" />
  1. mega cashback image
  2. Новые складчины: Показать еще

    26.04.2024: Домик мухомор (Наталья Березина)

    26.04.2024: Брюки-бананы (Татьяна Макаренко)

    26.04.2024: Ключи к внутренней бесконечности, Россыпи бисера,Да не иссякнет. Комплект из 3 книг (Олег Телемский)

    25.04.2024: Декор куличей в витражной технике (Наталья Семенова)

    25.04.2024: Джемпер Незабудка (Татьяна Макаренко)

  3. Сбор взносов Показать еще

    24.04.2024: [АКПП] Техники работы с депрессивными пациентами (Ольга Мошкова)

    24.04.2024: [Академия Сонграйтинга] Пресеты «Тренды vol.2» (Алексей Разумов)

    23.04.2024: Клуб Выживальщиков. Январь 2024 (Дмитрий Богданов)

    23.04.2024: [МИФ] Как выжить женщине в Средневековье. Тариф 4 лекции (Екатерина Мишаненкова)

    23.04.2024: [PSY2.0] Работа с обратной связью (Михаил Филяев)

Акция мега кешбек Новые складчины Сборы взносов
Доступно

Чек-лист по тренировкам (Яна Кляузер)

Тема найдена по тегам:
Цена:
999 руб
Взнос:
136 руб
Организатор:
MI

Список участников складчины:

1. MI 2. alegria 3. IcebabyKerry 4. Klepachka 5. Pantera_love_life 6. OllgaP 7. Clleo 8. dolchevitta
Оцените эту складчину: /5,
  1. MI
    MI Организатор складчин

    Чек-лист по тренировкам (Яна Кляузер)

    [​IMG]​

    Пошаговое руководство по тренировкам для построения спортивного подтянутого тела.

    Если вам нравятся стройные силуэты, если вы хотите самостоятельно привести тело в тонус, сбросить лишние килограммы и не потерять нужные объемы в местах, которые делают вас женщиной, то вам обязательно необходимо включить тренировки в свою жизнь.
    Это пособие даст алгоритм в правильных тренировках, нюансы физ. нагрузок в дни женского цикла, правильного дыхания во время занятий спортом, примеры тренировок по сплит системе и круговой, и многое другое!

    Вы получаете материал в записи.

    Эти сборники будут полезными всем, кто хочет привести тело в тонус при помощи физической активности.


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    11 окт 2019
  3. Похожие складчины
    1. MI
      Доступно Чек лист правильного питания (Яна Кляузер)
      MI , 3 июн 2019 , в разделе: Правильное питание
    2. Bonuss
      Доступно Чек-лист по БЖУ для массонабора (Ульяна Вернер)
      Bonuss , 8 июн 2020 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    3. Хомяк_убийца
      Доступно [Emnika] Чек-лист - Мочевой Пузырь (Егор Москалёв)
      Хомяк_убийца , 21 дек 2021 , в разделе: Нетрадиционная медицина
    4. SandraW
      Доступно Чек-лист по успешной публикации в журнале (Катерина Клио)
      SandraW , 4 июн 2020 , в разделе: Фото
    Загрузка...
  4. Aurorа
    Aurorа Модератор
    alegria
    Ознакомьтесь с Правилами создания новых складчин и Подробной инструкцией по созданию и оформлению новых тем. Заголовок темы оформлен неправильно, тема оформлена с нарушениями, ссылку на продающую страницу обязательно скрывать под hide (Как скрыть содержимое (поместить под HIDE)
    Ознакомьтесь с Инструкцией и исправьте, пожалуйста.
     
    Aurorа, 11 окт 2019
  5. lumina94
    lumina94 Должник
    выпишите пожалуйста
     
    lumina94, 24 май 2020
  6. Pantera_love_life
    Pantera_love_life Складчик
    Выпишите пожалуйста
     
    Pantera_love_life, 1 июн 2020
  7. Дайнерис
    Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Согласно Правила форума (основные)
    Запрещено:
    19) Просить организатора выписать из складчины на этапах "Сбор Взносов" и "Доступно".
    Пожалуйста, обратитесь по данному вопросу в службу поддержки и объясните причину: https://www.skladchina.biz/support-tickets/open
     
    Дайнерис, 1 июн 2020
  8. Alina_PS
    Alina_PS Активный складчик
    Приглашаю поучаствовать в складчине: Курс по тренировкам от ЯныКляузер ( 300 страниц)

    https://www.skladchina.biz/threads/kurs-po-trenirovkam-jana-kljauzer.262903/

    +29 готовых тренировочных комплекса под любые цели.

    Курс состоит из 2 блоков ( Материал будет выдан в формате pdf)
    1. Теоретическая часть ( все, что нужно знать о тренировках, плюс программы тренировок)
    2. Практическая часть ( все виды упражнений с подробным описанием техники)
     
    Последнее редактирование модератором: 14 июл 2020
    Alina_PS, 14 июл 2020
Наверх