1. Новые складчины: Показать еще

    21.04.2018: Быстрые 500 000 руб. на празднике 9 мая (Евгений Толстов)

    21.04.2018: [19tones.com] Jamakassi II Lightroom presets

    21.04.2018: [amlab.me] Работа со вспышками. Практика

    21.04.2018: Огонь в магии (Алена Полынь)

    21.04.2018: О чем писать в инстаграм фотографу (Елена Смирнова)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    21.04.2018: Меняю бедность на богатство. Денежные блокировки (mywishbook)

    21.04.2018: Программа тренировок на ягодицы (@_maslova_yana_) (Яна Маслова)

    20.04.2018: Мастер-класс "Райская птичка. Брошь." (Katrina Mayzengelter)

    20.04.2018: Полный курс лекций серии "Психология любви" (Саша Иванов)

    20.04.2018: Тренинг "Деньги" (Татьяна Зарецкая)

  3. Сбор взносов Показать еще

    20.04.2018: [MUZBIZNES] Музыка для кино и мультипликации (Дмитрий Балакин)

    20.04.2018: Видео мастер-класс по художественной вышивке гладью Фрида (Алина Березкина)

    20.04.2018: Профессиональная торговля на скачках

    20.04.2018: Марафон желаний. Июль 2017 (Елена Блиновская)

    20.04.2018: Курс «Мой источник дохода в YouTube» - 100 тысяч в месяц гарантировано!(Зелик Александр)

Запись

[Бодибилдинг] Супер-рельеф. Молодов Владимир. Повтор

Тема в разделе "Курсы самообороны", создана пользователем Telegram, 3 сен 2014.

Цена:
2770 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Telegram
    Telegram Организатор складчин

    [Бодибилдинг] Супер-рельеф. Молодов Владимир. Повтор

    [​IMG]
    УНИКАЛЬНАЯ МЕТОДИКА ТРЕНИРОВОК НА РЕЛЬЕФ ОТ ВЛАДИМИРА МОЛОДОВА БЕЗ ПОТЕРИ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ. ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ, ПРИБЛИЖАЮЩИХСЯ К ФИНАЛЬНОМУ ЭТАПУ РАБОТЫ НАД СВОИМ ТЕЛОМ!
    7 секретов тренировки на рельеф:
    1. Начинайте тренинг на рельеф за 1,5-2 месяца до необходимого результата.
    2. Постепенно снижайте калорийность пищи, чтобы у вас была энергия для тренировок.
    3. Применяйте жиросжигатели, витамины и аминокислоты не менее 20-30 грамм в день.
    4. Программа тренировок: одно базовое упражнение с большим весом, остальные супер-сеты.
    5. Если есть время, используйте двойной раздельный тренинг утром и вечером.
    6. Аэробные нагрузки должны занимать не более 25% времени всего тренинга.
    7. Никогда не принимайте мочегонные средства при работе на рельеф.
    Видео-курс "Супер рельеф" содержит 28 подробных видео-уроков, в которых раскрыты секреты "базы и супер-сетов", с помощью которой вы быстро сожжете весь лишний жир и сделаете невероятно красивый и сексуальный рельеф. Вы увидите, как выполнять каждое упражнение, и узнаете все секреты эффективного тренинга на рельеф.
    Курс предназначен для спортсменов, которые уже набрали мышечную массу, и теперь хотят убрать весь лишний жир и воду, чтобы успеть подготовиться к пляжному сезону и сделать свое тело настолько рельефным и притягательным, что от него будет сложно оторвать взгляд...
    Вы получите весь комплекс упражнения на рельеф и технику их выполнения, вы узнаете секреты диеты и приема спортивного питания, основные ошибки при работе на рельеф, специальные упражнения прокачки отстающих мышечных групп и многое другое.
     
    Telegram, 3 сен 2014
Участники складчины [Бодибилдинг] Супер-рельеф. Молодов Владимир. Повтор смогут написать отзыв
Наверх