1. mega cashback image
  2. Новые складчины: Показать еще

    20.04.2024: Весенние онлайн-практикумы Екатерины Галяевой. Пакет 3 практикума (Екатерина Галяева)

    20.04.2024: [Вяжи.ру] Свитер оверсайз Vaar (Лёня Кьелдсен)

    20.04.2024: Наука блогинга. Тариф Бакалавр (Наташа Панфилова)

    20.04.2024: [Вяжи.ру] Пуловер с косами Felice (Regina Moessmer)

    20.04.2024: [Вяжи.ру] Вязаная спицами шаль Together Apart (Melanie Berg)

  3. Сбор взносов Показать еще

    19.04.2024: [Petrik.art] Зеркальный мастер. Тариф «Богатый зеркальный мастер» (Дарья Петрик)

    18.04.2024: Курс по кукле обитсу11 (Регина Садыкова)

    18.04.2024: Гайд по уходу за волосами с помощью масел (Катя Спивак)

    18.04.2024: [gaas_mi] Подкасты про рилс. Ссать и снимать (Ия Гаас)

    18.04.2024: Большая энциклопедия вкусных и полезных рецептов (Марина Ерохина)

Акция мега кешбек Новые складчины Сборы взносов
Доступно

Бодрое утро 3 (Леля Савосина)

Тема найдена по тегам:
Цена:
690 руб
Взнос:
76 руб
Организатор:
Avtobot

Список участников складчины:

1. Avtobot 2. ОНО 3. АсяИванова 4. flexible 5. lilfail 6. Аллаши 7. Thankful 8. kullena 9. Nnastya1981 10. Поганочка 11. ladybug8
Оцените эту складчину: /5,
  1. Avtobot
    Avtobot Организатор складчин

    Бодрое утро 3 (Леля Савосина)

    [​IMG] ​

    Обновленный курс по утренней омолаживающей гимнастике.

    Занятие проводиться в 7 утра, чтобы правильно начать день и задать энергии всему телу. 15 минут необычных бодрящих движений, которые настроят вас на успешный день, сохранят вашу молодость и принесут здоровье. Все упражнения из реабилитационного фитнеса, работают мягко, но эффективно. Вас ждет подробное объяснение техники выполнения и демонстрация упражнений.
    В июне будет новый формат занятий!

    Вы получаете все материалы курса в записи.

    Это обучение будет полезным для тех, кто:
    • не может найти в своем городе хорошего тренера
    • не имеет возможности посещать персональные тренировки
    • стесняется ходить в зал
    Не требует специальной подготовки и подходит для любого возраста.

    • 5 дней в неделю проработка всего тела + упражнения на какую-то конкретную часть тела:
    Пн - ноги
    Вт - кардио
    Ср - пресс и спина
    Чт - руки и плечи
    Пт - кардио

    • 2 раза в неделю (вторник и пятница) более интенсивные занятия (для улучшения работы сердца), они будут длиться дольше.
    • В субботу и воскресение вас ждут домашние упражнения.

    [​IMG]

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Другие складчины раздела
    Последнее редактирование модератором: 26 авг 2023
    Avtobot, 1 июн 2019
  3. Похожие складчины
    1. Эсса
      Доступно Бодрое утро, 1 месяц (Леля Савосина)
      Эсса , 5 мар 2019 , в разделе: Здоровье
    2. Renata
      Доступно Бодрое утро, 2 месяц (Леля Савосина)
      Renata , 4 май 2019 , в разделе: Йога и растяжка
    3. fantam
      Доступно Тренировка для бодрого утра (Виктория Боровская)
      fantam , 4 янв 2022 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    4. Испанский летчик
      Доступно Новое лицо без пластики (Леля Савосина)
      Испанский летчик , 19 июл 2021 , в разделе: Массаж
    5. Mike Tyson
      Доступно Прощай, остеопороз. Тариф 1 месяц (Леля Савосина)
      Mike Tyson , 23 ноя 2021 , в разделе: Женское здоровье
    6. Хомяк_убийца
      Доступно Осенняя сказка. Тариф - 2 месяца (Леля Савосина)
      Хомяк_убийца , 29 сен 2021 , в разделе: Нетрадиционная медицина
    Загрузка...
  4. АнютаИо
    АнютаИо Активный складчик
    Оформление темы проверено и одобрено АнютаИо.
     
    АнютаИо, 11 июн 2019
Наверх