1. Новые складчины: Показать еще

    29.03.2024: [МИП] Как не страдать в отношениях (Татьяна Селезнева)

    29.03.2024: Барельеф с рамкой (Анна Телегина)

    29.03.2024: [ИИП] Простые алгоритмы решения сложных проблем и задач (Сергей Ковалев)

    29.03.2024: Хедлайнеры (Ольга Новикова, Нина Плюснина)

    29.03.2024: Бизнес с Китаем - просто и доступно. Тариф Самостоятельный (Диана Костылева)

  2. Сбор взносов Показать еще

    28.03.2024: [Regina doctor] Горячий интенсив - 3 дня жиросжигания (Регина Доктор)

    28.03.2024: Сombo | i'm f*cking star + No0 (pinkmint_mua)

    28.03.2024: Мишка «Малышка» (Женя Закерьина)

    28.03.2024: [Psy 2.0] Навигация. Тариф «С опциями» (Екатерина Филяева)

    26.03.2024: Восстановление желчного и печени 2024 (Тимофей Кармацкий)

Доступно

[Bulletfit] Тазовое дно. Женское здоровье (Валентина Пуляхина)

Тема найдена по тегам:
Цена:
4290 руб
Взнос:
518 руб
Организатор:
Меркурий

Список участников складчины:

1. Меркурий 2. sergiXX 3. kovaolchik 4. AVas2908 5. Alexa888 6. Kate08 7. Volcharchiky 8. Krasota2020 9. istoria5 10. Люсиль 11. ольга1177
Оцените эту складчину: /5,
  • Описание
  • Отзывы (2)
  1. Меркурий
    Меркурий Организатор складчин

    [Bulletfit] Тазовое дно. Женское здоровье (Валентина Пуляхина)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    [​IMG]
    Вы сможете:
    • укрепить переднюю брюшную стенку и подтянуть живот
    • укрепить мышцы пресса и тазового дна, что избавит от попадания воздуха во влагалище и недержания мочи
    • улучшить качество интимной жизни
    • улучшить осанку
    • избавиться/уменьшить боли в пояснице и крестце, связанные с неправильным распределением нагрузки на опорно-двигательный аппарат
    • восстановить женский организм после беременности и родов безопасными способами
    • нормализовать пищеварение и стул
    • уменьшить или полностью избавиться от отеков
    • подготовить тело к фитнес-нагрузкам
    • предотвратить опущение внутренних органов
    ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
    • Беременность
    • Постродовой период менее 8 недель (КС - 12 недель)
    • Опущение 3-4 степени (выпадение матки/прямой кишки)
    • Симфизит и нестабильность КПС (с осторожностью, используя меры безопасности)
    • Онкология, злокачественные опухоли
    • Острые боли и воспаление в животе и мочеполовой системе
    • Доброкачественные опухоли в фазе роста (только с разрешения врача)
    • Патологические кровотечения из влагалища любого генеза
    • Кровоточащий геморрой или выпадение узлов (только после оперативного лечения)
    • Грыжа паховая или белой линии живота
    • Остеопороз
    • Коксартроз 3-4 степени
    Если возникают сомнения, лучше проконсультироваться с врачом
    Тренировки 1 раз в день продолжительностью 20-30 минут. Вам нужно только нажать кнопку и повторять за мной. Вы можете выполнять их в то время дня, которое вам наиболее комфортно. Я не привязываю вас к тренировкам в прямом эфире. Техника упражнений подробно объясняется.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Последнее редактирование модератором: 26 июн 2023
    Меркурий, 1 апр 2021
    Vita.vokal нравится это.
  2. Похожие складчины
    1. Rokki
    2. Меркурий
      Меркурий , 1 апр 2021 , в разделе: Спина, суставы, мышцы
    3. Меркурий
      Меркурий , 20 апр 2022 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    4. Rokki
    5. cosmos
      cosmos , 14 дек 2021 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    6. Кубик
      Кубик , 14 дек 2021 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    7. Drugaya
      Drugaya , 7 мар 2022 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    Загрузка...
  3. cosmos
    cosmos Организатор складчин
  4. Пандора
    Пандора Организатор складчин
    Всё о здоровом Фитнес в одном курсе
    Фитнес курс 2021 (Юлия Кочкина)

    Научись тренироваться, правильно питаться, работать с дыханием и тазовым дном по самым свежим и научно-обоснованным техникам с пользой для здоровья.

    Тазовое дно (Татьяна Романенко) номер один для женщин всех возрастов, недавно родивших и не рожавших вовсе. Это та самая волшебная таблетка, которую ты так долго искала!
     
