1. mega cashback image
  2. Новые складчины: Показать еще

    23.04.2024: [Gift cookies] Карамельно-апельсиновый панеттоне (Николай Гагарин, Артем Валентинов)

    23.04.2024: Ажурный Шатёр + Ковёр Шарм (Светлана Звягинцева, Татьяна Кочеткова)

    23.04.2024: Сама себе тренер (Владлена Уварова)

    23.04.2024: Когнитивно-поведенческая терапия телесного дисморфического расстройства (Вильгельм Сабина)

    23.04.2024: Внутри женщины (Ирина Леонидов)

  3. Сбор взносов Показать еще

    23.04.2024: Курс по кукле обитсу11 (Регина Садыкова)

    21.04.2024: [fit-menu] Торопыжка Бюджет - 2. Тариф 1500 ккал (Евгения Уварова)

    21.04.2024: Щитовидная железа (Ольга Павлова, Татьяна Казначеева)

    21.04.2024: [Laforme] Видеокурс + тренчкот 0217

    20.04.2024: Тонкое видение этого мира. 2 дня (Олег Торсунов)

Акция мега кешбек Новые складчины Сборы взносов
Доступно

Система изометрических упражнений, 2 книги (Ю. Шапошников, Х. Бергмюллер)

Тема найдена по тегам:
Цена:
350 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Bercer

Список участников складчины:

1. Bercer 2. Buar 3. ИGoRь 4. Anna83
Оцените эту складчину: /5,
  1. Bercer
    Bercer Организатор складчин

    Система изометрических упражнений, 2 книги (Ю. Шапошников, Х. Бергмюллер)

    Уникальная система изометрических упражнений Железного Самсона (Юрий Шапошников, Александр Драбкин)
    [​IMG]
    ​
    Описание: Александр Засс по прозвищу Железный Самсон – один из величайших силачей за всю мировую историю. Именно он изобрел упражнения, которые в 60-х американцы стали именовать изометрическими или статическими и которые на сегодняшний день являются самыми популярными и действенными в мире! В книге приведена удивительнейшая история Железного Самсона, философия и практика изометрических упражнений, иллюстрированная почти 400 рисунками.

    В форме за 100 дней. Тренировочная программа Хермана Майера для всех, от начинающих до профессионалов (Хайнрих Бергмюллер, Кнут Окресек)
    [​IMG]
    Описание: Эта книга для тех, кто хочет за 100 дней нарастить свой потенциал выносливости, без которой невозможен никакой спорт: ни любительский, ни профессиональный. Благодаря этой схеме тренировок известный австрийский горнолыжник Херман Майер в кратчайшие сроки после тяжелой травмы завоевал Кубок мира в общем зачете и титул чемпиона мира.И она для тех, кто просто хочет улучшить свое здоровье. О ее универсальности говорит то, что сам автор (консультирующий спортсменов мирового уровня на олимпийской базе Австрийской лыжной федерации) чуть больше чем за три месяца восстановился после операции на сердце и сбросил лишний вес.Здесь есть рекомендации по дозировке нагрузок и правильному питанию, примеры тренировочных программ для разных категорий спортсменов. И главная ценность – объяснения, как перевести организм с углеводного обмена веществ на жировой: только так можно избавиться от лишнего веса и развить аэробные возможности организма.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Другие складчины раздела
    Последнее редактирование модератором: 20 авг 2022
    12 июн 2015
    Bercer, 12 июн 2015
  3. Похожие складчины
    1. Dr.Vatson
      Доступно Книга Одина (Олег Шапошников)
      Dr.Vatson , 20 апр 2019 , в разделе: Книги
    2. Dr.Vatson
      Доступно Книга Рун. Том 1 (Олег Шапошников)
      Dr.Vatson , 24 янв 2019 , в разделе: Книги
    3. Dr.Vatson
      Доступно Книга Рун. Том 2 (Олег Шапошников)
      Dr.Vatson , 24 янв 2019 , в разделе: Книги
    4. Нафаня
      Доступно Волшебная палочка. Доступная система изометрической гимнастики (Игорь Кук)
      Нафаня , 29 дек 2018 , в разделе: Книги
    5. Нафаня
      Доступно Книга Рун. Том 3 (Олег Шапошников)
      Нафаня , 13 фев 2016 , в разделе: Книги
    6. Dr.Vatson
      Доступно Энергия и ритмы Рун. Книга 2 (Олег Шапошников)
      Dr.Vatson , 25 янв 2019 , в разделе: Книги
    7. Нафаня
      Доступно Книга рун. Том 4 (Олег Шапошников)
      Нафаня , 13 фев 2016 , в разделе: Книги
    Загрузка...
  4. Homer
    Homer Супермодератор
    Укажите название второй книги и авторов
     
    Homer, 6 июн 2017
Наверх