1. Новые складчины: Показать еще

    05.07.2020: Курс на деньги. Третий поток [projecdar]

    05.07.2020: [Sketchpark] Запредельная иллюстрация. Август 2020 (Мария Мусиенко)

    05.07.2020: [Smart Lead] Авторская система продаж. Пакет "Silver" (Владимир Солошенко, Тарас Левчик и др.)

    05.07.2020: Курс по вязанию рюкзака (Анастасия Мадьярова)

    05.07.2020: Идеальная попа 3.0 (Екатерина Усманова)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    04.07.2020: Выбирая реальность - июль 2020, тариф Стандарт (Максим Кислицин)

    04.07.2020: Трансерфинг твоей реальности. Тариф Всё Сам (Екатерина Костевич)

    04.07.2020: [zwook.ru] Онлайн-тренинг по Оркестровой музыке "Базовый" (Михаил Максуров)

    04.07.2020: Пряничный онлайн-курс "Школа" (Екатерина Турчановская)

    03.07.2020: Оральные ласки. Тариф - Видео-курс (Иван Лутков)

  3. Сбор взносов Показать еще

    04.07.2020: [My Mission] Похудение - Жиросжигание, обновленный курс 2019 (Анастасия Миронова)

    04.07.2020: Набор страничек для планнера «I LOVE CACTUS» [TM Abby]

    04.07.2020: Развитие памяти - легко и с юмором, тариф VIP (Иван Полонейчик)

    04.07.2020: [Шитьё] Спортивный костюм "Колорблок" женский. Размеры 38-60 на все роста (Элина Патыкова)

    04.07.2020: Летний топ «Night Sky» [Вяжи.ру]

Запись

Быстрая самооборона для умных! Убойные лайфхаки (Макс Степанов)

Тема в разделе "Курсы самообороны", создана пользователем Евражка, 30 окт 2019.

Хештеги:
Цена:
1000 руб
Взнос:
156 руб
Организатор:
Евражка

Список участников складчины:

1. Евражка 2. ЛияКарева86
Записаться
  1. Евражка
    Евражка Организатор складчин

    Быстрая самооборона для умных! Убойные лайфхаки (Макс Степанов)

    [​IMG]

    Описание курса


    Друзья, в этом курсе я подробно рассказываю и показываю самую суть и выжимку из моего многолетнего опыта преподавания самообороне простым смертным))
    Научиться защищать себя и стать увереннее просто, если внимательно изучите мой курс.

    Вы узнаете:
    - что такое самооборона и в чем отличие самообороны от единоборств;
    - простые и эффективные приемы защиты и нападения;
    - как тренироваться самостоятельно;
    - как правильно бить головой, кулаком, локтем;
    - как защитить свою голову от града ударов;
    - как держаться молодцом в конфликтной ситуации - правильно и безопасно вести себя;
    - можно ли быстро научиться самозащите;
    - как повысить уверенность в себе,
    и многие другие жизненные лайф-хаки, о которых Вы никогда не слышали...

    Я подготовлю Вас к простейшим типичным ситуациям на улице, и будет Вам счастье))) Обнимаю, Ваш тренер Макс Степанов.

    • Цели и задачи
    Быстрое введение в самооборону и четкие инструкции по тренировкам
    • Необходимые знания
    Ясный ум и любознательность
    • Целевая аудитория
    Мужчины и женщины активного образа жизни
    • Уровень сложности
    Начальный
    • Возрастные ограничения
    12+

     
    Евражка, 30 окт 2019
Участники складчины Быстрая самооборона для умных! Убойные лайфхаки (Макс Степанов) смогут написать отзыв
Наверх