    Пандора, 14 апр 2021
  5. Магнус
    Магнус Организатор складчин
    Приглашаю в интересные складчины:

    Экспресс-курс для женщин по подтяжке мочевого пузыря и влагалища (Елена Музыченко)

    https://www.skladchina.biz/threads/...uzyrja-i-vlagalischa-elena-muzychenko.239400/

    Экспресс-курс «Держим спину!» Абонемент на 1 месяц (Анжелика Теселкина)

    https://www.skladchina.biz/threads/...ement-na-1-mesjac-anzhelika-teselkina.308475/

    Интенсив «Тазовое дно» (Оксана Килина)

    https://www.skladchina.biz/threads/intensiv-tazovoe-dno-oksana-kilina.258814/
     
    Магнус, 17 апр 2021
  6. Milkis
    Milkis Должник
    Подскажите, пжл, есть смысл записываться? Складчина состоится?
     
    Milkis, 2 июн 2021
  7. Дайнерис
    Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Данный вопрос решает организатор, исходя из своего опыта, загруженности организатора и нюансов проведения темы.
    4) Как только организатор посчитает приемлемым, он начинает складчину согласно Порядка и правил проведения складчин.
    Возможно, есть какие то нюансы, о которых мы можем не знать и которые препятствуют проведению складчины в данный момент.
     
    Дайнерис, 3 июн 2021
  8. Гитарист
    Гитарист Организатор складчин
  9. Kate08
    Kate08 Резервист
    Здравствуйте! Почему выдаёт ошибку когда перехожу на ссылку оплаты?
     
    Kate08, 26 авг 2021
  10. Дайнерис
    Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Пожалуйста, всё вопросы по оплате прошу писать только в Реквизитах темы.
    Порядок и правила участия в складчинах
    д) Вопросы связанные с оплатой ведутся только в реквизитах складчины
    Попробуйте скопировать и вставить ссылку в другом браузере.
     
    Дайнерис, 26 авг 2021
  11. Tatiana_81
    Tatiana_81 Должник
    Добрый вечер! У меня открывается не весь курс. Нет первой недели
     
    Tatiana_81, 28 авг 2021
  12. Дайнерис
    Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Пожалуйста, соблюдайте Правила. После покупки материала вся переписка ведется в "Библиотеке" темы.
    Если вы уже писали в Библиотеке, а Организатор не реагирует и не исправляет свою оплошность, то пишите в Службу Поддержки.
     
    Дайнерис, 28 авг 2021
  13. Krasota2020
    Krasota2020 Активный складчик
    Krasota2020, 24 дек 2021
  14. Julia2127
    Julia2127 Складчик
    Новый формат тренировок! Спорт, в который влюбляешься.
    Движение, которое в радость.
    Движение, которое лечит и даёт силы.
    А упругие ягодицы и плоский живот как приятный бонус.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.

    / Тариф Оптимум

    Либо

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.

    / Тариф Минимум

    Присоединяйтесь! Методика автора реально работает, проверено на себе лично.
     
    Julia2127, 1 фев 2022
  15. Тамплиер
    Тамплиер Модератор
    Здравствуйте, сообщите об оплате в реквизитах темы. Здесь подобные сообщения писать нельзя по Правилам.
    В следующий раз не нарушайте, пожалуйста.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.


    д) Вопросы связанные с оплатой ведутся только в реквизитах складчины.
     
    Тамплиер, 9 фев 2022
  16. Christin
    Christin Складчик
    Здравствуйте, этот курс ещё можно купить....или не будет,не пойму систему как это все работает...
     
    Christin, 25 мар 2022
  17. Дайнерис
    Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Можете оплачивать. Тема на этапе "Доступно"
    Этап Доступно.
    Взносы собраны, продукт выкуплен и выложен для скачивания оплатившим участникам. В Библиотеке идет обсуждение продукта. Участники могут оставить отзыв о складчине.
    Присоединиться на этом этапе можно в любое время. Записываетесь, оплачиваете, получаете продукт после отметки оплаты Организатором.
    Подробнее здесь: Что это за сайт? Как получить то, что я ищу?
     
    Дайнерис, 25 мар 2022
  18. Christin
    Christin Складчик
    Подскажите, оплатила...как теперь получить продукт?
     
    Christin, 27 мар 2022
  19. Тамплиер
    Тамплиер Модератор
    Здравствуйте, сообщите об оплате в реквизитах темы. Здесь подобные сообщения писать нельзя по Правилам.
    В следующий раз не нарушайте, пожалуйста.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.


    д) Вопросы связанные с оплатой ведутся только в реквизитах складчины.

    Согласно Порядок и правила проведения складчин
    4.4) У организатора есть трое суток на проверку платежа пользователя.
     
    Тамплиер, 27 мар 2022
  20. Тамплиер
    Тамплиер Модератор
    Здравствуйте. Пожалуйста, соблюдайте Правила. После покупки материала вся переписка ведется в "Библиотеке" темы.
    Порядок и правила участия в складчинах
    7) Вопросы связанные с продуктом ведутся только в Библиотеке и нигде больше.
    Если вы уже писали в Библиотеке, а Организатор не реагирует, то пишите в Службу Поддержки.
     
    Тамплиер, 23 фев 2023
Наверх