1. Новые складчины: Показать еще

    25.05.2017: Практика фотографии. 2 сезон (Валентин Блох)

    25.05.2017: Секретный уровень : Таинственный подвал ч.1 (Арсен Маркарян)

    25.05.2017: [Академия Лидогенерации] Самый полный курс по продвижению на YouTube

    25.05.2017: Рождение Богини (Катрин Форс, Екатерина Павелко)

    25.05.2017: Как делать фотоконтент для Инстаграм (Анна Бусел)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    24.05.2017: Реклама в Facebook, личный опыт и опыт американцев. (Илья Ширяев).

    24.05.2017: Как Научиться Плавать Баттерфляем (Денис Тараканов)

    23.05.2017: 20к подписчиков за день instagram

    23.05.2017: Секреты молодости японских красавиц (Мастер-класс)

    23.05.2017: Сервис поиска для торгов по банкротству 1 год

  3. Сбор взносов Показать еще

    25.05.2017: Рабочая и абсолютно белая схема заработка от 1000р. в сутки на СРА

    25.05.2017: Пошив юбки "карандаш" (Светлана Пояркова)

    24.05.2017: Ревитоника. Привычки, которые омолаживают, и ежедневные ошибки, которые нас старят

    23.05.2017: СИСТЕМА - СКРИПТ BIG BEN SHOP RU Чистый доход 5800 рублей в сутки

    22.05.2017: Пошив юбки "карандаш"(Светлана Пояркова)

Запись

[Бодибилдинг] START-МУСКУЛ. Профессиональная система...

Тема в разделе "Курсы самообороны", создана пользователем Telegram, 3 сен 2014.

Цена:
2297 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

    Тип: Стандартная складчина
    1. Telegram

      Telegram Организатор складчин

      [Бодибилдинг] START-МУСКУЛ. Профессиональная система...

      ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ, ИЗУЧИВ ВИДЕОКУРС "START-МУСКУЛ. ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ СИСТЕМА НАКАЧКИ МЫШЦ.":
      • Как НА КАЖДОЙ тренировке добиваться результатов и не выполнять абсолютно ненужных Вам упражнений...
      • Как максимально эффективно набрать мышечную массу и сжечь излишки жира…
      • Каким образом получать сверхрезультаты, занимаясь при этом в обычном режиме…
      • Какие упражнения необходимо выполнять, что бы прирост мышечной массы был особенно быстрым…
      • Какое количество воды необходимо выпивать, что бы постоянно быть защищенным от травм и интенсивнее восстанавливаться…
      • Как использовать феномен «мышечной памяти», для форсирования результатов и получения максимального эффекта;
      • Как самостоятельно разрабатывать собственные действующие тренировочные и диетические программы, которые идеально подходят конкретно Вам...
      • Сколько времени должна длиться оптимальная тренировка, какие упражнения категорически противопоказано выполнять;
      • Какое упражнение поможет Вам каждый день чувствовать себя на все 100%;
      • Основное правило для тех, кто хочет подсушиться;
      • Почему нельзя увеличивать дефицит потребляемых калорий желающим сбросить лишний вес;
      • Сколько углеводов необходимо съедать за один прием пищи тем, кто борется с лишним весом;
      • Какая периодичность питания должна быть у спортсмена, занимающегося в зале 3 раза в неделю;
      • Почему крайне вредно тренироваться на голодный желудок;
      • Почему следует избегать жажды при тренировках;
      • Сколько часов в день рекомендуется спать, что бы тренировки имели максимальный эффект;
      • Какие продукты можно есть без ограничений, и при этом не поправляться;
      • Почему разогревающие упражнения следует выполнять медленно и осторожно;
      • Основные задачи качественной разминки;
      • Примеры питания для студентов, занимающихся в зале;
      • Основы техники безопасности, при работе в зале;
      • И многое другое!
       
      Telegram, 3 сен 2014
    2. Загрузка...
      Похожие складчины
      1. Telegram
        Запись

        [Бодибилдинг] Frank Medrano - Advanced Calisthenics - Superhuman Domination

        Telegram, 20 дек 2015, в разделе: Здоровье
      2. Telegram
        Запись

        [Бодибилдинг] Уникальная система тренировок от...

        Telegram, 12 янв 2015, в разделе: Здоровье
      3. Telegram
        Запись

        [Бодибилдинг] Надежная методика накачки мышц. Михаил...

        Telegram, 3 сен 2014, в разделе: Курсы самообороны
      4. Telegram
        Запись

        [Бодибилдинг] Я достойна быть стройной. Алексей...

        Telegram, 3 сен 2014, в разделе: Здоровье
      5. Telegram
        Запись

        [Бодибилдинг] Подтянутые ягодицы. Алексей Денисов

        Telegram, 3 сен 2014, в разделе: Курсы самообороны
      6. Telegram
        Запись

        [Бодибилдинг] Как научиться подтягиваться на турнике 30...

        Telegram, 3 сен 2014, в разделе: Курсы самообороны
      7. Bulion
        Запись

        [Бодибилдинг] Твои 120 отжиманий. Роман Помазанов

        Bulion, 3 сен 2014, в разделе: Здоровье
Наверх