1. Новые складчины: Показать еще

    29.03.2024: Затмения в прогностике (Афа Суари)

    29.03.2024: [Университет искусственного интеллекта] Курс CV-разработчик. Тариф Light

    29.03.2024: Гитарный Sample Pack "Квинты" (Олег Шаумаров)

    29.03.2024: Золотая ниша (Айрат Тулбаев)

    29.03.2024: [flight_knit_eat_repeat] Свитшот My Loversize 2.0 (Елена Харлап)

  2. Сбор взносов Показать еще

    28.03.2024: [Regina doctor] Горячий интенсив - 3 дня жиросжигания (Регина Доктор)

    28.03.2024: Сombo | i'm f*cking star + No0 (pinkmint_mua)

    28.03.2024: Мишка «Малышка» (Женя Закерьина)

    28.03.2024: [Psy 2.0] Навигация. Тариф «С опциями» (Екатерина Филяева)

    26.03.2024: Восстановление желчного и печени 2024 (Тимофей Кармацкий)

Доступно

[Brainwave] Power Nap (Isochiral Music)

Тема найдена по тегам:
Цена:
970 руб
Взнос:
106 руб
Организатор:
Нафаня

Список участников складчины:

1. Нафаня
Оцените эту складчину: /5,
  1. Нафаня
    Нафаня Организатор складчин

    [Brainwave] Power Nap (Isochiral Music)

    [​IMG]
    Product Description
    Evidence is mounting that taking a power nap during the day appears to enhance information processing and learning. New experiments by Alan Hobson M.D., Robert Stickgold Ph.D., and colleagues at Harvard University show that a midday sleep reverses information overload and shows a 20 percent improvement in learning a motor skill.

    While the so-called 'super-achievers' are out on their coffee breaks, researchers say real achievers have discovered a much more effective 'pause that refreshes'—the power nap.

    Cornell psychologist Dr. James Maas, writes that a 20 minute nap in the afternoon actually provides more rest than sleeping an extra 20 minutes in the morning. He also writes that napping should be considered a part of one’s 'daily exercise routine.'



    How Does it Work?

    Accurately calibrated music synthesis software has been used to create the exact isochronic beat frequencies required to induce power napping.

    Experimenting through the whole range of alpha waves (from 8 - 12 Hz) it was found that a combination of frequencies consistently induced fast sleep.

    The induction was quickest and most effective when sleep had been lacking the night before.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Другие складчины раздела
    Последнее редактирование модератором: 18 дек 2020
    Нафаня, 31 окт 2016
  2. Похожие складчины
    1. Нафаня
      Нафаня , 31 окт 2016 , в разделе: Мантры и аудионастрои
    2. Нафаня
      Нафаня , 31 окт 2016 , в разделе: Мантры и аудионастрои
    3. Нафаня
      Доступно [Brainwave] Tantra
      Нафаня , 22 авг 2016 , в разделе: Мантры и аудионастрои
    4. Нафаня
      Доступно [Brainwave] Qigong
      Нафаня , 25 янв 2017 , в разделе: Мантры и аудионастрои
    5. Нафаня
      Нафаня , 31 окт 2016 , в разделе: Мантры и аудионастрои
    6. Нафаня
      Нафаня , 19 авг 2016 , в разделе: Мантры и аудионастрои
    7. Нафаня
      Доступно [Brainwave] Exam Success
      Нафаня , 25 янв 2017 , в разделе: Мантры и аудионастрои
    Загрузка...
Наверх