1. Новые складчины: Показать еще

    19.09.2017: Базовый марафон сентябрь 2017 (Аннетт/melannett)

    19.09.2017: PowerPoint 2013/2016 Продвинутый курс (Екатерина Нечипоренко)

    19.09.2017: Видео МК " Раскрой и пошив мужских брюк в технике Haute Couture".(Альбина Скрипка)

    19.09.2017: Интернет-профессия Специалист по рекламе (Артур Грант, Андрей Гандзий)

    19.09.2017: Растительная диета: скажи «да» своему здоровью (Линдси Никсон)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    19.09.2017: Автоматический робот бинарных опционов.

    18.09.2017: Новый чит Турбо размещений объявлений на сайте Авито со скидкой 80%

    18.09.2017: Распродажа Школы Трафика (Леонид Румянцев)

    18.09.2017: Тактики для практиков. Подписка 90 дней (сентябрь-ноябрь 2017) (roundabout.ru)

    18.09.2017: МК свитшот для куклы

  3. Сбор взносов Показать еще

    19.09.2017: Веб-Верстальщик: Код Фрилансера (Андрей Гаврилов)

    19.09.2017: Профессиональный курс технологии швейных изделий. 3-й месяц (Альбина Скрипка)

    18.09.2017: Дедовский метод (Дмитрий Краснов, победитель ЛЧИ 2016)

    18.09.2017: Торговая система Line Alert Pro для БО (Антон Горидулич)

    18.09.2017: Вебмани-бизнес, или как зарабатывать большие деньги с помощью платежной системы Webmoney

Запись

[Бодибилдинг] Супер-рельеф. Молодов Владимир. Повтор

Тема в разделе "Курсы самообороны", создана пользователем Telegram, 3 сен 2014.

Цена:
2770 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Telegram
    Telegram Организатор складчин

    [Бодибилдинг] Супер-рельеф. Молодов Владимир. Повтор

    [​IMG]
    УНИКАЛЬНАЯ МЕТОДИКА ТРЕНИРОВОК НА РЕЛЬЕФ ОТ ВЛАДИМИРА МОЛОДОВА БЕЗ ПОТЕРИ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ. ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ, ПРИБЛИЖАЮЩИХСЯ К ФИНАЛЬНОМУ ЭТАПУ РАБОТЫ НАД СВОИМ ТЕЛОМ!
    7 секретов тренировки на рельеф:
    1. Начинайте тренинг на рельеф за 1,5-2 месяца до необходимого результата.
    2. Постепенно снижайте калорийность пищи, чтобы у вас была энергия для тренировок.
    3. Применяйте жиросжигатели, витамины и аминокислоты не менее 20-30 грамм в день.
    4. Программа тренировок: одно базовое упражнение с большим весом, остальные супер-сеты.
    5. Если есть время, используйте двойной раздельный тренинг утром и вечером.
    6. Аэробные нагрузки должны занимать не более 25% времени всего тренинга.
    7. Никогда не принимайте мочегонные средства при работе на рельеф.
    Видео-курс "Супер рельеф" содержит 28 подробных видео-уроков, в которых раскрыты секреты "базы и супер-сетов", с помощью которой вы быстро сожжете весь лишний жир и сделаете невероятно красивый и сексуальный рельеф. Вы увидите, как выполнять каждое упражнение, и узнаете все секреты эффективного тренинга на рельеф.
    Курс предназначен для спортсменов, которые уже набрали мышечную массу, и теперь хотят убрать весь лишний жир и воду, чтобы успеть подготовиться к пляжному сезону и сделать свое тело настолько рельефным и притягательным, что от него будет сложно оторвать взгляд...
    Вы получите весь комплекс упражнения на рельеф и технику их выполнения, вы узнаете секреты диеты и приема спортивного питания, основные ошибки при работе на рельеф, специальные упражнения прокачки отстающих мышечных групп и многое другое.
     
    Telegram, 3 сен 2014
Участники складчины [Бодибилдинг] Супер-рельеф. Молодов Владимир. Повтор смогут написать отзыв
Наверх