. Telegram
        Запись

        Все об особенностях женских тренировок

        Telegram, 18 сен 2016, в разделе: Здоровье

Наверх