1. Новые складчины: Показать еще

    25.02.2018: Мастер-класс "Вышивка рельефных узоров на бархате" (Ирена Гаша)

    25.02.2018: Как стать девушкой - плюс, 2 ступени (Мила Левчук, февраль 2018)

    25.02.2018: Обработка фотографий (Евгений Фрейер)

    25.02.2018: Шаманизм(Анна Шамис)

    25.02.2018: Использование постоянного света в предметной съемке (Виктор Поляков)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    25.02.2018: Шаманизм(Анна Шамис)

    25.02.2018: Пошив шкатулки «Бузина» (Виктория Островская)

    25.02.2018: Сила контакта с собой (Юлия Столярова)

    25.02.2018: Инновационный торговый робот Fearless Expert

    25.02.2018: Яндекс Специалист (Алексей Виноград)

  3. Сбор взносов Показать еще

    25.02.2018: Как покупать сайты с доходностью 300% годовых (Мария Деригина)

    25.02.2018: Свежая версия панели ретуши для Photoshop CC 2018 - Delicious retouch 4.0

    25.02.2018: Стройняшка (Александр Пасько) 2018

    25.02.2018: Энергия Роскоши (Екатерина Станкевич) VIP пакет 2018г

    25.02.2018: [Вышивка] Мастер-класс "Бабочка" (Ирена Гаша)

Запись

[Бодибилдинг] Супер-рельеф. Молодов Владимир. Повтор

Тема в разделе "Курсы самообороны", создана пользователем Telegram, 3 сен 2014.

Цена:
2770 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Telegram
    Telegram Организатор складчин

    [Бодибилдинг] Супер-рельеф. Молодов Владимир. Повтор

    [​IMG]
    УНИКАЛЬНАЯ МЕТОДИКА ТРЕНИРОВОК НА РЕЛЬЕФ ОТ ВЛАДИМИРА МОЛОДОВА БЕЗ ПОТЕРИ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ. ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ, ПРИБЛИЖАЮЩИХСЯ К ФИНАЛЬНОМУ ЭТАПУ РАБОТЫ НАД СВОИМ ТЕЛОМ!
    7 секретов тренировки на рельеф:
    1. Начинайте тренинг на рельеф за 1,5-2 месяца до необходимого результата.
    2. Постепенно снижайте калорийность пищи, чтобы у вас была энергия для тренировок.
    3. Применяйте жиросжигатели, витамины и аминокислоты не менее 20-30 грамм в день.
    4. Программа тренировок: одно базовое упражнение с большим весом, остальные супер-сеты.
    5. Если есть время, используйте двойной раздельный тренинг утром и вечером.
    6. Аэробные нагрузки должны занимать не более 25% времени всего тренинга.
    7. Никогда не принимайте мочегонные средства при работе на рельеф.
    Видео-курс "Супер рельеф" содержит 28 подробных видео-уроков, в которых раскрыты секреты "базы и супер-сетов", с помощью которой вы быстро сожжете весь лишний жир и сделаете невероятно красивый и сексуальный рельеф. Вы увидите, как выполнять каждое упражнение, и узнаете все секреты эффективного тренинга на рельеф.
    Курс предназначен для спортсменов, которые уже набрали мышечную массу, и теперь хотят убрать весь лишний жир и воду, чтобы успеть подготовиться к пляжному сезону и сделать свое тело настолько рельефным и притягательным, что от него будет сложно оторвать взгляд...
    Вы получите весь комплекс упражнения на рельеф и технику их выполнения, вы узнаете секреты диеты и приема спортивного питания, основные ошибки при работе на рельеф, специальные упражнения прокачки отстающих мышечных групп и многое другое.
     
    Telegram, 3 сен 2014
Участники складчины [Бодибилдинг] Супер-рельеф. Молодов Владимир. Повтор смогут написать отзыв
Наверх