1. Новые складчины: Показать еще

    28.03.2024: [Planme.blog] Домашний университет 2.0 (Марьяна Терехина)

    28.03.2024: Акне. Тариф Базовый (Алина Семибратченко)

    28.03.2024: Внимание на меня. Тариф Business. 2024 (Мария Бразговская)

    28.03.2024: Зум-звонок: Правильность 02.04.24 (Марина Кульпина)

    28.03.2024: Зум-звонок: Ненависть 27.03.24 (Марина Кульпина)

  2. Сбор взносов Показать еще

    28.03.2024: Сombo | i'm f*cking star + No0 (pinkmint_mua)

    28.03.2024: [Psy 2.0] Навигация. Тариф «С опциями» (Екатерина Филяева)

    27.03.2024: Мишка «Малышка» (Женя Закерьина)

    26.03.2024: [Академия Сонграйтинга] Пресеты «Тренды» (Алексей Разумов)

    26.03.2024: [Студия Фэн-шуй Гармония] Спортивная карьера в Бацзы (Юлия Бальсина)

Доступно

Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин (Селин Йегер)

Тема найдена по тегам:
Цена:
950 руб
Взнос:
42 руб
Организатор:
alex2506

Список участников складчины:

1. alex2506 2. Андрей-2707 3. Marcus43 4. s_w_a_y
Оцените эту складчину: /5,
  1. alex2506
    alex2506 Организатор складчин

    Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин (Селин Йегер)

    [​IMG]

    В книге представлено более 400 эффективных силовых упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения снабжены цветными фотографиями.

    Содержание:
    Выражение благодарности
    Введение. Секрет 15-минутных тренировок
    Глава 1. Гениальная простота 15-минутных тренировок
    Глава 2. 15-минутные тренировки в вопросах и ответах
    Глава 3. Супербыстрая система снижения веса
    Глава 4. 15-минутные тренировки для мышц всего тела
    Глава 5. 15-минутные тренировки для сжигания жиров
    Глава 6. 15-минутные тренировки для мышц средней части тела
    Глава 7. 15-минутные тренировки для мышц плеч и рук
    Глава 8. 15-минутные тренировки для мышц груди и спины
    Глава 9. 15-минутные тренировки для мышц ног и ягодиц
    Глава 10. 15-минутные интервальные аэробные тренировки
    Глава 11. 15-минутная программа питания для снижения веса тела
    Глава 12. 15-минутные тренировки со специальным снаряжением
    Глава 13. 15-минутные тренировки для улучшения сексуальной жизни
    Глава 14. 15-минутные исцеляющие тренировки
    Глава 15. 15-минутные тренировки для разных видов спорта


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Последнее редактирование модератором: 24 фев 2024
    alex2506, 30 сен 2015
  2. Похожие складчины
    1. БаракОбама
      БаракОбама , 26 сен 2015 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    2. Нафаня
      Нафаня , 10 авг 2015 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    3. Пандора
      Пандора , 4 фев 2022 , в разделе: Отношения и семейная психология
    Загрузка...
  3. Marcus43
    Marcus43 Складчик
    привет всем. на дворе лето 21.06.19
     
    Marcus43, 21 июн 2019
  4. alex2506
    alex2506 Организатор складчин
    Здравствуйте. Верно.
     
    alex2506, 22 июн 2019
Наверх